• Veszélyes üzem a városi kerékpározás!

  • Tudta, hogy az aquafitness az egyik legjótékonyabb sport?

  • Hamarosan kezdődik a 22. Vegetáriánus Fesztivál

  • Lépj túl a teljesítőképességed határain!

  • A strandolás veszélyei

Újraindult a Bringázz a munkába! kampány


2018.05.15. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Bringázz a munkába! HOL Magazin 2018.

A Magyar Kerékpárosklub által 2007-ben elindított, alkalmanként országosan több ezer embert megmozgató Bringázz a munkába! kampány négy év szünet után hétfőn újraindult. A szervezők célja megmutatni, hogy bringával könnyen, gyorsan és szabadon lehet akár munkába is járni, ezzel a mindennapokban kerékpározók számát szeretnék növelni. A kampányhoz csatlakozók egy 4 millió forint összdíjazású nyereményjátékban vehetnek részt.

Tovább a teljes cikkre...

„Tanár úrnak tisztelettel jelenetem, az osztály lubickolásra készen áll!”


2018.05.09. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Wellness, Életmód
Sulival a fürdőbe. HOL Magazin 2018.

A jól megszokott, óra elején elhadart jelentések ideje lehet, hogy már idejétmúlt és csak kevés iskolában van 2018-ban hagyománya, de ha az unalmas létszámok és hiányzók elkántálása helyett ilyen vidám, fürdésre, lubickolásra felhívó szólam lenne a hetesi jelentés tartalma, sokan örömmel bevennék újra a szokásrendjükbe.

Tovább a teljes cikkre...

Élmények szárazon és vízen, Hévízen


2018.05.09. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Wellness, Életmód
Élmények szárazon és vízen. HOL Magazin 2018.

Elhagyni a zajjal, stresszel, rohanással járó városi hétköznapokat és megérkezni a nyugalomtól körülölelt, idilli Hévízre: fél egészség! A másik fele pedig hozzáadódik néhány nap kikapcsolódás eredményeképpen. 

Tovább a teljes cikkre...

Végre egy statisztika, amiben nagyon jók vagyunk!!!


2018.03.07. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Programok, Hírek, Wellness, Életmód
A Víz Világnapja. HOL Magazin 2018.

A különböző összehasonlításokban nem mindig szerepel országunk előkelő helyen, főleg, ha a lakosság egészségügyi helyzetéről szólnak a felmérések. Van azonban olyan természeti kincsük, amivel igen előkelő helyen állunk az európai, sőt a világ országainak versenyében. Magyarország gyógyvíz készletét tekintve a világ első öt leggazdagabb állama közé tartozik.

Tovább a teljes cikkre...

Téli tippek


2018.03.07. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Téli sportok. HOL Magazin 2018.

A fényhiányos, szürke napok miatt energiaszintünk jóval alacsonyabb, gyakran vesz erőt rajtunk a fáradtság. A nők 60, a férfiak 35 százaléka egész nap csak szöszmötöl, aluszékony, fáradt.

Tovább a teljes cikkre...

Gyógyulás és megelőzés a víz erejével


2018.02.21. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Gyógyulás a gyógyvíz erejével. HOL Magazin 2018.

Évről évre kihoznak egy olyan rangsort, ahol a nemzeteket valamilyen szempont alapján összevetik. Sajnos nem csak pozitív eredményekért lehet helyet szerezni a dobogón. Szakemberek felhívták a figyelmet arra, hogy Magyarország első Európában a mozgásszervi megbetegedések tekintetében. A kopásos gerinc és ízületi betegségek mellett az ízületi elváltozásokkal járó immunbetegségek és az állandó fájdalomérzet jelentik a legnagyobb problémát. 

Tovább a teljes cikkre...

A lassan evő emberek kisebb valószínűséggel híznak el


2018.02.16. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Egyél lassan! HOL Magazin 2018.

Azok, akik lassan esznek, kisebb valószínűséggel híznak el - állapították meg japán kutatók, akik szerint a vacsora utáni rágcsálnivalók elhagyása, valamint ha az ember már nem eszik lefekvés előtt két órával segít, az egészséges testsúly elérésében és megőrzésében - írta a The Daily Telegraph.

Tovább a teljes cikkre...

Hogyan használhatom az elmém hatalmát a vendéglátásban?


2018.02.15. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Sajnes Zsuzsannával beszélgettünk. HOL Magazin 2018.

Mindannyian hallottunk már a hit erejéről, vagy akár a placebo hatásról. De elgondolkoztunk már azon, hogy ez a jelenség pontosan hogyan is jön létre? Hogyan tud az elme ilyen mértékű hatást kiváltani a testben vagy a környező világban? Hogy tudnánk-e ezt a képességet akár más területeken is használni? Ebben a témában Sajner Zsuzsannával beszélgetünk, aki az elme teremtő erejéről mesél nekünk.

Tovább a teljes cikkre...

Fájdalomcsillapítók szedése helyett gyógyvizet kívülre, belülre!


2018.02.15. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Wellness, Életmód
Gyógyvizet kívülre-belülre! HOL Magazin 2018.

A balneológia viszonylag fiatal tudományág, a gyógyvizek szervezetre gyakorolt hatásával foglalkozik. Mindenki tapasztalta már, hogy egy fárasztó nap után elmerülni egy kád meleg vízben már önmagában is stresszoldó, lazító erejű. Ám még komplexebb hatás érhető el a gyógyvizes fürdők, kezelések által, hisz nemcsak a görcsös izomzatot lazítják el, hanem az ásványi anyagok bőrön keresztüli felszívódása révén gyógyítanak is.

Tovább a teljes cikkre...

A köhögés leggyakoribb okai


2018.02.08. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Köhögés. Informed. HOL Magazin 2018.

A köhögés a légutak szabaddá tételére szolgáló védekező mechanizmus. Nem mindig lehet eldönteni, hogy mi okozza, de vannak azért az egyes típusokra jellemző tünetek.

Tovább a teljes cikkre...

Egy előre megtervezett szökés


2018.02.01. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Wellness, Életmód
Szökjön ki egy fürdőbe! HOL Magazin 2018.

Ezzel a szökéssel azonban senki nem kerülhet a szenzációt ígérő hírlapok főoldalára, ehhez a szökési tervhez bárki csatlakozhat következmények nélkül. Miről is van szó ilyen talányos bevezető után? 2018. február 28-án, szerdán újra lesz „Szökjön ki egy fürdőbe!” akció.

Tovább a teljes cikkre...

Miért jó a függesztőrács?


2018.01.30. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Függesztőrács. HOL Magazin 2018.

A függesztőrács egy jó példa lehet adottságaink maximális kihasználására.

Adottságaink: A termálvíz, a fürdőkultúra, a humán erőforrás, valamint a pénzszűke.

A függesztő szerkezetek hagyományos alapeszközei a mozgásterápiának, amit a gyógytornász szaktudása tölt meg tartalommal. A magyar gyógytornász főiskolai képzés időtartama négy év (plusz estleg két év master,) ami nyugat-európában nem általános. 

Tovább a teljes cikkre...

Tíz meglepő tény a koleszterinről


2018.01.30. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Koleszterin. Informed. HOL Magazin 2018.

A magas koleszterinszint valóban nem jó, de ez még távolról sem minden, amit a koleszterinről tudni lehet. Íme néhány kevéssé ismert tény.

Tovább a teljes cikkre...

Influenzával maradjunk otthon


2018.01.30. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Influenza. Informed. HOL Magazin 2018.

Ha influenzásan otthon maradunk, csökkenthetjük annak a kockázatát, hogy másokat is megfertőzünk, mégis, egy amerikai felmérés szerint az emberek 66 százaléka az influenza tüneteinek megjelenése után is folytatja megszokott tevékenységét.

Tovább a teljes cikkre...

A kerékpározás nem ártalmas


2018.01.18. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Kerékpározni egészséges. HOL Magazin 2018.

A kerékpározás nem árt a férfiak szexuális egészségének a San Franciscó-i Kaliforniai Egyetem tanulmánya szerint, mely a Journal of Urology című szaklapban jelent meg.

Tovább a teljes cikkre...

Mire jó a láz?


2018.01.18. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Minek a láz? HOL Magazin 2018.

Télen gyakori a lázas betegség és közismert, hogy nagyon sok betegségnek lehet a tünete a láz. Azt is mondhatnánk, hogy a láz egy felesleges és rossz dolog. A szervezet azonban úgy működik, hogy mindennek van értelme.

Tovább a teljes cikkre...

A kialvatlanság veszélyei


2018.01.18. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Kialvatlanság. HOL Magazin 2018.

Mindenki ismeri a kialvatlanság állapotát, ilyenkor szédelgünk és nyűgösek vagyunk. Arról azonban sokaknak fogalma sincs, hogyan hat a kialvatlanság a nemi életére, a memóriájára, a kinézetére, általános egészségi állapotára, sőt még arra is, hogy le tud-e fogyni.

Tovább a teljes cikkre...

Jó reggelt!


2018.01.04. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Friss ébredés. HOL Magazin 2018.

Mintha járványos lenne a reggeli fáradtság, és úgy tűnik, nincs más gyógyszere, csak a kávé. Valóban így van ez? Lássuk, mit tehetünk az energikus ébredésért, felkelésért!

Tovább a teljes cikkre...

Egy adag saláta naponta és nincs elbutulás?


2018.01.04. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Egy adag saláta frissen tart. HOL Magazin 2018.

Napi egy adag zöld saláta a kor előrehaladtával segíthet megőrizni a memóriát és frissen tartani az agyat a chicagói Rush Egyetem Egészségügyi Központjának kutatói a Neurology folyóiratban publikált tanulmány szerint.

Tovább a teljes cikkre...

Holnaptól megjavulok


2018.01.04. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Holnaptól megjavulok. HOL Magazin 2018.

A legtöbben újévkor megfogadunk valamit, sajnos azonban a legtöbb újévi fogadalom Valentin-napra már csak vágyálom marad.

Tovább a teljes cikkre...
Oldalak: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 / 11 / 12 / 13 / 14 / 15 / 16 / 17 / 18 / 19 / 20 / 21 / 22 / 23 / 24 / 25 / 26 / 27 / 28 / 29 / 30 / 31 / 32

SPECIA Kommunikációs Ügynökség 1134 Budapest Botond utca 12. +3630 9994299 info@specia.hu online kommunikáció webmarketing