• A lassan evő emberek kisebb valószínűséggel híznak el

  • Hogyan használhatom az elmém hatalmát a vendéglátásban?

  • Fájdalomcsillapítók szedése helyett gyógyvizet kívülre, belülre!

  • A köhögés leggyakoribb okai

  • Egy előre megtervezett szökés

Élvezzük a nyár utolsó hónapját is!


2013.08.06. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Életmód
Fittklub nyár 2013. HOL Magazin 2013.

Augusztusban a legtöbben már túl vagyunk a nyaraláson és visszazökkenünk a dolgos mindennapokba. Persze a munka mellett sem kell lemondanunk a nyári programokról, hiszen ott vannak a hétvégék, és hétköznap esténként is sokféle elfoglaltságot találhatunk. A Fittklub weboldalán augusztusban is számos programajánlót, hasznos cikket és életmódtippet olvashatunk, amelyek segítenek egészségesen és izgalmasan eltölteni a még előttünk álló nyári napokat.

Tovább a teljes cikkre...

Nyári Comp-Let diéta bogyós gyümölcsökkel


2013.07.25. | Kategóriák: Gasztronómia, Rendezvényszolgáltatók, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Nyári Comp-Let diéta bogyós gyümölcsökkel. HOL Magazin 2013

Izgalmas, Comp-Let diéta nyári bogyós gyümölcsökkel
Különféle trendi diéták terjednek, mindegyik biztos fogyással kecsegtet… Kétségtelenül a fogyókúrák reneszánszát éljük.
Sok olyan módszer él a köztudatban, amelyek biztos sikerrel járnak – rövid távon. Azonban a tartós “kilók feletti győzelem” nem következik be, mivel a leadott súly gyorsan visszarakódik. 

Tovább a teljes cikkre...

A csodálatos cékla


2013.07.23. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Céklaszeletek. HOL Magazin 2013

Már a külleme is megnyerő: a sötétlila gömbölyű vagy hosszúkás gumó nagyszerűen mutat saláta formájában, de gyönyörű színt ad például a híres orosz céklalevesnek, a borscsnak is.
A céklát korábban méltatlanul száműzték ecetes lébe, és jobbára csak savanyúságként került az asztalra, manapság azonban szerencsére divatba jött ez a rendkívül egészséges zöldségféle.

Tovább a teljes cikkre...

Tennivalók hőguta esetén


2013.07.23. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Hőguta... HOL Magazin 2013.

A nagy hőség az egészségeseknek is megárthat. Az alábbiakban felsoroljuk a kánikulában leggyakrabban előforduló tüneteket, valamint az is, mi a teendő.
A hőség okoztak megbetegedések első jele az izomgörcs, ami túlhevüléshez vagy hőgutához vezethet.

Tovább a teljes cikkre...

Mire vigyázzunk még, ha süt a nap?


2013.07.23. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Gyilkos nap. HOL Magazin 2013.

Általában mindenki tisztában van azzal, hogy ha napozik, fényvédő készítményeket használjon, lehetőleg magas faktorszámmal, és az is köztudott, hogy délelőtt 11 és délután 3 közt még így sem ajánlatos napra menni. A kalapviselésre sem kell különösebben felhívni senki figyelmét. Van azonban néhány dolog, amire a fentieken kívül is érdemes odafigyelni, ha el akarjuk kerülni a leégést, a bőrrákot és a ráncokat.

Tovább a teljes cikkre...

Karcsúsodni hőségben a legjobb


2013.07.22. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Karcsúsodni klassz. HOL Magazin 20013.

A Napsugár Életház egy komplex nyárzáró karcsúsító programmal készül augusztus 16 és 23 között, amely a vegán táplálkozást alapul véve segít megújult formában köszönteni az őszt. Figyelembe véve a meleg időjárást, az Életház egy hőség akcióval is készül és az augusztus 20-i átlaghőmérséklettől teszi függővé a karcsúsító program árát. A képlet egyszerű! Karcsúsodni klassz! Karcsúsodni melegben, a Napsugár Életházban még klasszabb! Karcsúsodni augusztusban hő kedvezménnyel extra szuper klassz!

Tovább a teljes cikkre...

Termáljég is segíti az egészségturizmust Hévízen


2013.07.17. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Az új kezelési módszert kifejlesztő NaturMed Hotel Carbona. HOL Magazin 2013.

A hévízi termálvíz felhasználásával, a hideg és a meleg ellentétes hatásaira építő új kúrát fejlesztett ki és alkalmaz Hévízen egy magyar orvosi és szakértői csapat.
A kúra sportsérülések, gyulladások kezelésében és fájdalomcsillapító hatása miatt lehet nagy jelentőségű. Egy friss felmérés szerint éppen az ehhez hasonló egészségprogramok a legnépszerűbbek a magyar szállodai szolgáltatások között - közölte az új kezelési módszert kifejlesztő NaturMed Hotel Carbona.

Tovább a teljes cikkre...

Hozzuk ki a legtöbbet a nyárból!


2013.07.09. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Életmód
Hozzuk ki a legtöbbet a nyárból! HOL Magazin 2013

Július. A nyár közepe. Már épp elég forró hét eltelt ahhoz, hogy hozzászokjunk a meleg időjáráshoz, de még bőven hátra van annyi, hogy bátran tervezzünk nyári programokat. Mire figyeljünk a strandon? Hogyan válasszunk nyaralóhelyet? Hogyan őrizzük meg alakunkat? Miképp óvjuk bőrünket? Hol táborozzon gyermekünk? Miért jó olvasni nyáron is? Megannyi kérdés, amelyekre a érdemes megtalálni a válaszokat.

Tovább a teljes cikkre...

Rossz étkezési szokások


2013.07.08. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Tanácsok, Életmód
Rossz étkezési szokások. HOL Magazin 2013.

Nemcsak az hizlal, amit megeszünk, hanem az is, ahogyan, amiért és hol. Az alábbi étkezési szokások meghiúsíthatják a legelszántabb diétázók törekvéseit is:

Tovább a teljes cikkre...

Mit együnk-igyunk, hogy egészséges legyen a bőrünk?


2013.06.26. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Gyönyörű bőr. HOL Magazin 2013.

A bőrt elsősorban belülről kell ápolni, az egészséges, fiatalos bőr kulcsa a megfelelő táplálkozás. Lássuk, mit fogyasszunk a szépség érdekében

Tovább a teljes cikkre...

Az evőeszköz befolyásolhatja az étel ízének érzékelését


2013.06.25. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Vörös tányér. HOL Magazin 2013.

Az evőeszközök mérete, súlya, alakja és színe is befolyásolhatja, hogy az emberek miként érzékelik a velük elfogyasztott ételek ízét - állítják az Oxfordi Egyetem szakemberei.

Tovább a teljes cikkre...

Látszólag ártatlan szokások – mégis öregítenek


2013.06.22. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Egészséges életmód zöldségekkel. HOL Magazin 2013.

Azt mindenki tudja, hogy a dohányzás és a túlzott napozás öregíti a bőrt. Ám ha valaki nem szeretne sokkal idősebbnek kinézni a koránál, nem árt, ha az alábbi szokásait is megvizsgálja.

Tovább a teljes cikkre...

Színes ruha jobban véd a fehérnél – kerüljék a leégést!


2013.06.22. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Információk, tudnivalók, Életmód
Kerüljük a leégést! HOL Magazin 2013.

Kerüljék a leégést, ez fokozza ugyanis leginkább a bőrrák kockázatát – erre figyelmeztet dr. Wikonkál Norbert, a Semmelweis Egyetem Bőr-, Nemikórtani és Dermaonkológiai Klinikájának docense
Azt tanácsolja, hogy az erős nyári napsütésben sapkával, ruhával, napkrémmel védjék felkészületlen bőrüket a hirtelen megerősödött napsugárzástól.

Tovább a teljes cikkre...

Kapunk hideget-meleget!


2013.06.06. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Wellness helyszínek, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód, Turizmus
 Magyarhertelend Termál- és Élményfürdő. HOL Magazin 2013.

Sörös-jeges borzongás vagy eperhabos kényeztetés Magyarhertelenden
Méltóságteljes őspark, szemvidító modern építészeti elemek, gyógyulni vágyó idősebbek és naphosszat vízicsúszdázó fiatalabbak remekül megférnek egymás mellett Magyarhertelend Termál- és Élményfürdőjében.

Tovább a teljes cikkre...

Irány a nyár!


2013.06.05. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Irány a nyár! HOL Magazin 2013

Nemsokára itt a vakáció, a vizsgaidőszak is hamar elszalad. Fontos azonban, hogy ez az időszak is nyugalomban, a felkészülés jegyében, de semmi esetre sem izgalmakkal teljen. A jó eredmény nemcsak a véletlennek köszönhető. A tanulás hatékonysága, teljesítőképességünk és terhelhetőségünk fokozható, ha néhány dologra odafigyelünk és pár egyszerű technikát elsajátítunk. A mozgás, a megfelelő táplálkozás, a stressz oldása mind támogatja fizikai és szellemi teljesítőképességünket is. Agyunk és a memóriánk is karbantartható.

Tovább a teljes cikkre...

Dimenzió Egészségnapok


2013.05.28. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Programok, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Dimenzió Egészségnapok. HOL Magazin 2013.

 

Két nap az egészségért! Ingyenes vizsgálatok, gyerekprogramok és egészséges falatok várnak.
Termékbemutatókkal és vásárral is várják az egészséges életmód iránt érdeklődőket a DIMENZIÓ Csoport és a TIT Stúdió Egyesület közös rendezvényén május 31-én és június 1-jén a 11. kerületi Zsombolyai u. 6. szám alatti TIT SE épületében, 10 és 17 óra között.

Tovább a teljes cikkre...

Foodpanda - Indulás Magyarországon


2013.05.23. | Kategóriák: Éttermek, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Foodpanda - Indulás Magyarországon. HOL Magazin 2013.

Itthon is betört a piacra a rohamos sebességgel növekvő Foodpanda online ételrendelő szolgáltatása. A legnagyobb nemzetközi háttérrel rendelkező cég 2012. december 21-én indította útjára a www.foodpanda.hu oldalt, ezzel együtt mintegy 3 milliárd felhasználót céloz világszerte és több, mint 10 000 étteremmel működik együtt.

A Foodpanda Ázsiában már bizonyított, létrehozta a legjobb és leggyorsabban fejlődő online ételrendelő oldalt. 

Tovább a teljes cikkre...

Karcsúsodj Vegánul, Vagányul!


2013.05.22. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Napsugár Életház, komplex nyárindító életmód program. HOL Magazin 2013.

Nyakunkon a nyár, ideje feltöltődni, energiákat felszabadítani és belefogni a régen halogatott életmódváltásba. A Napsugár Életház egy komplex nyárindító életmód programmal készül június 7 és 14 között, amely a vegán táplálkozást alapul véve mutat (ki)utat a fogyókúrák és pirulák útvesztőiből. Nem ígérget, cselekszik és bizonyít! Többfrontos támadást indít a tartósan karcsú vonalakért.

Tovább a teljes cikkre...

Szűrjük vagy ne szűrjük?


2013.05.13. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Ásványvíz vagy szűrt csapvíz? HOL Magazin 2013.

Arról, hogy sajnos mi minden kerül és van az ivóvizeinkben, már talán nem kell senkit sem felvilágosítani, nap mint nap hallunk erről a hírekben. Ezen elrémisztő információk után sokan csak ásványvizet isznak, mások pedig saját maguk szűrik a csapvizet. Melyik a jobb? Írásunkból kiderül.

Tovább a teljes cikkre...

Karcsúsító falatok


2013.05.13. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Karcsúsító falatok. HOL Magazin 2013.

Az alábbi tápláló falatok erősítik a csontokat, megelőzhetnek egyes krónikus betegségeket, javítják a látást, még az elmét is tisztán tartják. De azt tudta-e, hogy bizonyítottan segítenek leadni a kilókat?

Tovább a teljes cikkre...
Oldalak: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 / 11 / 12 / 13 / 14 / 15 / 16 / 17 / 18 / 19 / 20 / 21 / 22 / 23 / 24 / 25 / 26 / 27 / 28 / 29 / 30

SPECIA Kommunikációs Ügynökség 1134 Budapest Botond utca 12. +3630 9994299 info@specia.hu online kommunikáció webmarketing