• Hamarosan ingyenes applikációval kereshetőek a jogszabályok

  • Utazási tanácsok

  • A NAV Pest Megyei Adó- és Vámigazgatóságának és a Magyar Vendéglátók Ipartestületének konferenciája

  • Hibák, amiket jobb elkerülni pezsgőszervírozáskor

  • Hogyan vegyünk halat karácsonyra?

A tavaszi fáradtság kezelése


2015.03.17. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Tavaszi fáradtság ellen. HOL Magazin 2015.

A fáradtság és a kimerültség a szervezet normális reakciója a szokatlan terhelésekre és a kellő pihenés rendszeres elmaradása miatt. Ezek a tünetek gyakran kísérik a helytelen táplálkozást, az élvezeti szerek túlzott és rendszeres fogyasztását, a kevés alvást, vagy a fertőző betegségek utáni állapotot.

Tovább a teljes cikkre...

Fogyókúrás túlzások


2015.03.17. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Fogyókúrás túlzás. HOL Magazin 2015.

Az elhízás világjelenség, legalábbis a fejlett országokban. Nagyon sokan próbálják leadni a felesleges kilókat. Előfordul azonban, hogy egyesek az egészséges étkezést és a súlycsökkentést túlzásba viszik, ami ronthat a testi és lelki állapoton, végső soron az életminőségen.

Tovább a teljes cikkre...

Különleges esküvői ruhák az ÖRÖKsÉG Alkotóműhelytől


2015.02.12. | Kategóriák: Akciók, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Esküvői szolgáltatók
Menyasszonyi ruhák az Örökség Alkotóműhelytől. HOL Magazin 2015.

Nem elég a legszebb------varázsolj!

Varázsolj el mindenkit… varázsolj virágot ….varázsolj világot ...fényt, életet,energiát .…termékenységet! Gyönyörűen megtervezett ruhák közül válogathatsz a szalonokban, csipkék, selymek, flitterek között, a bőség zavarában. A main stream vonalán millió ruhát találhatsz, szép leszel, a legszebb - de legbelül érzed, mindez nem elég, hogy azon a napon, ami a Te ünneped, mégis a Tiéd legyen valami, ami egyedi és a teljességet hordozza.

Tovább a teljes cikkre...

Veszélyesen divatos


2015.01.27. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Veszélyesen divatos. HOL Magazin 2015.

Három téli öltözködési tipp a biztonságos vezetéshez
Télen nemcsak hasznos vezetéstechnikai trükkökkel, hanem megfelelően kiválasztott öltözettel is hozzájárulhatunk a biztonságos vezetés feltételeinek megteremtéséhez. Bár sokan tudják, mégis kevesen figyelnek oda a cipő talpára, a kabát vastagságára, vagy épp a viselt kiegészítőkre, mielőtt a volán mögé ülnek. A Groupama Garancia Biztosító Vezetéstechnikai Centrumának instruktora, Kovács Márton és a NUBU divattervezője, Kovács Adél ahhoz adnak hasznos tippeket, hogyan fér meg a divat és a biztonság a volán mögött.

Tovább a teljes cikkre...

Enyhébb, de csapadékos telet hozhat az időjárás?


2015.01.08. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Havas város. HOL Magazin 2015.


Hét nemzetközi intézet előrejelzése szerint Magyarországon a szokásosnál némileg enyhébb, de csapadékosabb tél állhat előttünk.

Tovább a teljes cikkre...

Forduljunk-e csontkovácshoz?


2015.01.08. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Életmód
Csontkovács. HOL Magazin 2015.

Sokan felteszik a kérdést, biztonságos-e csontkovácshoz fordulni derék- vagy hátfájással.
A válasz: általában igen, ha különben egészségesek vagyunk, továbbá ha az illető megfelelő tanulmányokat folytatott, és van engedélye. Kutatások bizonyítják, hogy az izomzattal kapcsolatos vagy ismeretlen okból eredő derékfájás esetén a csontkovács segíthet, krónikus betegségnél (pl. artritisz) viszont nem.

Tovább a teljes cikkre...

Bevált háziszerek, régi gyógymódok


2014.11.25. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Életmód
Gyömbér. HOL Magazin 2014.

 

Igaz, hogy az orvostudományban a fő szerep már a technikai újításoké, az alábbi régi praktikákat maguk az orvosok is ajánlják. Ennek oka, hogy a tapasztalaton túl számtalan vizsgálat is készült ezekkel kapcsolatban, de nem utolsó szempont az sem, hogy az áruk is kedvező.

Tovább a teljes cikkre...

Tanácsok a fűtési szezonra


2014.10.26. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Életmód
Tanácsok a fűtési szezonra. HOL Magazin 2014.

 

A fűtési szezonban ügyelni kell a lakások megfelelő szellőztetésére, mert így elkerülhető a belső térben megtalálható allergének, valamint a szén-dioxid és a szén-monoxid okozta egészségkárosodás.

Tovább a teljes cikkre...

A derült égbolt vitaminja


2014.09.04. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
A napfény a D-vitamin egyik forrása. HOL Magazin 2014.

A kezdetek…
A D-vitamin hiány csonttünetei már az ókorban ismertek voltak, azonban részleteiben csak 1650-ben F. Glisson írta le. A csukamájolajat (amely valójában a tőkehal májának olaja) hosszú időn keresztül gyógyszerként használták a D-vitamin hiány kezelésére, azonban először csak 1824-ben D. Scheutte írta fel kezelésként.

Tovább a teljes cikkre...

Érkezik a kánikula


2014.07.04. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Életmód
Érkezik a kánikula. HOL Magazin 2014.

 

A kánikula, azon kívül, hogy kellemetlen, számos olyan helyzetet is előidézhet, ami az egészségünket veszélyezteti. Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány most ezekre a helyzetekre és megoldásaikra szeretné felhívni a figyelmet, hogy mindenki nyugodtan élvezhesse a nyarat.

Tovább a teljes cikkre...

Tippek szájszárazság ellen


2014.06.30. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Tanácsok, Életmód
Víz. Poharak. HOL Magazin 2014.

 

A szakszóval xerosztómiának nevezett szájszárazság kezelése a jelenség okától függ. Vannak ideiglenes módszerek, amelyekkel enyhíthetők a tünetek, hosszú távon azonban az alapbetegséget kell kideríteni.

Tovább a teljes cikkre...

Fehér fogak, természetesen


2014.06.08. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Egészséges fogak. HOL Magazin 2014.

 

Gondolta volna, hogy a legjobb fogfehérítő a zöld? Igen, ha több zöld színű ételt fogyaszt, no meg persze más zöldségeket is, sokat tehet a fogai elszíneződése ellen.

Tovább a teljes cikkre...

Hibák a testbeszédben


2014.05.24. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Programok, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Testbeszéd. HOL Magazin 2014.

A testbeszéd még a szóbeli kommunikációnál is fontosabb, ez határozza meg ugyanis, milyen benyomást teszünk az emberekre.
Ha valakinek jó a testbeszéde, azt sugallja, hogy magabiztos, energikus, elkötelezett és őszinte – mondja Tony Reiman, a The Power of Body Language (A testbeszéd hatalma). Ellenkezo esetben ez arra utalhat, hogy az illetőnek kevés az önbecsülése, és nem érdeklődik a beszélgetés és a partner iránt.

Tovább a teljes cikkre...

Energiatudatos Magyarország


2014.05.22. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Életmód
Energiatudatos Magyarország. HOL Magazin 2014.

 

Spórolni az energiával – ez ma már elengedhetetlen. Az elmúlt 2 hónapban erről közel 400 iskolás is hallhatott, sőt a Kerekasztal Színház társulatának interaktív előadásaiban a többieket is meggyőzhette erről. A sikeresen lezárult rendezvény sorozatban a résztvevők elgondolkodtató jeleneteket követően maguk érvelhettek és javasolhattak ötleteket egy környezettudatosabb életvitel kialakítása érdekében.

Tovább a teljes cikkre...

Igyunk többet a tavasszal jött nyárban!


2014.04.29. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Életmód
Folyadékpótlás. HOL Magazin 2014.

A szokatlanul enyhe tél után szinte azonnal kora nyáriasra fordult az idő. Érdemes a hirtelen jött meleg miatt még inkább odafigyelni a folyadékpótlásra, hiszen az átmeneti évszakok lerövidülése a szervezetünk alkalmazkodóképességét is jobban próbára teheti. Figyeljünk oda testünk jelzéseire, a verejtékezésre, a szomjúság érzetünkre, a vizelet mennyiségére, színére és ennek megfelelően a tudatos folyadékpótlásra.

Tovább a teljes cikkre...

Merj életet menteni! Légy te is Hős!


2014.04.27. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Információk, tudnivalók
TEVAgy a hős! HOL Magazin 2014.

TEVAgy a Hős! névvel egészségügyi felvilágosító kampány indul, hogy Magyarországon 1000-ből ne csak 17 ember tudjon újraéleszteni

Magyarországon évente 20-25 000 embert, egy kisvárosnak megfelelő lakosságot veszítünk el hirtelen szívhalál következtében, mely a vezető halálozási ok. Ez azt jelenti, hogy naponta 70 ember, azaz óránként 2-3 ember hal meg, mert az emberek zöme hazánkban nem tudja, hogyan kell újraéleszteni a rászorultat.

Tovább a teljes cikkre...

Támad a tavasz, Ön felkészült?


2014.04.24. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Életmód
Tavasz. HOL Magazin 2014.

Süt a nap, melegszik az idő, irány a természet! Azonban vigyáznunk kell, nehogy a kezdeti lelkesedés csípésnyomokba, viszketésbe, rosszabb esetben súlyosabb allergiás tünetekbe, majd indokolatlan természetundorba csapjon át. Egy kis körültekintés, némi előrelátás és a megfelelő óvintézkedések mellett nyugodtan élvezhetjük az előttünk álló napokat.

Tovább a teljes cikkre...

Az ételeinkhez hozzáadott cukor


2014.04.10. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Információk, tudnivalók
Cukor. HOL Magazin 2014.

 

„Boldog az a csokoládé, amely miután a nők mosolyán át bejárta a világot, szájban olvadva, élvezetes csókban leli halálát.” Az idézet vélhetően a jogász és politikus Brillat-Savarintól származik, aki gasztronómusként szerzett hírnevet.

Tovább a teljes cikkre...

A heveny szívinfarktus kezelése


2014.03.26. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Szív. Infarktus. HOL Magazin 2014.

A szívinfarktus súlyos, életveszélyes betegség. A betegek ezt gyakran nem ismerik fel, döntő többségük a tüneteket követő első két órában még sajnos nem kér orvosi segítséget. Pedig az első órák kritikusak, a szívizom infarktus halálozásának 50 százaléka a klinikai tünetek kialakulásától számított 3-4 órán belül következik be.

Tovább a teljes cikkre...

Az üzleti élet illemkódexe és protokollja. I rész.


2014.03.20. | Kategóriák: Protokoll, teljes cikkgyűjtemény, Tanácsok, Információk, tudnivalók
Üzleti protokoll. HOL Magazin 2014.

Szerencsére egyre többen felismerik azt, hogy a társasági és az üzleti élet illemszabályainak ismerete előnyt jelent számukra, amikor a helyzettől függően mindkettőt egyformán tudják alkalmazni.
A protokollban nem férfi és nő viszonylatában nézzük a dolgokat, hanem hivatali rang és beosztás az elsődleges szempont.

Tovább a teljes cikkre...
Oldalak: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9

SPECIA Kommunikációs Ügynökség 1134 Budapest Botond utca 12. +3630 9994299 info@specia.hu online kommunikáció webmarketing