Sok idősebb ember szed táplálékkiegészítőket, és a készítmények révén szervezetük túl sok magnéziumhoz és E-vitaminhoz jut, a müncheni Helmholz Központ kutatóinak tanulmánya szerint, melyet a The Journal of Nutrition, Health and Aging című orvosi szaklapban közöltek.
A kutatók azt vizsgálták, milyen gyakran szednek az idősek szupplementumokat, illetve hogy ezekkel mely tápanyagok milyen mennyiségben jutnak a szervezetbe.

Trendfordító év volt a turizmusban a tavalyi, a KSH pénteken közzétett január-novemberi adatai szerint ugyanis Magyarországra egyre több külföldi vendég érkezik, miközben a belföldi vendégek száma is nő - mondta a Nemzetgazdasági Minisztérium (NGM) turizmusért felelős helyettes államtitkára pénteken Budapesten.
Horváth Viktória hangsúlyozta, az adatok azt mutatják, hogy Magyarország vendégszerető, jó programokat, és jó szolgáltatásokat kínáló, gyönyörű ország.

A wellness mellett egyre gyakrabban használt szó a spa. Bár még nem mindenki által ismert, lassan a szépségápolás főszereplőjévé válik. "Spa" kifejezés a latin nyelvbõl jön: "sanus per aquam", azaz "víz által nyert egészség". A spa kozmetikumok fiatalságunk, és frissességünk megőrzésének legtermészetesebb fegyverei. Titkuk a vizek természetes erejében rejlik. 

Az egészséges életmódnak három alappillére van: az egészséges étkezés, a rendszeres testmozgás és a stresszmentes életmód. Egyiket se könnyű elérni, de talán mégis a legnehezebb a stresszt száműzni életünkből. Talán nem is lehet a hétköznapokból kiiktatni, ezért fontos, hogy időről időre találjuk meg a módját a regenerálódásnak, testi-lelki feltöltődésnek, mert csak így őrizhetjük meg hosszú távon egészségünket. 

Mi, magyarok nem tudunk leruccanni egy kis kikapcsolódásra saját tengerpartunkra. Több száz kilométert kéne autózni ahhoz, hogy megpillantsuk az azúrkék vizet. Van azonban olyan természeti kincsük a tenger helyett, amivel igen előkelő helyen állunk az európai, sőt a világ országainak versenyében. Magyarország Japán, Izland, Olaszország és Franciaország mellett gyógyvízben a világ első öt leggazdagabb állama közé tartozik. Szinte nincs olyan pontja az országnak, ahol ne lenne gyógyforrás.

D. L. Coburn: Kopogós römi, Retro táncklub élő zenével, Elling és Kjell, PANkreátorok – újratöltve, a Belvárosi Vonósnégyes hangversenye, Néptánc tanfolyam, Magyar Táncház, Aranytíz Musical Stúdió, kiállítások, képzőművészet, Dési Galéria, Tolnay Klári állandó emlékkiállítás, Dési Huber István Képzőművésueti Kör, Salsa10 Fiesta Cubana....

A Szallas.hu portál szerint a belföldi turizmus 2014-ben további 3-4 százalékkal nőhet azt követően, hogy előzetes adataik szerint a tavalyi évben a gyenge tavasz ellenére 4,5 százalékkal bővült - ismertette a szakportál felmérésének eredményét csütörtökön.
A Szallas.hu 2013-as évre vonatkozó foglalási adatai szerint megdplázódott a mobileszközökről indított foglalások aránya, ma már ez adja a foglalások 6 százalékát, és minden ötödik szállóvendég SZÉP-kártyával fizetett.

Volt, ahol csendes ünnepléssel, volt, ahol reggelig tartó tánccal búcsúztatták az Óévet szilveszterkor a New York Palotában. A Világ Legszebb Kávéházában, a Salon Étteremben és a Róma teremben is teltház volt, minden vendég talált a kívánságainak és személyiségének megfelelő programot.
Tökéletes teltház volt a New York Palotában Szilveszterkor. Egy csendesebb, ezzel együtt bensőségesebb programlehetőséggel várták a visszafogottabb köszöntést kedvelőket a New York Kávéházban és a Salon Étteremben. 

Nem kérdés, hogy a leghatékonyabb módja az idegen nyelv elsajátításának, ha lehetőségünk adódik kiköltözni az adott nyelvet beszélők országába, így a hétköznapok során, egyszerűen rá vagyunk kényszerítve, hogy megértessük magunkat környezetünkkel: kommunikáljunk! De, hogyan lehetne ez megvalósítható Magyarországon? A Bar- ANGOL élvezetes módon, kiváló szórakozási lehetőséget biztosítva teremti meg a tanuláshoz szükséges intenzív angol nyelvű környezetet.

Amilyen színes, sűrű és mozgalmas hónap a december, éppoly eseménytelen és szürke a január. Kis túlzással a legnagyobb izgalmat az jelenti, hogy gond nélkül visszacserélik-e a karácsonyra kapott túlméretezett pulóvert az üzletben. Az év első hónapjában nincsenek nagy ünnepek, a karácsonyi költekezés miatt programjainkat is visszafogjuk, és az ilyenkor jellemző fagyos időjárás sem csábít minket arra, hogy kimozduljunk kényelmes, meleg otthonunkból. De ne hagyjuk, hogy eluralkodjon rajtunk az ünnepek utáni tespedtség! 

Jó ideje divatos fogalom a méregtelenítés. Különféle diéták, csodaszerek, kúrák kínálják magukat, mintha minden gondunk-bajunk attól lenne, hogy tele vagyunk mérgező anyagokkal, és elég ezeket kihajtani, máris egészségesek leszünk.
A máj a méregtelenítés fő szerve, amely általában el is végzi a munkáját, de különösen az ünnepek után nem árt neki egy kis támogatás az alábbi ételek, italok fogyasztásával.

A tervek szerint március 14-én tartják meg a felújított Pesti Vigadó ünnepélyes megnyitóját, ezt követően az épület többek között egy Makovecz Imre- és egy Schrammel Imre-kiállítással várja a közönséget - mondta el az MTI-nek Kucsera Tamás, a Magyar Művészeti Akadémia (MMA) főtitkára.
Az Országgyűlés 2013 októberében döntött arról, hogy - a kultúráért felelős miniszter javaslatára - a Pesti Vigadó épülete 2014. március 1-jén a köztestület tulajdonába kerül.

Nincs konkrét definíciója, de a legtöbb szakember egyetért abban, hogy a kreativitás a képesség, amikor valaki új ötletekkel áll elő, a meglevő ötletek között új kapcsolatokat fedez fel, illetve újszerű megoldásokat talál a problémákra. Kutatások igazolják, hogy a kreatív emberek boldogabbak.
Nem gond, ha Ön nem énekes, táncos vagy író. Bárki lehet kreatív, de mindenkinek máshoz van tehetsége. Inkább a nyitottságról van itt szó. Kreativitás egy jó ebéd megfőzése vagy egy kiváló üzleti terv megalkotása egyaránt.

Időpont: 2014. január 16. csütörtök 19 órától 

Helyszín: Garibaldi Bisztró, 1054 Budapest, Garibaldi u. 4. 

Főszakács: BÁKONYI LAJOS SÁMSON

Szent Vince és a bor

A termőfölddel szoros kapcsolatban élő ember számára mindig meghatározó volt a természet iránymutatása. Ilyen tudás a Vince-nap hagyománya is, amely ma újra élő hagyomány, nem csak a borászok, hanem a borkedvelők számára is!

2014. január 11-12-én szombaton és vasárnap kerül megrendezésre a Magyarhertelendi Termálfürdőben a HARVIA SAUNABAU II. ORSZÁGOS SZAUNAMESTER BAJNOKSÁG 3. fordulója a Magyar Szauna és Wellness Klub szervezésében.

A nagy érdeklődésre való tekintettel a rendezvényen két napon keresztül zajlanak majd a jobbnál jobb szaunaprogramok. 24 szaunamester összesen 48 programja lesz megtekinthető.

2014. január 25-26. 10-18 óráig

Esküvőre készülsz? Közeleg a Nagy Nap??

Esetleg a barátnődnek, barátodnak lenne szüksége tanácsokra a szervezéssel kapcsolatban?

Gyertek el az Esküvő Kiállításunkra!

Beigazolódott sejtések és váratlan meglepetések. Fiktív világba csábító bestsellerek és elgondolkodtató belső utazások. Újonnan született sztárszerzők és újrázó visszatérők. Ez jellemzi az elmúlt év könyves sikerlistáját, melynek az év végi hajrá után készült el összesítése a Librinél. Szerencsére az óévben is szerettünk olvasni, szerettük a világ népszerű olvasmányait és megtaláltuk a saját kedvenceinket is.

A XII. kerület legmagasabb pontján, Normafán, a közel 100 éves síház ódon épülete ad otthont a Normafa Vendéglőnek, mely 60-as éveket idéző belső tereivel, romantikus kerthelyiségével, nagymamánk szájíze szerint elkészített ételekkel, széles italválasztékkal, barátságos kiszolgálással valamint kedvező árakkal várja az idelátogató vendégeket.

Több ezer látogatóval, hatalmas sikerrel zárta az évet a kulturális programsorozat a Világ Legszebb Kávéházában

„Kávéház nélkül nincs irodalom” – Márai Sándor gondolatát mottóul véve, rengeteg tervvel és kultúra-terjesztő szándékkal, hosszas előkészületek után – összefogva a korábbi kezdeményezéseket - 2013 márciusában elindult a nagyhírű, legendás New York Kávéházban a művészeti sorozat, a New York Művész Páholy.