• Utazási tanácsok

  • A NAV Pest Megyei Adó- és Vámigazgatóságának és a Magyar Vendéglátók Ipartestületének konferenciája

  • Hibák, amiket jobb elkerülni pezsgőszervírozáskor

  • Hogyan vegyünk halat karácsonyra?

  • Átláthatóvá válik az utazások teljes költsége

Ajándékozási ötletek fogyókúrázóknak


2013.12.18. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Életmód
Ajándék. HOL Magazin 2013.

Ha a szeretteink közül valaki éppen fogyni próbál, biztosan segíteni akarunk neki. Jó alkalom erre a karácsony, de ha nem figyelünk az ajándékra, árthatunk is vele.
Az alábbi ötletek és nem ajánlott dolgok listája segíthet az ajándékozásban, ráadásul nem csak fogyókúrázóknak jó, hanem mindenkinek, aki egészségesen akar élni.

Tovább a teljes cikkre...

Ivással erősíthetjük immunrendszerünket


2013.10.28. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Életmód
Inni muszáj. HOL Magazin 2013.

Az őszi, téli fertőzéses időszakban nem mindegy, hogy mennyit és mit iszunk, de még az sem, hogy mikor, hiszen mindez hatással van immunrendszerünkre.
Ha egész nap elfelejtünk inni, és csak este pótoljuk nagyobb mennyiséggel, ez ronthatja a szervezet védekező képességét – erre figyelmeztet Veresné Dr. Bálint Márta, a Semmelweis Egyetem dietetikusa. Azt is elmondta, hogy a száz százalékos gyümölcslevet jobb hígítva fogyasztani és rontja a szervezet védekező képességét az is, ha este pótoljuk be, ha napközben elfelejtettünk eleget inni.

Tovább a teljes cikkre...

Meglepő zsírégető hatás


2013.10.28. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Életmód
Paprika is segítheti a fogyást. HOL Magazin 2013.

Egy japán kutatás szerint az alacsony hőmérséklet és a chiliben található vegyi anyagok megnövelik a barna zsírsejtek számát. A barna zsírsejtek nem raktározzák az energiát, mint a fehér zsírsejtek, hanem elégetik.
Ez a vizsgálat az első, amelyik kimutatja, hogy a barna zsírsejtek aktivitását serkenteni lehet azoknál, akiknek a szervezetében nincs vagy csak kevés barna zsírsejt található.

Tovább a teljes cikkre...

Egészségügyi tévhitek – veszélyes városi legendák


2013.10.16. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Orrvérzés. HOL Magazin 2013.

Hátrahajtott fej orrvérzésnél, felülni rosszullétkor, nyállal kezelt seb, szorítókötés a vérzésre, kiszívott méreg méhcsípéskor vagy éppen citromlé a herpeszre, esetleg nyers hús a sebes duzzanatra – 

csak néhány a leggyakoribb hibák közül, amelyeket sokan elkövetnek, ha magukat vagy a környezetükben megsérülteket kezdik gyógyítani.

Tovább a teljes cikkre...

Váltsunk évszakot!


2013.10.08. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Az ősz magával ragad. HOL Magazin 2013.

Az ősz magával ragad.

Esős, szeles idő és a befordulás… Ne ez jusson eszünkbe az őszi időszakról!
Ezekben a hónapokban is rengeteg lehetőség kínálkozik, melyek segítségével izgalmassá és érdekessé varázsolhatjuk szabad perceinket. Keressük a természetben megtalálható kincseket és kössük össze az ott szerzett élményeket az otthon melegével!

Tovább a teljes cikkre...

Varázsoljunk a gyerekszobában!


2013.09.24. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Varázsoljunk a gyerekszobában! HOL magazin 2013.

 

Újra itt az ősz, eltelt egy újabb év és bár gondolataink még a nyári élmények körül forognak, ideje az otthoni teendőket sorra venni. Ilyenkor általában hirtelen döbbenünk rá, hogy mennyi minden van még, amit meg kell venni, át kell alakítani, hogy gyermekeinknek is zökkenőmentes legyen a bölcsőde, óvoda vagy suli kezdés. A gyerekek pedig úgy nőnek, mint a gomba és szülőként egyik legfontosabb feladatunk, hogy olyan szobát alakítsunk ki nekik, melyet imádnak és mely fejlődésüket segíti.

De mi történik, ha gyermekünk már kinőtte a bébi kort és hirtelen nagylányos/nagyfiús szobát szeretne? A megoldás az apró részletekben rejlik, íme 5 egyszerűen-nagyszerű tipp, amit gyorsan meg tudsz változtatni a gyerekszobában, ha már megérett az idő a változásra és a gyerekek is új korszakba léptek.

Tovább a teljes cikkre...

Gyakori hibák a fogyókúra során


2013.08.27. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Fogyókúra. HOL Magazin 2013.

 

A kilókkal folytatott küzdelem során legjobb törekvéseinket is tévútra viheti néhány egyszerű hiba. Ha a mérleg csak nem akar kevesebbet mutatni, minden bizonnyal elkövettük az alábbi hibák valamelyikét.

Tovább a teljes cikkre...

Bujdosóék fröccskódexe


2013.08.08. | Kategóriák: Gasztronómia, Bor, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Bujdosó-fröccskódex. HOL Magazin 2013.

A legjobb, amit ebben a kánikulában ihatunk: a fröccs. A sokszor negyven fokos hőséget nehéz elviselni, ezért nagyon fontos a folyamatos folyadékbevitel. Ilyenkor a víz mellett a borkedvelők szomjoltóként a fröccsöt is előnyben részesítik. A Bujdosó Szőlőbirtok és Pincészet megosztja praktikáit, hogyan lehet még ízletesebbé tenni ezt a több mint száz éves magyar nedűt, és hogy milyen hibákat kerüljünk fröccsözésnél.

Tovább a teljes cikkre...

Élvezzük a nyár utolsó hónapját is!


2013.08.06. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Életmód
Fittklub nyár 2013. HOL Magazin 2013.

Augusztusban a legtöbben már túl vagyunk a nyaraláson és visszazökkenünk a dolgos mindennapokba. Persze a munka mellett sem kell lemondanunk a nyári programokról, hiszen ott vannak a hétvégék, és hétköznap esténként is sokféle elfoglaltságot találhatunk. A Fittklub weboldalán augusztusban is számos programajánlót, hasznos cikket és életmódtippet olvashatunk, amelyek segítenek egészségesen és izgalmasan eltölteni a még előttünk álló nyári napokat.

Tovább a teljes cikkre...

A csodálatos cékla


2013.07.23. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Céklaszeletek. HOL Magazin 2013

Már a külleme is megnyerő: a sötétlila gömbölyű vagy hosszúkás gumó nagyszerűen mutat saláta formájában, de gyönyörű színt ad például a híres orosz céklalevesnek, a borscsnak is.
A céklát korábban méltatlanul száműzték ecetes lébe, és jobbára csak savanyúságként került az asztalra, manapság azonban szerencsére divatba jött ez a rendkívül egészséges zöldségféle.

Tovább a teljes cikkre...

Tennivalók hőguta esetén


2013.07.23. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Hőguta... HOL Magazin 2013.

A nagy hőség az egészségeseknek is megárthat. Az alábbiakban felsoroljuk a kánikulában leggyakrabban előforduló tüneteket, valamint az is, mi a teendő.
A hőség okoztak megbetegedések első jele az izomgörcs, ami túlhevüléshez vagy hőgutához vezethet.

Tovább a teljes cikkre...

Hozzuk ki a legtöbbet a nyárból!


2013.07.09. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Életmód
Hozzuk ki a legtöbbet a nyárból! HOL Magazin 2013

Július. A nyár közepe. Már épp elég forró hét eltelt ahhoz, hogy hozzászokjunk a meleg időjáráshoz, de még bőven hátra van annyi, hogy bátran tervezzünk nyári programokat. Mire figyeljünk a strandon? Hogyan válasszunk nyaralóhelyet? Hogyan őrizzük meg alakunkat? Miképp óvjuk bőrünket? Hol táborozzon gyermekünk? Miért jó olvasni nyáron is? Megannyi kérdés, amelyekre a érdemes megtalálni a válaszokat.

Tovább a teljes cikkre...

Rossz étkezési szokások


2013.07.08. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Tanácsok, Életmód
Rossz étkezési szokások. HOL Magazin 2013.

Nemcsak az hizlal, amit megeszünk, hanem az is, ahogyan, amiért és hol. Az alábbi étkezési szokások meghiúsíthatják a legelszántabb diétázók törekvéseit is:

Tovább a teljes cikkre...

Kaposvári csalogató


2013.07.02. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Turizmus
Kaposvári csalogató. HOL Magazin 2013.,

- ahol az élmény szembe jön -

Megnyugtatóan csobogó szökőkutakkal, kedves szobrokkal, szemet gyönyörködtető szecessziós épületekkel gazdag, tüneményes belváros pezsgő színházi és zenei élettel – ez Kaposvár!

Tovább a teljes cikkre...

Az evőeszköz befolyásolhatja az étel ízének érzékelését


2013.06.25. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Vörös tányér. HOL Magazin 2013.

Az evőeszközök mérete, súlya, alakja és színe is befolyásolhatja, hogy az emberek miként érzékelik a velük elfogyasztott ételek ízét - állítják az Oxfordi Egyetem szakemberei.

Tovább a teljes cikkre...

XXIV. Életmódnap - Családi egészség- és sportnap


2013.05.06. | Kategóriák: Rendezvények, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
XIII kerületi Egészségnap 2013. HOL Magazin 2013.

Idén XXIV. alkalommal rendezik meg a XIII. kerületi Életmódnapot. A Radnóti Miklós Művelődési Központban és annak parkjában várják a látogatókat családi sport- és gyermekprogramokkal, öko-játszóházzal, színpadi produkciókkal, egészségügyi szűrésekkel, mérésekkel, életmód-tanácsadásokkal, reformkészítmények bemutatójával és teaházzal.

Tovább a teljes cikkre...

A gyors fogyás trükkjei


2013.04.29. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
A gyors fogyás trükkjei. HOL Magazin 2013.

 

Ahhoz, hogy valaki ne csak lefogyjon, de tartani is tudja a súlyát, nem elég diétázni, mozogni is kell.
Ezt persze könnyű mondani, de az alábbiak segítségével sikerülhet is.

Tovább a teljes cikkre...

FEDEZZE FEL A CORINTHIA VARÁZSÁT


2013.04.10. | Kategóriák: Esküvőhelyszínek, Szállodák, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Esküvői szolgáltatók
Royal Wedding - Corinthia Budapest. HOL Magazin 2013.

A legszebb nap.
Amit Ön megálmodott, mi valóra váltjuk.
Legyen az klasszikus vagy modern stílus.
Esküvői party textil, virág és látványdekoráció az Ön igényei szerint.
A több éves szakmai tapasztalat, a textíliák széles választéka, a gondosan kötött virágcsokrok és kiegészítő kellékeink varázsolják még szebbé az Ön esküvőjét.

Tovább a teljes cikkre...

Friss táplálkozási trendek a rendezvényeken is


2013.04.09. | Kategóriák: Rendezvényszolgáltatók, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Egészséges reggeli. HOL Magzin 2013.

Tisztában vagy vele étterem-tulajdonosként vagy rendezvényszervezőként, hogyan veszíted el vendégeid elégettségének körülbelül 15-20%-át?

Ráadásul még azelőtt, hogy a vendéged a szájához emelte volna a villát?!

Tovább a teljes cikkre...

Esküvői meghívók Frenszitől


2013.03.19. | Kategóriák: Rendezvényszolgáltatók, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Esküvői szolgáltatók
Esküvői meghívók is a Frensziarttól. HOL Magazin 2013.

ODALESZNEK A RUHÁDTÓL,
mert jó ízlésed van!

ODALESZNEK TŐLETEK,
mert harmóniában vagytok.

ODALESZNEK A MEGHÍVÓDTÓL,
mert a Frensziart késztette.

Tovább a teljes cikkre...
Oldalak: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9

SPECIA Kommunikációs Ügynökség 1134 Budapest Botond utca 12. +3630 9994299 info@specia.hu online kommunikáció webmarketing