• Legyen kellemes élmény a gyógyulás és egészségmegőrzés

  • Élvezetes immunerősítés

  • Miért gyógyítjuk levessel a betegeket?

  • Tíz tipp fáradtság ellen

  • Veszélyes üzem a városi kerékpározás!

A D-vitamin lehet a hosszú élet titka?


2010.11.18. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Információk, tudnivalók, Wellness, Életmód
A napfény, mint D-vitamin forrás. HOL Magazin 2010.

Tovább élnek azok az emberek, akiknek a szervezetében normális a D-vitamin szintje, mint azok, akiknél alacsony - derítették ki osztrák kutatók. A vitamin a napsütés hatására termelődik a szervezetben, és segít az egészséges csontokhoz nélkülözhetetlen kalcium megkötésében.

Tovább a teljes cikkre...

Ételkombinációk: egészséges vagy ártalmas?


2010.11.09. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Információk, tudnivalók, Wellness, Életmód
Beefsteak zöldségekkel. HOL Magazin 2010.

Egyes ételpárosítások jó hatásúak, mások pedig gyengítik egymás hatását. Íme, néhány ételkombináció, amit érdemes ismerni.

Tovább a teljes cikkre...

A kávéról és a kávéfogyasztásról 2.


2010.11.03. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Információk, tudnivalók, Életmód
Kávé, kávéivás, kávé történelem. HOL Magazin 2010.

A pörkölt kávéból készült italt az emberek többsége az egész világon kedveli, és naponta fogyasztja élénkítő hatása, kellemes íze és aromája miatt. A kávéfogyasztásról azonban gyakran egymásnak ellentmondó kutatási eredmények, vélemények látnak napvilágot, így nehéz eldönteni, hogy naponta mennyi kávé fogyasztása lenne a legideálisabb számunkra. Cikkünkben erre is kitérünk, emellett ismertetjük az egyes kávéfajtákat, a kávé összetételét és szervezetünkre gyakorolt élettani hatásait.

Tovább a teljes cikkre...

Karcsúsodjunk mézzel!


2010.09.30. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Információk, tudnivalók, Életmód
Karcsúsodjunk mézzel! Méz, életmód, wellness. HOL Magazin 2010.

Az ételekhez adott cukor - legyen az fehér vagy barna - súlygyarapodáshoz vezet. Aki nem akar lemondani az édes életről, helyettesítheti mézzel a cukrot. Összegyűjtöttünk néhány tippet, hogyan fogyasszuk a mézet.

 

Tovább a teljes cikkre...

A kávéról és a kávéfogyasztásról


2010.09.30. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Információk, tudnivalók, Életmód
Cappuccino, espresso, ristretto. HOL Magazin 2010.

Ahány nemzet, annyiféle kávé. Világszerte számtalan módon készül a kávé. Még kis kontinensünkön is, szinte országonként változik a kávébab pörkölésének milyensége, az ebből főzött kávéital mennyisége és erőssége, nem beszélve az ízesítők, díszítések, kiegészítők végtelen választékáról. Kezdjük bemutatóinkat az európai kávéfajtákkal.

 

Tovább a teljes cikkre...

Kneipp-terápia. A jó közérzetért


2010.09.24. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Információk, tudnivalók, Wellness, Életmód
Kneipp-terápia, a jó közérzetért. HOL Magazin 2010.

Õsszel és télen megszaporodik az ízületi panaszokkal, különféle fájdalmakkal küszködők száma. Számukra szeretnénk most néhány szelíd hatású módszert bemutatni Kneipp apát patikájából.

Tovább a teljes cikkre...

Egészség, testsúly, életmód


2010.09.16. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Információk, tudnivalók, Wellness, Életmód
Egészség, testsúly, életmód. HOL Magazin 2010.

Az alábbi 8 pont elsősorban azokhoz szól, akiknek évek óta kínszenvedés az optimális testtömeg megszerzése és megtartása. Másodsorban azok olvassák végig, akik szépek és csinosak, és ilyenek is szeretnének maradni.

Tovább a teljes cikkre...

Tizenöt tipp a sikeres fogyókúrához


2010.09.08. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Információk, tudnivalók, Wellness, Életmód
Diétás ebéd, sikeres fogyókúra. HOL Magazin 2010.

Annak ellenére, hogy a kevesebb evés, illetve a több mozgás a fogyókúrázás két alaptétele, korántsem olyan egyszerű a feladat. A fogyni vágyóknak ugyanis szükségük van az étkezési tippek arzenáljára, amelyek átsegítik őket az elkerülhetetlen nehézségeken. Összegyűjtöttük a legjobbakat. Az alábbi tizenöt tipp az eddigi legsikeresebbek a fogyókúrázók körében - állítja a Newsmax.com.

Tovább a teljes cikkre...

Miért jó az olívaolaj?


2010.09.03. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Életmód
Olívaolaj. HOL Magazin 2010.

Megközelítőleg 4000 évvel ezelőtt a föníciaiak terjesztették el az olívabogyót és az olívaolajat. A legjobb minőségű élelmiszer a 80-100 éves fák terméséből állítható elő. Nem ritka a 200 éves fa sem. A mediterrán térségben található a világ olajfaállományának 90 százaléka. A legnagyobb olívaolaj-termelő ország Spanyolország és Olaszország. Az olaszok egy főre jutó havi átlagos olívaolaj-fogyasztása meghaladja az 1,3 litert.

Tovább a teljes cikkre...

Wellness módszerek - szauna


2010.08.26. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Wellness módszerek - szauna. HOL Magazin 2010.

A szauna vagy finn rendszerű házi gőzfürdő a skandináv országokban igen gyakran használatos “izzasztóberendezés”, mely a testből és a lélekből is kimossa a salakot - mondják az ott élők.

Hazánk szerencsére igen gazdag gyógy- és termálvizekben, így a gyógyfürdőzésnek nagy hagyományai vannak. Győrben már a XIII. század közepén polgári közfürdő létesült. A divat változásával viszont inkább a különböző fitnessprogramok lévén a szaunázás gyakorlata vált népszerűvé.

Tovább a teljes cikkre...

Dr. House és a csalán


2010.08.18. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Információk, tudnivalók, Wellness, Életmód
Csalán. A gyógynövény élettani szerepe. HOL magazin 2010.

A csalán sok tekintetben hasonlít a híres szappanopera főhőséhez. Dr. House kegyetlen, ahol teheti, mindenkibe belemar  egyet-kettőt, mégis szinte mindenre tudja a választ. A csalán, mint egyik legismertebb gyom- és gyógynövényünk, hasonlóan  viselkedik. Csípős, de aki használja, sok betegségtől megmenekülhet.

Természetesen, mint híres gyógynövény, a csalán is ősi időktől fogva szolgálja az emberiség javát. A neki tulajdonított  misztikus erő mellett régóta ismerik gyógyhatásait. A hangyasavat kibocsátó csalánszőrök miatt azonban kevesen vállalkoznak  rá, hogy kertjükből a konyhába vigyék egy kis kotyvasztásra. Igen, szinte minden kertben található csalán (latinul: Urtica dioica).

Tovább a teljes cikkre...

Borpatika


2010.08.18. | Kategóriák: Bor, teljes cikkgyűjtemény, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Borpatika. HOL Magazin 2010.

A bordói védi a szívet, és megelőz egyes betegségeket - olvashatjuk az utóbbi időben a szakmai lapokban. Mi rejlik e kijelentés mögött? Valóban gyógyszer lenne-e a bor?
A bor évezredek óta az emberi kultúra része. Egészségre gyakorolt hasznáról a tudósok mind a mai napig nem tudnak megegyezni. Hippokratész (Kr. e. 460-377) például sokféle módon alkalmazta: nyugtató- és altatószerként, fejfájás és depresszió esetén. Olykor magas alkoholdózist is bevetettek - pl. isiászos fájdalmak esetén narkotikus fájdalomcsillapítóként.

Tovább a teljes cikkre...

Nem igaz, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás jót tesz


20017.2.08. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Borivás. HOL Magazin 2017.

Egy új-zélandi kutatás cáfolta azt a közkeletű nézetet, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás jót tesz az egészségnek.

Tovább a teljes cikkre...
Oldalak: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 / 11 / 12 / 13 / 14 / 15 / 16 / 17 / 18 / 19 / 20 / 21 / 22 / 23 / 24 / 25 / 26 / 27 / 28 / 29 / 30 / 31 / 32

SPECIA Kommunikációs Ügynökség 1134 Budapest Botond utca 12. +3630 9994299 info@specia.hu online kommunikáció webmarketing