Amikor vízautomatákat helyeztek el az iskolai étkezőkben, a diákok háromszor annyi vizet ittak iskolaidőben, és csökkent annak kockázata, hogy egy év múlva elhíznak, az Illinois-i Egyetem a Pediatric Obesity című szaklapban publikált cikke szerint.

Egész nap mesterséges fényben, számítógép előtt dolgozunk. Szemünk képtovábbító feladatát igencsak megnehezíti a villózó számítógép-képernyő, a nagyvárosi utcák füstje és pora. A stressz, a túlhajtott munka együttvéve előbb-utóbb gondot okoz a szemnek.

Sok ember nem részesül megfelelő fogászati gondozásban a kezelések kapcsán fellépő szorongás miatt. Ennek következményei azonban túlmutatnak a fájdalmon és a fogak elvesztésén. A fogínybetegség súlyos fertőzés, ami a szervezet más részeire is lehet kihatással.

A nők többségének komoly gondot okoz hajának helyes ápolása. Túl merev, vékony szálú, zsíros, törik, nem tartja a formáját, mert túlságosan puha vagy éppen nagyon makrancos. Lelkileg mégis a hajhullás a legmegrázóbb...

A Luxottica bemutatta őszi-téli kollekcióját, így kiderült, hogy a legnagyobb divatházak milyen szemüvegeket és napszemüvegeket terveztek nekünk az idei szezonra. Visszatérnek az erős nők, dominál a kék szín, ugyanakkor megfér egymás mellett az absztrakt és az avantgárd, a geometrikus pop, de a svéd minimalizmus is.

Tudjuk, hogy a cukros üdítők nem tesznek jót a fogainknak, és azt is, hogy a vörösbor, a tea és a kávé is elszínezheti a fogakat. Sajnos azonban sok veszély leselkedik még szép mosolyunkra.

A hideg vizet, havat és jeget már évszázadok óta alkalmazzák gyógyító célokra. Hideggel gyógyít a Kneipp-kúra, vagy a különböző fürdők, zuhanyok, borogatások és kötések.

Magyarországon nem nehéz jótékony hatású vizekre lelni, hiszen hazánk bővelkedik a gyógyforrásokban. Mégis, ha szeretnénk rátalálni a számunkra legmegfelelőbbre, alaposan utána kell néznünk, melyik tájegység gyógyvize és melyik szálloda szolgáltatása felel meg legjobban az elvárásainknak.

 Ami a testnek jó, az a lelkünkig hat.
A víz igazi elixír, aminek jótékony hatását, csodálatos energiáit ősidők óta tiszteli az ember, épp ezért számos kultikus szertartás, világnap és ünnepnap köthető ehhez az őselemhez.

Áttekintjük a nyílt sérülések esetén szükséges, illetve megengedett első otthoni ellátással kapcsolatos tudnivalókat.
A baleseti sebészetben a szúrt, metszett, vágott, zúzott, harapott és lőtt sérülésekkel foglalkozik. A kémiai, termikus vagy sugárzás okozta sebek más szakterület tárgya. 

Ha valami gond van, menjen orvoshoz. Az öngyógyítás nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot és kezelést. Rohanó világunkban azonban gyakran megesik, hogy nincs sok idő a rendelőben, vagy nem is jut eszébe minden kérdés.
Az alábbiakban néhány tünetet adunk közre, és egy kis segítséget, mi állhat a háttérben:

A nátha, a köhögés, a megfázás, az influenza elleni leghathatósabb védelem immunrendszerünkben rejlik: a T-limfociták (fehérjesejtek) "kivégzik" a betolakodó kórokozókat, abban az esetben, ha elegendő van belőlük aktív állapotban.

A rossz, kényelmetlen cipőt az éppen aktuális divat miatt viseljük; egészségünket feláldozzuk a szépség oltárán.
A mai nő csak magas sarkú cipőben érzi igazán nőnek magát, de a nadrágos hölgyek laposabb sarkú cipőkkel is beérik. Ekkor a „tűsarkú-erotikát” a feszülő farmer pótolhatja; az izmos, egészséges alak a sportcipő viselésével kiemelhető.

A túlsúlyos emberek hosszabb idő után érzik magukat jóllakottnak, mert gyomor-bélrendszerükben kevesebb a telítettség érzetét okozó hormonokat termelő sejt, mint a normális testsúlyúakéban - állapították meg a bázeli Egyetem és a Liverpool-i Egyetem kutatói, akik eredményeikről a Scientific Reports című szaklapban számoltak be.

Október 12-én, az Arthritis Világnapján világszerte a sokízületi gyulladásra hívják fel a figyelmet. A reumatoid arthritis a világ lakosságának átlagosan 1 %-át érinti, többnyire 35-55 éves korban kezdődik - de bármely életkorban előfordulhat és nők esetében 3-4-szer gyakoribb.

Október 12-én, az Arthritis Világnapján világszerte a sokízületi gyulladásra hívják fel a figyelmet. A reumatoid arthritis a világ lakosságának átlagosan 1 %-át érinti, többnyire 35-55 éves korban kezdődik - de bármely életkorban előfordulhat és nők esetében 3-4-szer gyakoribb.

Az illatos növények szinte észrevétlenül okoznak örömet, kedvezően hatnak a hangulatunkra és általában egészségünkre is. Az aromaterápia az esszenciális növényi olajak előnyeit használja ki.

A kávézás csökkentheti egy sor betegség, köztük a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázatát - állapította meg két friss tanulmány, szerzőik szerint azonban a kávézással együtt járó életstílus is hatással lehet az eredményekre.

Szervezetünk legnagyobb vegykonyhája a máj: számtalan anyagot kell feldolgoznia, lebontania, átalakítania és közömbösítenie, hogy az anyagcsere-folyamatok egymással teljesen összhangban bonyolódjanak le, és a sejteket ne árasszák el bizonyos alap- és méreganyagok.

Sokan félnek a mesterséges édesítőszerektől, hiszen sokat hallani esetleges káros hatásaikról. Szerencsére vannak olyan cukorpótlók, melyeknek nincs vagy elhanyagolható az energia illetve szénhidrát tartalmuk, ugyanakkor élvezeti értékük hasonló a cukoréhoz.