Összegyűjtöttük a tápanyagokban gazdag, energiát adó és emésztést könnyítő italokat.
Borsmenta tea, nyers káposztalé, almalé,  citromos víz, gyömbértea, répalé, céklalé, ananászlé, papajalé....

A szakszóval xerosztómiának nevezett szájszárazság kezelése a jelenség okától függ. Vannak ideiglenes módszerek, amelyekkel enyhíthetők a tünetek, hosszú távon azonban az alapbetegséget kell kideríteni.

Minden szénanáthás tudja, hogy ügyelnie kell a pollenre és antihisztaminokat kell szednie, de ha az emberek azon 20 százalékához tartozik, akik ebben a kellemetlenségben osztoznak, nem árt, ha a kevésbé ismert kiváltó okokról is tud.

A hétvégén szeles, néhol esős idő várható, s némileg enyhül a meleg is, helyenként csak 20 Celsius-fokig emelkedik a hőmérséklet - olvasható az Országos Meteorológiai Szolgálat csütörtökön az MTI-hez eljuttatott országos, középtávú előrejelzésében.

A vérzés tisztítja a sebeket, így a kis mennyiségű vérzés nem gond. A legtöbb kis vágás vagy horzsolás okozta vérzés hamar eláll, de ezt elősegíthetjük enyhe nyomással, amihez gézt használjunk.

Gondolta volna, hogy a legjobb fogfehérítő a zöld? Igen, ha több zöld színű ételt fogyaszt, no meg persze más zöldségeket is, sokat tehet a fogai elszíneződése ellen.

Eldugott, barátságos kis strandok, kevésbé ismert tóparti üdülőhelyek, folyami evezés egy világbajnokkal - tippek mindazon vízimádóknak, akik szívesen kerülik a tömeget, a felkapott aquaparkokat, meghitt nyaralásra vágynak.

Ha megkérdeznénk őket, hol szeretnének nyaralni, a gyerekek döntő többsége vizes úticélt jelölne meg. A gyerekmedencék színes világa, az aquaparkok csúszdái, gyerekekre szabott, lebilincselő élményelemei felejthetetlen szórakozást nyújtanak a család legkisebb ám legaktívabb tagjainak.

Ha hihetünk az időjósoknak, meleg nyarunk lesz idén - érdemes hát jól körülnézni az utazási ajánlatok rengetegében, hogy választott úticélunk minőségben és programválaszték tekintetében is megfeleljen az elvárásainknak.
Mit is kell „tudnia” egy jó nyaralásnak? Kényeztessenek minket, fürödhessünk, napozhassunk, mozoghassunk kedvünkre és terülj-terülj-asztalkám csábítson, akár naponta többször is! Fontos, sőt talán az egyik legfontosabb szempont, hogy a gyerek is jól érezze magát! Mi, szülők, pihenni érkezünk egy szállodába, de a gyerekeink… ők valami egészen másért! Kicsik vagy nagyok, fiúk vagy lányok, félénkek vagy bátrak; őket a felfedezés, a kaland, az izgalom és a játék hajtja.  
Engedjünk teret vágyaiknak, hagyjuk őket néhány napig önfeledten játszani – mégpedig profi animátorok irányításával! A gyerekbarát szállodában a gyerekekre biztosan nem lesz gondunk, reggeltől-estig vidám tematikus programok várnak minden korosztályt!  

Előfordul, hogy jóhiszeműen olyan növénnyel egészítjük ki étrendünket, ami inkább árt, mint használ, sőt akár mérgezést is kiválthat. Ráadásul a gyógynövények nem megfelelő alkalmazása, például a túlzásba vitt gyógytea fogyasztás is okozhat kárt.

A testbeszéd még a szóbeli kommunikációnál is fontosabb, ez határozza meg ugyanis, milyen benyomást teszünk az emberekre.
Ha valakinek jó a testbeszéde, azt sugallja, hogy magabiztos, energikus, elkötelezett és őszinte – mondja Tony Reiman, a The Power of Body Language (A testbeszéd hatalma). Ellenkezo esetben ez arra utalhat, hogy az illetőnek kevés az önbecsülése, és nem érdeklődik a beszélgetés és a partner iránt.

Spórolni az energiával – ez ma már elengedhetetlen. Az elmúlt 2 hónapban erről közel 400 iskolás is hallhatott, sőt a Kerekasztal Színház társulatának interaktív előadásaiban a többieket is meggyőzhette erről. A sikeresen lezárult rendezvény sorozatban a résztvevők elgondolkodtató jeleneteket követően maguk érvelhettek és javasolhattak ötleteket egy környezettudatosabb életvitel kialakítása érdekében.

A késlekedő tavasz, a bizonytalan időjárás miatt egyelőre nem érdemes szabadtéri programokkal tervezni. Ha mégsincs kedvünk a négy fal közé szorulni vagy moziba menni, akad a hétvégi programkínálatban egy valódi gyöngyszem! Mozgást, vizet, gyönyrű környezetet, egészséges falatokat és érdekes előadásokat kínál a Danubius Hölgyklub margitszigeti Spa szombatján.

A mediterrán étrend vérnyomáscsökkentő hatását magyarázta meg egy brit kutatás: a telítetlen zsírsavak a nitritben gazdag zöldségfélék együtt védenek a magas vérnyomástól.
A mediterrán étrendben használt olívaolaj, diófélék és az avokádó telítetlen zsírsavakat tartalmaznak, a spenót, a zeller és a sárgarépa pedig nitritekben és nitrátokban bővelkedik. Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy az ilyen étrendnek vérnyomáscsökkentő hatása lehet.

Az Archives of Internal Medicine-ben megjelent cikk szerint a bab fogyasztása jót tesz a cukorbetegeknek, csökkenti a szívkoszorúér betegség kockázatát és javítja a glikémiás kontrollt.
Ismert, hogy az alacsony glikémiás indexű élelmiszerek csökkentik a vércukorszintet. Ez az első olyan vizsgálat, amely speciálisan a cukorbetegek szív- és érrendszeri kockázatait vizsgálta. 

A hazai természetes fürdőhelyek 95 százaléka kiváló, illetve jó besorolást kapott az Országos Környezetegészségügyi Intézet (OKI) friss összegzése szerint, azonban három strand vízminősége a kifogásolt kategóriába került - közölte az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) pénteken az MTI-vel.

Számtalan táplálkozási trend bukkan fel nap mint nap, némelyik egészséges, de több egyenesen ártalmas is. Az alábbiakat érdemes fogyasztani, mert egyszerűek, hasznuk természetességükben rejlik.

Új szárnnyal bővült a Paksi Gyógyászati Központ. Az 1,3 milliárd forintból épült, pénteken átadott új épületben gyógyfürdő és mozgásszervi ellátások kaptak helyet. A bővítés lehetővé tette, hogy több szakrendelés a korábbinál korszerűbb épületbe költözzön.

A szívrohamért a legtöbben a zsíros ételeket és az ülő életmódot hibáztatják. Igaz, hogy az étrend, az életmód és az örökölt gének fontos szerepet játszanak, de van néhány olyan kockázati tényező is, amely kapcsolatba hozható a szívrohammal.

Sok igazság van abban a mondásban, hogy naponta egy alma az orvost távol tartja. Az alma, mely egész évben nagy választékban és könnyen elérhető, nemcsak ízletes, hanem egészséges is. Lássuk, mik az előnyei!