• Nagykanizsán épül fel a nyugat-magyarországi velodrom

  • Nyári nátha

  • A rendszeres alvás a tanulás kulcsa

  • Országos fesztivál indul az egészségért

  • Mire figyeljünk nyaralás közben?

A kerékpározás nem ártalmas


2018.01.18. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Kerékpározni egészséges. HOL Magazin 2018.

A kerékpározás nem árt a férfiak szexuális egészségének a San Franciscó-i Kaliforniai Egyetem tanulmánya szerint, mely a Journal of Urology című szaklapban jelent meg.

Tovább a teljes cikkre...

Mire jó a láz?


2018.01.18. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Minek a láz? HOL Magazin 2018.

Télen gyakori a lázas betegség és közismert, hogy nagyon sok betegségnek lehet a tünete a láz. Azt is mondhatnánk, hogy a láz egy felesleges és rossz dolog. A szervezet azonban úgy működik, hogy mindennek van értelme.

Tovább a teljes cikkre...

A kialvatlanság veszélyei


2018.01.18. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Kialvatlanság. HOL Magazin 2018.

Mindenki ismeri a kialvatlanság állapotát, ilyenkor szédelgünk és nyűgösek vagyunk. Arról azonban sokaknak fogalma sincs, hogyan hat a kialvatlanság a nemi életére, a memóriájára, a kinézetére, általános egészségi állapotára, sőt még arra is, hogy le tud-e fogyni.

Tovább a teljes cikkre...

Jó reggelt!


2018.01.04. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Friss ébredés. HOL Magazin 2018.

Mintha járványos lenne a reggeli fáradtság, és úgy tűnik, nincs más gyógyszere, csak a kávé. Valóban így van ez? Lássuk, mit tehetünk az energikus ébredésért, felkelésért!

Tovább a teljes cikkre...

Egy adag saláta naponta és nincs elbutulás?


2018.01.04. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Egy adag saláta frissen tart. HOL Magazin 2018.

Napi egy adag zöld saláta a kor előrehaladtával segíthet megőrizni a memóriát és frissen tartani az agyat a chicagói Rush Egyetem Egészségügyi Központjának kutatói a Neurology folyóiratban publikált tanulmány szerint.

Tovább a teljes cikkre...

Holnaptól megjavulok


2018.01.04. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Holnaptól megjavulok. HOL Magazin 2018.

A legtöbben újévkor megfogadunk valamit, sajnos azonban a legtöbb újévi fogadalom Valentin-napra már csak vágyálom marad.

Tovább a teljes cikkre...

Medencézzünk télen is!


2018.01.03. | Kategóriák: Szállodák, teljes cikkgyűjtemény, Wellness helyszínek, Hírek, Wellness, Életmód
Danubius Health Spa Resort szálloda. HOL Magazin 2017.

Eljött a melegvizes wellness igazi szezonja! Ha a kikapcsolódásnak ezt a formáját választjuk, biztosra vehetjük, hogy a meleg víz kellemesen ellazít és újult erővel tölt fel.

Tovább a teljes cikkre...

Az emésztési folyamat megértése


2017.12.20. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Egészség, emésztés. HOL Magazin 2017.

A gasztronómia messze több, mint maga a táplálkozás – mégsem értelmezhető annak megértése nélkül.
Mi a táplálkozás, hogyan zajlik az emésztés? Írásunkból – nem a tudomány alaposságával – megismerhetjük!

Tovább a teljes cikkre...

A karácsonyi zabálás veszélyei


2017.12.14. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Bejgli. HOL Magazin 2017.

Akár 2-3 kilót is magára szedhet karácsonykor, aki nem figyel oda. Az ünnepi asztalnál szinte mindenki többet eszik a megszokottnál, és bizonyos betegségek esetén ez veszélyes is lehet.

Tovább a teljes cikkre...

Az ünnepek alatt is lehetséges a büntetlen sütizés


2017.12.08. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Büntetlen sütizés - ánizsos keksz. HOL Magazin 2017.

Sokak számára a szokásosnál is nagyobb fejtörést okoz a karácsonyi sütés-főzés, mert figyelembe kell venni, hogy ki diétázik, ki cukorbeteg, illetve küzd valamilyen ételallergiával a családban. Most megjelent egy olyan süteményes receptkönyv, melyben a fogyókúrázóktól, a laktózérzékenyeken át, a gluténérzékenyekig mindenki talál magának megfelelő finomságot.

Tovább a teljes cikkre...

Készülj fel a hidegre! TOP 6 immunerősítő módszer


2017.12.08. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Wellness, Életmód
Immun erősítés. HOL Magazin 2017.

Ne hagyjuk, hogy meghűléssel lepjen meg bennünket a tél, vértezzük fel szervezetünket a hideg ellen- kellemes módszerekkel!

Csípős reggelek, metsző szél, csontig hatoló kinti hideg és a fűtött helyiségek közti hőmérséklet különbség, tüsszögő emberek – a téli időszak megpróbáltatásai erősen igénybe veszik a szervezetünket, turbó fokozatra kapcsolva az immunrendszert. Ehhez járul még az év végére jellemző leterheltség, az ünnepek közeledtével ránk háruló plusz feladatokkal, határidőkkel.

Több sem kell a bacilusoknak, ahhoz hogy támadásba lendüljenek, sokan épp az év végi szabadság idején dőlnek ágynak, veszítik el egészségüket! Ám nem törvényszerű, hogy győzzön a nátha, a téli megfázás elkerülhető, ha a szervezetünket megfelelően felkészítjük. Ha pedig valóban tenni szeretnénk az egészségünkért, miért ne kötnénk össze a kellemeset a hasznossal? Íme, a hat legkellemesebb immunerősítő módszer:

Tovább a teljes cikkre...

Hogyan vegyünk halat karácsonyra?


2017.12.07. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Életmód
Halat karácsonyra. HOL Magazin 2017.

A boltokban a fagyasztott halak nagy része tengeri hal, ami nem feltétlenül alkalmas a magyaros halászlé elkészítésére, ráadásul legszívesebben mindenki frissen fogott halat vásárolna az ünnepekre. A piacokon, illetve az áruházakban a zsúfolt akváriumokat látva azonban sokan elbizonytalanodnak: mennyire biztonságos így tartott halat vásárolni?

Tovább a teljes cikkre...

Miniszterelnöki megbízott: fellendült a természetjárás 2010 óta


2017.12.07. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód, Turizmus
Természetjárás. HOL Magazin 2017.

Fellendült a belföldi természetjárás 2010 óta a kormány fejlesztéseinek köszönhetően, az eredményekhez a szakmai partnerek segítségére is szükség volt - mondta Nyitrai Zsolt stratégiai társadalmi kapcsolatokért felelős miniszterelnöki megbízott kedden Budapesten, az Otthon a természetben című kormányzati kiadvány sajtótájékoztatóján.

Tovább a teljes cikkre...

Fahéj az elhízás ellen


2017.11.30. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
A fahéj fogyaszt. HOL Magazin 2017.

A fahéj fogyasztása segítheti az elhízás elleni harcot - állapították meg a Michigani Egyetem kutatói, Metabolism című folyóiratban közölt tanulmányukban. A kutatók szerint a fahéj ízét adó esszenciális olaj, a fahéj-aldehid azáltal javítja az anyagcserét, hogy közvetlenül a zsírsejtekre hat, és zsírégetésre készteti azokat.

Tovább a teljes cikkre...

Igyon három csésze kávét naponta!


2017.11.30. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Napi három csésze kávé! HOL Magazin 2017.

A napi három csésze kávét fogyasztó embereknél alacsonyabb a korai halálozás és a szívbetegség kialakulásának kockázata, mint a nem kávézóknál, sőt az is kiderült, hogy a kávéfogyasztás a diabétesz, a májbetegség, az időskori elbutulás és bizonyos ráktípusok kialakulásának alacsonyabb kockázatával is összefügg.

Tovább a teljes cikkre...

Miért eszünk sokat?


2017.11.30. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Miért eszünk sokat? HOL Magazin 2017.

Mindnyájan tudjuk, hogy egészségesen kellene étkeznünk, kevesebbet kellene ennünk. Mégis, miért van az, hogy egy nehezebb nap után vagy a pékség előtt elhaladva megfeledkezünk mindenről és nekiállunk enni?

Tovább a teljes cikkre...

Figyeljen súlyára, aki gyereket szeretne?


2017.11.30. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Timmermann Gábor HOL Magazin 2017.

A nőgyógyász szerint a családot tervező magyar nők negyedének van olyan súlyproblémája, amelyet a teherbe esés előtt rendezni kellene. Emellett a babára vágyó nőknek fel kellene tölteniük a vitaminraktáraikat is, mivel a megfelelő folsavbevitellel megelőzhetőek egyes fejlődési rendellenességek.

Tovább a teljes cikkre...

Bőrgondok télen


2017.11.30. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Bőrgondok télen. HOL Magazin 2017.

A téli időjárás a hideg, illetve a nedves környezet miatt veszélyeztetheti, terhelheti bőrt.

Tovább a teljes cikkre...

Tartson kutyát!


2017.11.23. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
A kutyatartók egészségesebbek. HOL Magazin 2017.

Egy 12 évet felölelő vizsgálat során, melyet több svéd egyetem és a Stanford Egyetem kutatói végeztek, kiderült, hogy a kutyások egészségesebbek, mint a kutyát nem tartók.

Tovább a teljes cikkre...

Nem híznának el a gyerekek, ha több vizet innának.


2017.11.15. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Vízivás a gyerekkorban. HOL Magazin 2017.

Amikor vízautomatákat helyeztek el az iskolai étkezőkben, a diákok háromszor annyi vizet ittak iskolaidőben, és csökkent annak kockázata, hogy egy év múlva elhíznak, az Illinois-i Egyetem a Pediatric Obesity című szaklapban publikált cikke szerint.

Tovább a teljes cikkre...
Oldalak: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 / 11 / 12 / 13 / 14 / 15 / 16 / 17 / 18 / 19 / 20 / 21 / 22 / 23 / 24 / 25 / 26 / 27 / 28 / 29 / 30 / 31

SPECIA Kommunikációs Ügynökség 1134 Budapest Botond utca 12. +3630 9994299 info@specia.hu online kommunikáció webmarketing