• Legyen kellemes élmény a gyógyulás és egészségmegőrzés

  • Hamarosan ingyenes applikációval kereshetőek a jogszabályok

  • Kellemeset a hasznossal: gyógyulj wellness pihenés közben

  • Legyen kellemes élmény a gyógyulás és egészségmegőrzés

  • Élvezetes immunerősítés

Tavaszi újjászületés nyírfával


2015.04.22. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Tavaszi megújulás nyírfával. HOL Magazin 2015.

Vegyük fel a harcot a cellulit ellen!
Tudtad-e, hogy a nyírfa igazi csodaszer? Nem? Pedig a vikingek, az indiánok és az ősi sámánok egyaránt hirdették, hogy a nyírfa kiűzi a rosszat a testből. A tavaszi méregtelenítésnek hasznos kísérője lehet a Weleda által fejlesztett nyírfa-termékcsalád, amely kívül-belül segíti a test megújulását.

Tovább a teljes cikkre...

A fokhagyma gyógyít


2015.04.22. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Fokhagyma. HOL Magazin 2015.

A fokhagymát számtalan módon fogyasztjuk, és azt is mindenki tudja róla, hogy egészséges. Lássuk, miért, és hogyan szolgál a javunkra.

Tovább a teljes cikkre...

Fusson hajnalban, ha szmog van


2015.04.15. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Hajnali futás. HOL Magazin 2015.

 

Tavasszal egyre többen kezdenek sportolni a szabadban. Sajnos a nagyvárosokban a légszennyezettség sokszor olyan mértékű, hogy a tüdőre káros lehet a szabadban végzett futás, biciklizés. Mire érdemes figyelni?

Tovább a teljes cikkre...

Átalakítja testünket a civilizáció


2015.04.15. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Kék szem, fehér bőr. HOL Magazin 215,

Egyre magasabbra növünk, és egyre kevésbé vagyunk agresszívak. Az intelligenciánk viszont hanyatlásnak indult - ezt köszönhetjük a civilizációnak. A kék szem és a fehér bőr is új jelenség.

Tovább a teljes cikkre...

Fronthatások


2015.04.08. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Fronthatások. HOL Magazin 2015.

Bár régen kétségtelenül sokkal inkább ki volt szolgáltatva az ember az időjárási viszonyoknak, a fronthatások ma sem "hagynak bennünket teljesen hidegen". Hogy hogyan készülhetünk fel "rájuk" és védekezhetünk ellenük?

Tovább a teljes cikkre...

A szieszta javítja a memóriát


2015.04.08. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Szieszta és tanulás. HOL Magazin 2015.

Már egy rövid, egyórás alvás is egyértelműen javítja az emlékezőképességet a Saar-vidéki egyetem kutatói szerint. A tanulmány a Neurobiology of Learning and Memory folyóirat áprilisi számában jelent meg.

Tovább a teljes cikkre...

Are you Kolorful?


2015.04.08. | Kategóriák: Akciók, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Kolorful. HOL Magazin 2015.

A tavasz közeledtével vágysz egy új kiegészítőre, amely feldobja a megjelenésedet és mindig jókedvre derít? 

Megérkeztek a Kolorful  fiatalos, vidám karkötői, melyek garantáltan megszínesítik a hétköznapjaidat!

Tovább a teljes cikkre...

Agyserkentő kávészünet


2015.04.02. | Kategóriák: Szállodák, Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Danubius-falatok. HOL Magazin 2015.

Kivel ne fordult volna elő, hogy ebéd után, a hirtelen megemelkedő vércukorszint következményeként szinte álomba merült?
Ma már köztudott, hogy a kiegyensúlyozott táplálkozás, az étkezések alkalmával elfogyasztott tápanyagok minősége, összetétele mennyire befolyásolja szellemi teljesítőképességünket. Fokozottan érvényes ez a munka közben elfogyasztott falatokra. Hol lenne fontosabb a résztvevők figyelmének megtartása, aktivitásuk fokozása, mint egy konferencián vagy tréningen?

Tovább a teljes cikkre...

Életet menthet a teljes értékű gabona fogyasztása


2015.03.31. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Létfontosságú a teljes értékű gabona fogyasztása. HOL Magazin 2015.

Napi egy tál teljes értékű gabonaféle életet menthet a Harvard Egyetem nagy léptékű, hosszú távú kutatásának eredményei szerint, mely a BMC Medicine orvosi szaklapban jelent meg.
Tizenhét százalékkal csökkent a rák, a szívbetegség, a légzőszervi betegségek és a cukorbetegség okozta idő előtti halálozás veszélyeazoknál, akik minden elfogyasztott 1000 kilokalóriánként 34 gramm teljes értékű gabonafélét ettek.

Tovább a teljes cikkre...

„Magyar konyha”


2015.03.31. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Magyaros étel. HOL Magazin 2015.

Annak ellenére, hogy az emberek ma már több egészséges élelmiszert, köztük teljes értékű gabonát és halat esznek, a hizlaló, silány ételek fogyasztásában még nagyobb emelkedés figyelhető meg - derült ki a The Lancet című brit orvosi folyóiratban közölt tanulmánysorozat egyik részéből, amely 190 országra kiterjedően vizsgálta az emberek táplálkozási szokásait, Magyarországot a legkevésbé egészségesen táplálkozó nemzetek közé sorolva.

Tovább a teljes cikkre...

A stressz csökkentése 5 perc alatt


2015.03.25. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Stressz nélkül. HOL Magazin 2015.

A kiégés sok kiváló embert foszt meg attól, hogy tevékenységét folytassa. Jó, ha nem várunk, amíg nagyobb a baj, az alábbi stresszkezelő technikákkal néhány perc alatt is javíthatunk állapotunkon.

Tovább a teljes cikkre...

Tudatos szájápolás


2015.03.25. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Rágózz a fogaidért. HOL Magazin 2015.

A legjobb esetben is 32 fogunk nő ki gyermekkorunkban, és ennyi jut egész életünkre. Ezt a 32 fogat kell megóvni, megtartani, ápolni és gondozni, mert nincs mód a fogak tökéletes pótlására.

Tovább a teljes cikkre...

A világ legveszélyesebb ételei, amit te is megeszel!


2015.03.25. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
A nyers bodza termés is mérgező. HOL Magazin 2015.

A burgonya idegmérget tartalmaz, a növényi csírák óriási járványok kiindulópontjai, egyes tengeri halak fogyasztása nem ajánlott várandós anyukáknak. A hot dog és a földimogyoró közismert gyilkosok. Íme, a legveszélyesebb ételek, amit nap-mint nap fogyasztunk.

Tovább a teljes cikkre...

Felújítás törhetetlen „üvegezéssel”


2015.03.23. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Életmód
Fedett medence. HOL Magazin 2015.

Végre itt a tavasz! Frissítsük fel kicsit kertünk látképét a törhetetlen álüvegként is ismert, sokoldalúan felhasználható polikarbonát lemezekkel, hogy minél több időt tölthessünk a szabadban! Világos, ám mégsem szabadtéri úszkálásra vágyunk kerti medencékben? Szeretnénk befedni az eső ellen teraszunkat vagy világosabbá tenni barkács műhelyünket? Esetleg a kocsibeállónk fölé készítenénk előtetőt? Munkára fel!

Tovább a teljes cikkre...

A természet tisztelete egy zöld házban, Szingapúrban


2015.03.23. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Zöld ház. HOL Magazin 2015.

Teljesen elüt a környezetétől ez a családi ház, mely zöld tetejével, a teraszából kibukkanó fák lombjaival és látványos belső udvarával hívja fel magára a figyelmet Szingapúr modern felhőkarcolói között.

Tovább a teljes cikkre...

Tetőtéri üvegpalota Svédországban


2015.03.19. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Tetőtéri üvegpalota Svédországban. HOL Magazin 2015.

Stockholm egyik festői utcájában, a Norrbackagatanon található, ez a kétszintes tetőtéri lakás, mely reggeltől estig természetes fényben úszik. Az Ingatlantájoló szakértői annak jártak utána, miért árasztja el fény a lakás mindkét szintjét.

Tovább a teljes cikkre...

Ragyogás kívül-belül, léböjtkúrával


2015.03.18. | Kategóriák: Szállodák, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Életmód
Ragyogás kívül-belül. HOL Magazin 2015.

A tavasz első napsugaraival nemcsak a természet ébredezik téli álmából, hanem az emberek gondolatai is a megújulás körül forognak. Jó lenne karcsúbbnak és energikusabbnak lenni, megelőzni vagy leküzdeni a tavaszi fáradtságot, feltölteni a szervezet vitaminraktárait. Fogyókúrás -diétás módszerek és intenzívebb mozgás jut azonnal eszünkbe, hogy formába hozzuk magunkat. Egy komplett léböjtkúra azonban még ennél is többet tud, különösen, ha a megfelelő környezetben, például egy gyógy-wellness szállodában végezzük.

Tovább a teljes cikkre...

A tavaszi fáradtság kezelése


2015.03.17. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Tavaszi fáradtság ellen. HOL Magazin 2015.

A fáradtság és a kimerültség a szervezet normális reakciója a szokatlan terhelésekre és a kellő pihenés rendszeres elmaradása miatt. Ezek a tünetek gyakran kísérik a helytelen táplálkozást, az élvezeti szerek túlzott és rendszeres fogyasztását, a kevés alvást, vagy a fertőző betegségek utáni állapotot.

Tovább a teljes cikkre...

Fogyókúrás túlzások


2015.03.17. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
Fogyókúrás túlzás. HOL Magazin 2015.

Az elhízás világjelenség, legalábbis a fejlett országokban. Nagyon sokan próbálják leadni a felesleges kilókat. Előfordul azonban, hogy egyesek az egészséges étkezést és a súlycsökkentést túlzásba viszik, ami ronthat a testi és lelki állapoton, végső soron az életminőségen.

Tovább a teljes cikkre...

Folyadékbevitel női szemmel


2015.03.11. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Vizet inni. HOL Magazin 2015.

Felnőtt nőknek 2 liter, a férfiaknak pedig 2,5 liter folyadékot kellene naponta inni, amit italokból és 20-30%-ban szilárd táplálékból kellene fedezni. Nőknél néhány módosító tényezőt is figyelembe kell venni – javasolják az Európai Hidratációs Intézet szakértői –, mert a női test az élet során jelentős változásokon megy keresztül.

Tovább a teljes cikkre...
Oldalak: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 / 11 / 12 / 13 / 14 / 15 / 16 / 17 / 18 / 19 / 20 / 21 / 22 / 23 / 24 / 25 / 26 / 27 / 28 / 29 / 30 / 31 / 32

SPECIA Kommunikációs Ügynökség 1134 Budapest Botond utca 12. +3630 9994299 info@specia.hu online kommunikáció webmarketing