• Nagykanizsán épül fel a nyugat-magyarországi velodrom

  • Nyári nátha

  • A rendszeres alvás a tanulás kulcsa

  • Országos fesztivál indul az egészségért

  • Mire figyeljünk nyaralás közben?

Fogyás - tévhitek


2016.08.03. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Fogyás, tévhitek. HOL Magazin 2016.

A testsúllyal, fogyással és az egészséggel kapcsolatban egy sor tévhit létezik, ezek eloszlatására ajánljuk az alábbiakat figyelmükbe.

Tovább a teljes cikkre...

A narancsbőr – tévhitek és kezelések


2016.08.03. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Narancsbőr. HOL Magazin 2016.

A narancsbőr általában a nők combján és fenekén jelentkező, narancshéjra emlékeztető képződmény, amelyet a bőr alatt lerakódott zsír okoz.

Tovább a teljes cikkre...

Tippek, hogy a nyaraláson csak a jókedv legyen fertőző


2016.08.03. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Gondtalan nyaralás. HOL Magazin 2016.

Szerencsés esetben minden nyáron van egy nagy nap, amit legalább annyira várunk, mint gyermekként a Mikulást, és néha jobban, mint az esküvőnk napját. S mikor a nyaralás végre elkezdődik, csak gondtalan, élményekben gazdag pihenésre vágyunk. A forgatókönyvben betegségek, hazatérés utáni láz, fejfájás, hányinger és izomfájdalmak biztosan nem szerepelnek, pedig nem csupán egzotikus utazás, hanem már egy európai túra esetén is számolnunk kell a fertőző betegségekkel. 

Tovább a teljes cikkre...

Tévhitek a testedzéssel kapcsolatban


2016.07.14. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Testedzés és fogyás. HOL Magazin 2016.

Ideje eloszlatni jó néhány, a testmozgással és a táplálkozással kapcsolatos tévhitet. Felejtsük el a „ha csak grépfrútot eszem, 25 kilót leadok”- típusú programokat, és tekintsük át az alábbi tévhiteket és tényeket.

Tovább a teljes cikkre...

Az internet rabságában


2016.07.13. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Kisgyermekes anya internetezik. HOL Magazin 2016.

A pszichiáterek egyre inkább hivatalosan is elismerik az internetfüggőséget, mint mentális rendellenességet.
Különös figyelemmel fordul a szakma a kisgyerekes anyák menekülésszerű internetezése felé.

Tovább a teljes cikkre...

Előzzük meg a nyári ételmérgezéseket


2016.07.06. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Az egyik veszélyforrás, a nyers hús. HOL Magazin 2016.

Néhány egyszerű tanáccsal segítünk elkerülni a nyár egyik kellemetlenségét, a baktériumok okozta fertőzéseket, amit ételmérgezésnek szoktak nevezni. Több fertőzés csak rövid ideig tartó betegséget okoz, de súlyos megbetegedések is előfordulnak.

Tovább a teljes cikkre...

Mi kerüljön a gyógyszeres dobozba?


2016.07.06. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Egészségügyi doboz. HOL Magazin 2016.

Utazás előtt különösen fontos, hogy ellenőrizzük gyógyszeres dobozunk tartalmát, kiválogassuk a lejárt gyógyszereket, kidobjuk a régen nem ragadó ragtapaszt és a már biztosan nem steril kötszereket.

Tovább a teljes cikkre...

Az otthon veszélyes üzem


2016.06.30. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Veszélyek a háztartásban. HOL Magazin 2016.

Ezúttal nem a balesetekről lesz szó: a házban és a ház körül végzett mindennapi tevékenységünknek számtalan egészségkárosító hatása lehet. Az alábbiakban felsoroljuk a leggyakoribbakat, valamint azt, hogyan előzhetjük meg.

Tovább a teljes cikkre...

Megérkezett az új PEUGEOT 2008


2016.06.23. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
PEUGEOT 2008. HOL Magazin 2016.

A PEUGEOT 2008 modellcsalád 2013-ban mutatkozott be és azóta összesen 515.000 darab készült belőle. A most bemutatkozó új PEUGEOT 2008 megújult formatervvel, új, okos extrákkal és kategóriaelső motorokat is tartalmazó motorválasztékkal hódítja meg az autóvezetőket.

Tovább a teljes cikkre...

Mennyit aludjanak naponta a gyerekek?


2016.06.23. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Alvó gyermek. HOL Magazin 2016.

A szundikálást is beleszámítva a csecsemőknek 12-16, a kamaszoknak 8-10 órát kellene aludniuk naponta - határozta meg új irányelvében az American Academy of Sleep Medicine (AASM).

Tovább a teljes cikkre...

Mit egyen a gyerek a szünidőben?


2016.06.23. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Falatozó gyermek. HOL Magazin 2016.

Nyáron is oda kell figyelni arra, hogy ne boruljon fel és ne váljon rendszertelenné a vakációzó gyerekek élete. Erre ad pár hasznos tippet a szülőknek Kubányi Jolán, az MDOSZ elnöke és a GYERE Program szakmai vezetője:

Tovább a teljes cikkre...

Okosít a zöld tea


2016.06.16. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
A zöld tea okosít. HOL Magazin 2016.

A The Lancet Neurology című brit tudományos folyóiratban megjelent tanulmányukban spanyol kutatók megállapították, hogy az egy évig tartó klinikai vizsgálat alatt javult a Down-szindrómás résztvevők érzékelő- és emlékezőképessége.

Tovább a teljes cikkre...

Hogyan gyorsítsuk fel az anyagcserénket?


2016.06.16. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Fogyasztás. HOL Magazin 2016.

Annak sem kell elkeserednie, aki netán szüleitől örökölte a lassú anyagcserét. Sokat tehetünk azért, hogy gyorsabban égessük el a kalóriákat, és ezáltal fogyni is tudjunk.

Tovább a teljes cikkre...

Méregtelenítés – vagy pénzkidobás?


2016.06.09. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Életmód
Méregtelenítés. HOL Magazin 2016.

Brit kutatók szerint a közvéleményt félretájékoztatják a mesterséges vegyi anyagokról és hatásaikról szóló, szándékosan túlzó nézetek. A hírességek, az életmód magazinok, az egyre nagyobb teret hódító alternatív egészségipar, valamint a környezetvédők összeesküvést szőnek, és egy sor káros mítoszt terjesztenek a vegyi anyagokról.

Tovább a teljes cikkre...

Süssön egészségére!


2016.06.09. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Olajban sütés. HOL Magazin 2016.

Főzzük, süssük, vagy pároljuk? Létezik-e vasárnapi ebéd klasszikus rántott hús nélkül? Hogyan válasszuk ki, hogy milyen zsiradékban süssünk? Rengeteg a tévhit a sütő zsiradékokról, olajakról, de mi jusson eszünkbe a polcok előtt és otthon a konyhában?

Tovább a teljes cikkre...

Tea mindenkor


2016.06.09. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Tea. HOL Magazin 2016.

A tea szerelmeseinek szól ajánlatunk: finom üdítő italok készíthetők különféle gyógy- és fűszernövényekből, legtöbbjüknek kiváló gyógyhatása van, és koffeint sem tartalmaznak.
A gyógyfüvekből készült teák fogyaszthatók télen-nyáron: hidegben melegen, melegben egy kis jéggel (ilyenkor valamivel erősebbre készítsük a teát).

Tovább a teljes cikkre...

Európa felszínének már közel 10%-át beton fedi!


2016.06.02. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Betonba öntött világ. HOL Magazin 2016.

Döbbenetes mértékben növekszik a mesterséges területek aránya a Földön. Európában már több a beton, mint a vízfelület.

Tovább a teljes cikkre...

Négycsillagos testmozgás


2016.06.02. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Wellness, Életmód
Danubius training. HOL Magazin 2016.

Kétség sem fér hozzá, hogy napjaink mozgásszegény életmódja mellett nélkülözhetetlen a testmozgás tudatos beépítése mindennapjainkba.

Tovább a teljes cikkre...

A méz


2016.06.02. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
A méz. HOL Magazin 2016.

Ki ne álmodna arról, hogy egyetlen kanállal közel 200-féle értékes, életfontosságú tápanyagot vegyen magához, és közben még élvezettel csettintsen is a nyelvével? A méz ezt lehetővé teszi, hiszen számtalan vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet, enzimet, koenzimet, flavonoidokat, egyéb bioaktív anyagot tartalmaz.

Tovább a teljes cikkre...

Tudatos életvezetés


2016.06.02. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Testi-lelki egyensúly. HOL Magazin 2016.

A kampányszerű diétákkal az a baj, hogy önsanyargatással szeretnénk egyensúlyba kerülni önmagunkkal. Amíg így gondolkozunk, nem tudunk igazi változást elérni. Időszakos megoldások helyett a saját életritmusunkhoz és személyiségünkhöz igazodva lassú léptekkel érhetjük el a testi-lelki egyensúlyt.

Tovább a teljes cikkre...
Oldalak: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 / 11 / 12 / 13 / 14 / 15 / 16 / 17 / 18 / 19 / 20 / 21 / 22 / 23 / 24 / 25 / 26 / 27 / 28 / 29 / 30 / 31

SPECIA Kommunikációs Ügynökség 1134 Budapest Botond utca 12. +3630 9994299 info@specia.hu online kommunikáció webmarketing