Sokan felteszik a kérdést, biztonságos-e csontkovácshoz fordulni derék- vagy hátfájással.
A válasz: általában igen, ha különben egészségesek vagyunk, továbbá ha az illető megfelelő tanulmányokat folytatott, és van engedélye. Kutatások bizonyítják, hogy az izomzattal kapcsolatos vagy ismeretlen okból eredő derékfájás esetén a csontkovács segíthet, krónikus betegségnél (pl. artritisz) viszont nem.

Ma Magyarországon évente mintegy 25 000 ember esik a hirtelen szívhalál áldozatául. Az esetek 90%-ában felkészületlenségünk és félelmünk miatt meg sem próbálunk segíteni, így mire kiér a mentő, esély sem marad az életben maradásra, erősíti meg mentőorvosok tapasztalatai alapján a szomorú tényt az Országos Mentőszolgálat Alapítvány.

Külföldi nagyvárosokban már lehet találkozni kabrió-lakásokkal, melyeknek teteje a kabrió autók mintájára teljesen vagy részlegesen nyitható. Hogy hogyan alakította át lakását a rotterdami Cardinaal házaspár kabrió-lakássá? Ennek jártak utána az Ingatlantájolószakértői.

Szaloncukorból a zselés a kedvencünk 
A magyarok fele el sem tudja képzelni az életét csokoládé nélkül, rosszkedv esetén a nők nagy része ezzel próbálja magát vigasztalni. És amíg a hölgyek főként étkezés után nassolnak, a férfiaknak ez nem számít: akkor esznek csokoládét, amikor találnak otthon.

Egy adventi utazás igazán különlegessé teheti az idei Karácsonyt: segíti az ünnepekre való ráhangolódást, kiszakít a hétköznapok mókuskerekéből, és közös élményt jelent a családnak, amelyet majd jó lesz felidézni az ünnepi együttlét során.

Néhány tanács a csecsemő alvási szokásainak kialakításához.

Ha csak a hibákat és a problémákat keressük és vesszük észre, az könnyen pesszimizmushoz vezet, ami ráadásul mindennapi életünkre is kihat.
A sikeres adóellenőrök azok, akik jószerivel csak a hibákat látják meg, és az ügyvédek eredményességéhez is elengedhetetlen, hogy mindig a legrosszabb forgatókönyvre készüljenek fel. Van, aki így született, a többieket erre képzik ki. Egyesek hazatérve a munkából képesek listát készíteni feleségük mulasztásaiból, hibáiból.

Érdekel a körömdivat? Most megtudhatod, mi a trendi idén télen!
Letisztultság, merészség, csillogás, ombre és természetesen téli hangulat – néhány szó, mely jellemzi a hideg időszak körömdivatát, számol be a diamondnails.hu oldal.

Ma hajnalban igen komoly változásokat hajtott végre a Google a magyar keresőben is. A Pingvin algoritmus sok, korábban büntetett oldalnak kegyelmezett meg.

A balti-tengeri étrend csökkenti az elhízás és a gyulladások kockázatát - derült ki a Helsinki Egyetem kutatásából.
A balti-tengeri étrend északi alapanyagok, vagyis sok gyümölcs, bogyók és zöldségek, ott honos gabonafélék: rozs, zab és árpa, illetve repceolaj, hal és zsírszegény tej fogyasztásán alapul. Ez az étrend nem tartalmaz nagy mennyiségben vörös húsokat, állati zsírokat és alkoholt sem - állapította meg kutatásában Noora Kanerva, az egyetem doktorjelölt hallgatója.

Megérkezett a tél, és a hidegben egyre többen látogatjuk meg valamelyik, lakóhelyünkhöz közel eső fürdő szaunáját, vagy szaunázunk otthon, ha lehetőségünk van rá. Az északi országok népeinek ez a nagyszerű találmánya nem csak felmelegít a téli hónapokban, hanem egészséges is. A szaunázásról legtöbbünknek a finnek jutnak eszünkbe, pedig Oroszországban is hagyományai vannak a szaunázásnak. Hogy hogyan szaunáznak az oroszok? Ennek jártak utána az Ingatlantájoló szakértői.

Fülünket sokféle ártalom érheti, az úszástól egészen a hangos zenéig. Ne rontsuk el a nyaralást egy óvatlanságból származó fülfájással vagy valami még súlyosabb betegséggel. Az alábbi tanácsokat érdemes megfogadni.

Igaz, hogy az orvostudományban a fő szerep már a technikai újításoké, az alábbi régi praktikákat maguk az orvosok is ajánlják. Ennek oka, hogy a tapasztalaton túl számtalan vizsgálat is készült ezekkel kapcsolatban, de nem utolsó szempont az sem, hogy az áruk is kedvező.

A karácsonyfa vásárlás viszontagságaival minden évben szembe kell néznünk. Kénytelenek vagyunk a hidegben fagyoskodva megküzdeni a fenyőfaárusok akaratával, ki kell választanunk több száz potenciális fenyőfa közül a számunkra ideális méretű és minőségű darabot, s ha mindezzel nagy nehezen meg is volnánk, még a haza utat is meg kell oldani.

„Maradj fiatal, légy önmagad, ragyogj!”címmel Lélekhang önismereti napokat rendeznek gazdag programmal Hévízen 2014. november 22-25 között.
A nőiség harmonikus megélésére, hasznos praktikákra, önbizalom növelésre irányuló előadásokat és kényeztetést ötvöző 3 napos program résztvevői garantáltan jobban érzik magukat a bőrükben – ötvenen innen vagy túl. Hévíznek különleges mikroklímája van: a levegőben található negatív ionok túlsúlya miatt itt már a levegővétel is stresszoldó, pihentető!

Az emberek nyolcvan százaléka hazudik a koráról, vagy a testsúlyáról a társkereső oldalakon. A szakemberek szerint azonban egy kis hazugság még hasznos is lehet.

Mozgásszegény életmód, egészségtelen táplálkozás, stresszes életvitel, genetika és még hosszan sorolhatnánk azon tényezők sorát, amelyek hozzájárulhatnak a cukorbetegség kialakulásához. Annak érdekében, hogy minél többen megismerkedhessenek ennek a ma már népbetegségnek számító betegségnek a tüneteivel, valamint megelőzési és kezelésési lehetőségeivel, 1991-ben a Nemzetközi Diabétesz Szövetség és a WHO létrehozta a Diabétesz Világnapot, amit minden évben november 14-én tartanak.

Ismét nagymértékben emelkednek a kötelező gépjármű-felelősségbiztosítási díjak – derült ki az egyik magyarországi biztosítási portál elemzőinek legfrissebb előrejelzéseiből. A meghirdetett tarifák alapján így minden autósnak átlagosan 10 százalék körüli növekedésre kell számítania, és a tulajdonosok 75-80 százaléka bizto san megérzi majd az emelkedő díjakat, ami korántsem meglepő azok után, hogy már egy éve ez a tendencia uralkodik a szegmensben – írja a biztositok.hu.

Testünk 80 százaléka víz. Ha ennek a mennyiségnek akár csak a másfél százalékát is elveszítjük, már csökkenhet a teljesítmény, romlik a hangulat, az agytevékenység.
Vannak egyértelmű okok is - például a nagy meleg, a megerőltető edzés, vagy az általában kevés folyadékfogyasztás - de sok kiváltó ok nem ilyen kézenfekvő. Lássuk, melyek ezek:

Nagyszerű dolog szunyókálni, de előfordul, hogy fáradtabban ébredünk fel, mint ahogy elaludtunk. Szakértők szerint ennek az az oka, hogy ha 30 percnél tovább alszunk, a mély alvás fázisába kerülünk, amiből nehéz felébredni.
A pihentető, rövid alvás sok előnnyel jár. Kicsit hasonlít ahhoz, mint amikor a számítógép lelassul, majd kikapcsolás és újraindítás után ismét helyreáll a sebessége. Az agy még egy rövid ideig tartó szunyókálás után is sokat profitál a kikapcsolódásból.