• Az ünnepek alatt is lehetséges a büntetlen sütizés

  • Készülj fel a hidegre! TOP 6 immunerősítő módszer

  • Hogyan vegyünk halat karácsonyra?

  • Miniszterelnöki megbízott: fellendült a természetjárás 2010 óta

  • Fahéj az elhízás ellen

Rákmegelőzés a kamrából


2014.04.02. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Brokkoli. HOL Magazin 2014.

Sokszor nem is kell messzebbre menni, mint a hűtő vagy az éléskamra, hogy csökkentsük a rák kialakulásának kockázatát. Számos vizsgálat utal a növényi eredetű élelmiszerek rákmegelőző hatására. Az alábbiakból fogyasszunk minél többet:

Tovább a teljes cikkre...

A heveny szívinfarktus kezelése


2014.03.26. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Szív. Infarktus. HOL Magazin 2014.

A szívinfarktus súlyos, életveszélyes betegség. A betegek ezt gyakran nem ismerik fel, döntő többségük a tüneteket követő első két órában még sajnos nem kér orvosi segítséget. Pedig az első órák kritikusak, a szívizom infarktus halálozásának 50 százaléka a klinikai tünetek kialakulásától számított 3-4 órán belül következik be.

Tovább a teljes cikkre...

...nemcsak szép, de erős és egészséges is!


2014.03.25. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
VibroCity. HOL Magazin 2014.

Az alakformálásban a legújabb trend, hogy a tested ne csak formás legyen, de valóban használni is tudd a szépen kigyúrt izmaidat. Erre pedig már létezik egy igazán hatásos módszer.
Érthető kifogás, ha nincs kétnaponta 1-1,5 szabad órád arra, hogy az edzőteremben izzadj. A lelkiismeret furdalás és a felesleges kilók helyett ma már erre is van megoldás, méghozzá a VibroCrossFit tréning, amely a funkcionális típusú, magas intenzitású edzés minden előnyét egyesíti a vibrációs tréning pozitívumaival.

Tovább a teljes cikkre...

A fogyás titkos elixírje a borecet?


2014.03.18. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Borecet, balzsamecet. HOL Magazin 2014.

A borecet, valamint a különféle ecetfajták – különös tekintettel a hasonló hatású borecetre – már évszázadok óta jelen vannak az emberek életében, hiszen a népi gyógyászatban számtalan formában felhasználják az efféle készítményeket. A különféle ecetfajtákat bizonyos körökben, úgyszólván a népi szájhagyomány szerint már évtizedek, egyes források szerint évszázadok óta használják az emésztés megsegítésére, ezáltal a felesleges kilók eltűntetésére. A borecetből így az évek alatt egyfajta természetes fogyasztószer vált, ám a témában egészen a közelmúltig semmiféle kutatás sem készült.

Tovább a teljes cikkre...

Kávé s szokásaink


2014.03.14. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Wellness, Életmód
Gombanő - gombasiker. Máté Ildikó. HOL Magazin 2014.

1. Hosszasan kevergeted a kávédat.

Mottód: Egy jó kávé képes fölébreszteni az álmos hétfő reggeleket.” (M.I.)

Minden bizonnyal nehezen hozol döntéseket. Romantikus típus lehetsz, ábrándozó széplélek. Kedvenc úti célod egy homokos tengerpart. A hozzád illő ajándék sok-sok színes mécses a varázslatos estékre.

Napi egy (vagy több) cukiság megosztása a Facebookon, és máris jobban érzed magad!

Tovább a teljes cikkre...

Márciusi zsongás


2014.03.13. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Márciusi zsongás. HOL Magazin 2014.

Márciussal hivatalosan is beköszöntött a tavasz, szerencsére ez egyre jobban érzékelhető az időjárásban is. Szépen lassan feléled a természet és körülvesz minket a mindenből áradó megújulás és frissesség.

De mi vajon felkészültünk erre a változásra?

Tovább a teljes cikkre...

Ha fáj a hát


2014.03.06. | Kategóriák: Szállodák, teljes cikkgyűjtemény, Wellness helyszínek, Információk, tudnivalók, Wellness, Életmód
Wellness a Danubius szállodáiban. HOL Magazin 2014.


Kevés olyan ember van, akinek - kortól függetlenül - a nap végére ne fájna a nyaka, a háta vagy dereka. A kellemetlen tünetekkel azonban nem muszáj együtt élni.

Tovább a teljes cikkre...

Termesszünk fűszernövényeket!


2014.03.02. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Információk, tudnivalók, Életmód
Aloe vera szeletek. HOL Magazin 2014.

A friss fűszernövények különleges aromájukkal nemcsak az ételeket helyezik új dimenzióba, hanem kiválóak a házipatikában is.
Felsoroljuk a konyhaablakban, balkonládában vagy a kiskertben termeszthető fajtákat, amelyekből palántákat lehet kapni a piacon vagy az üzletekben, de a bátrabbak magvetéssel is próbálkozhatnak.

Tovább a teljes cikkre...

A vegetáriánus étrendek csökkentik legjobban a vérnyomást


2014.02.26. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Információk, tudnivalók, Életmód
Zöldségtál. HOL Magazin 2014.

A vegetáriánus étrendek csökkentik a leginkább a magas vérnyomás kockázatát - derült ki japán és amerikai kutatók közös tanulmányából. 

Tovább a teljes cikkre...

A fokhagyma elpusztítja a baktériumokat


2014.02.25. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Fokhagyma. HOL Magazin 2014.02.26.

 

A fokhagyma csaknem csodaszer, a népi bölcsesség régóta használja minden nyavalya ellen és ördögűzésre. A koppenhágai egyetem egyik fiatal kutatója a fokhagyma baktériumellenes hatásáról közölt tanulmányt. 

Az agresszív, sok antibiotikumnak ellenálló fertőzések az egész világon egyre növekvő gondot jelentenek. Egyre több olyan új gyógyszer kifejlesztése szükséges, amely még hatásos ellenük.

Tovább a teljes cikkre...

Fogyókúrás túlzások


2014.02.25. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Fogyókúrás túlzások. HOL Magazin.

Az elhízás világjelenség, legalábbis a fejlett országokban. Nagyon sokan próbálják leadni a felesleges kilókat. Előfordul azonban, hogy egyesek az egészséges étkezést és a súlycsökkentést túlzásba viszik, ami ronthat a testi és lelki állapoton, végső soron az életminőségen.
Jobb, ha csak általánosságban támaszkodunk a mért testsúlyra, hogy eligazítson, a jó irányba haladunk-e, és fontos az is, hogy helyesen értelmezzük a mért eredményt. 

Tovább a teljes cikkre...

Módosulnak a lovas szolgáltatás előírásai


2014.02.19. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód, Turizmus
Lovaglás. HOL Magazin 2014.

A lovas szolgáltatáshoz használt lónak legalább négyévesnek, de ha a szolgáltatást fogyatékosok veszik igénybe, illetve ha a szolgáltatás lovas terápia, akkor minimum ötévesnek kell lennie - egyebek mellett ezt tartalmazza a nemzetgazdasági miniszter rendelettervezete, amelyet a kormány honlapján tettek közzé.

Tovább a teljes cikkre...

Hogyan védekezzünk az influenza ellen?


2014.02.18. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Információk, tudnivalók, Életmód
Influenza. HOL Magazin 2014.

Akár beoltattuk magunkat influenza ellen, akár nem, az a fontos, hogy mindent megtegyünk a fertőzés elkerülése érdekében. Az alábbiakban néhány kevésbé ismert veszélyforrásra hívjuk fel a figyelmet.

Tovább a teljes cikkre...

Hizlaló fogyókúra


2014.02.17. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Hizlaló fogyókúra. HOL Magazin 2014.

Gyakran előfordul, hogy valaki fogyókúrába kezd, és végül mégis meghízik. Hogy lehetséges ez?

A fogyókúra felboríthatja a szervezet egyensúlyát

Egy brit felmérés szerint három nőből egy 15 és 20 éves kora között fogyókúrázni kezd. A gond az, hogy a legtöbb diéta előírásai túlságosan szigorúak, például a zsír elhagyása szénhidrát-többlethez vezethet, amit a szervezet képtelen elégetni.

Tovább a teljes cikkre...

Aki nem hiszi, járjon utána…


2014.02.13. | Kategóriák: Szállodák, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód, Turizmus

Avagy hogyan segítenek a mesék a mai kor emberének
Felgyorsult, monitorok előtt zajló, feszültségekkel teli világunkban egyre nagyobb szükség van nyugvópontokra. Lassítani, időt nyerni a hétköznapok mókuskerekében többféleképpen is lehet, például természetjárással, sportolással vagy akár wellness üdüléssel - de létezik egy nagyon egyszerű ősi módszer is, amelyet érdemes újra felfedezni és tudatosan beépíteni a mindennapokba. 

Tovább a teljes cikkre...

Már nincs messze a tavasz!


2014.02.13. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Már nincs messze a tavasz. HOL Magazin 2014.

Megérkeztünk a tél utolsó hónapjához. Eddig megkímélt minket az időjárás és többé-kevésbé enyhe télnek örülhettünk, de a java talán még hátra van. Lehet, hogy szembe kell még néznünk a csikorgó hideggel, ám vigasztaljon minket a tény: már csak néhány hetet kell kibírnunk és beköszönt a várva várt tavasz. Ez persze nem jelenti azt, hogy az első napfényes reggelig tétlenül töltsük minden szabadidőnket. Természetes, hogy a téli hónapokban a megszokottnál nagyobb akaraterő kell ahhoz, hogy rászánjuk magunkat a testmozgásra, de ne legyünk restek felkeresni egy edzőtermet is. Sőt! 

Tovább a teljes cikkre...

A manukaméz lehetőségei az egészségvédelemben


2014.02.11. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Manuka méz. HOL Magazin 2014.

Az Új-Zélandról származó manukamézet szuperélelmiszernek tartják. De vajon milyen előnyöket tartogat, miért érdemes mindennapi étrendünk részévé tenni?
A manukaméz nem egy közönséges mézfajta. Nemcsak egy finom csemege lehet a reggeli pirítós mellé vagy a forró tea megédesítője, hanem erőteljes egészségvédő élelmiszer.

Tovább a teljes cikkre...

A csodatévő harkányi gyógyvíz


2014.02.03. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Wellness helyszínek, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
A csodatévő harkányi gyógyvíz. HOL Magazin 2014.

A meddőség lassan népbetegség: hazánkban minden ötödik pár meddő, azaz természetes úton egy éven belül nem fogan meg a hőn áhított kisbaba.
A gyermekáldásra hiába várók bármit megtennének a siker, ám egy kézenfekvő, vizsgálatokkal alátámasztott, mellékhatás-mentes módszer sokaknak mégsem jut az eszébe.

 

Tovább a teljes cikkre...

„Szeressük egymást gyerekek!”


2014.02.03. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Programok, Hírek, Életmód
Teniszütők. HOL Magazin 2014.

XVI. Valentin-napi Páros Teniszverseny
2014. február 15. 
Ismét közeledik a már hagyománnyá vált Valentin-napi Páros Teniszverseny, melyet február 15-én, immáron 16. alkalommal rendeznek meg a Tabáni Tenisz Centerben. A tavalyi izgalmas mérkőzések után ismét négy csapat verseng a vándorserlegért: a politikusok válogatottja, mely előző évben kiélezett küzdelem után hazavihette az első helyezettnek járó kupát, az újságírók, a sztármenedzserek illetve a művész-sportolók csapata.

Tovább a teljes cikkre...

Ne aludjunk téli álmot – menjünk ki a szabadba!


2014.02.03. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Információk, tudnivalók, Életmód
Séta az erdőben. HOL Magazin 2014.

Nagyon könnyű mormotává változni, amikor kint sötét és hideg van. Mégis, ha egyszer jól felöltözve kimerészkedünk sétálni, túrázni, rájövünk, nincs jobb módszer a téli depresszió ellen, mint elébe állni a kihívásoknak.
Néhány ötlettel segítünk, hogy jobban tudja élvezni a téli, kora tavaszi sétákat, és biztonságosabbá tegye a kalandot.

Tovább a teljes cikkre...
Oldalak: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 / 11 / 12 / 13 / 14 / 15 / 16 / 17 / 18 / 19 / 20 / 21 / 22 / 23 / 24 / 25 / 26 / 27 / 28 / 29

SPECIA Kommunikációs Ügynökség 1134 Budapest Botond utca 12. +3630 9994299 info@specia.hu online kommunikáció webmarketing