• Az ünnepek alatt is lehetséges a büntetlen sütizés

  • Készülj fel a hidegre! TOP 6 immunerősítő módszer

  • Hogyan vegyünk halat karácsonyra?

  • Miniszterelnöki megbízott: fellendült a természetjárás 2010 óta

  • Fahéj az elhízás ellen

Az egészség és a körmök


2014.10.22. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Köröm. HOL Magazin 2014.

Tudta, hogy körmei sok dolgot elárulnak az egészségéről? Egy kis fehér itt, egy rózsaszín folt ott, kis hepehupa vagy berepedés máris egy betegségre utalhat. A máj, tüdő, szív betegségeinek első tünetei megjelenhetnek a körmökön is.  
Sápadt körmök. A nagyon sápadt körömágy sokszor az időskor velejárója, de néha súlyos betegségre is utalhat: vérszegénységre, szívelégtelenségre, cukorbetegségre, májbetegségre, vagy alultápláltságra.

Tovább a teljes cikkre...

A Facebook is leült a családi asztalhoz


2014.10.22. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Facebook az éttermekben. HOL Magazin 2014.

A közösségi média szétrobbantja az étkezési kultúrát

A felnőttek harmada a Facebookkal együtt eszik, és az internethasználók fele főzött már a közösségi média segítségével. Az étel státusszimbólummá vált, amivel el is dicsekszünk. Döbbenetes adatok az étkezési kultúra átalakulásáról.

Tovább a teljes cikkre...

Ne tegye! 10 dolog, amivel megkeserítheti az életét


2014.10.20. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Nem jött be az élet? HOL Magazin 2014.

Szerencsétlennek érezhetjük magunkat, ha személyes támadásra gyanakszunk, ha idő előtt kétségbe esünk, ha tragédiára számítunk, ha irreális elvárásaink vannak, ha babonákban hiszünk, ha nem merünk kockázatot vállalni, ha másokat méregetünk - ne keserítsük meg az életünket rossz szokásokkal.

Tovább a teljes cikkre...

Szülés után jobb a lassú futás


2014.10.15. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Jobb a lassú futás. HOL Magazin 2014.

Szülés után sokan szeretnének minél hamarabb visszatérni a régi formájukhoz és a korábbi edzésrendhez. Pár hónappal a baba érkezése után már el lehet kezdeni futni, ügyelni kell azonban arra, hogy sok minden megváltozott.
Korábban fontosak voltak az olyan szempontok, mint a sebesség, most azonban lényegesebb, hogy jól érezzük magunkat. Az alábbiak megerősítenek abban, hogy szülés után jobb lassabban futni. Lássuk, miért.

Tovább a teljes cikkre...

A szénmonoxid riasztók közel 90 százaléka megbízhatatlan!


2014.10.13. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Szénmonoxid érzékelők. HOL Magazin 2014.

A szigetelési eljárások fejlődéséből kifolyólag ablakaink és ajtóink ma már olyan jól záródnak, hogy nem csak a hideget vagy a szmogot tartjÍ k távol otthonunktól, hanem a lakásból sem engednek ki olyan káros anyagokat, mint például a fűtés melléktermékeként jelentkező szénmonoxid – írja a Ventil-Team.hu. Éppen emiatt ma már elengedhetetlenül fontos, hogy az új nyílászárókkal felszerelt és szigetelt lakásokban elhelyezésre kerüljön olyan szénmonoxid riasztó, ami baj esetén jelezze a lakóknak, hogy valami meghibásodott a fűtési rendszerben.

Tovább a teljes cikkre...

A kis sérülés is nagy bajhoz vezethet


2014.10.11. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Kisebb balesetek ellátása. HOL Magazin 2014.

Mindennapi életünk során számos olyan kisebb balesetet szenvedhetünk el, amelyeknek komolyabb következményei lehetnek, ha nem figyelünk. Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány ezek közül szeretne most néhányat kiemelni.

Tovább a teljes cikkre...

A C-vitamin hasznosulása


2014.10.11. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
C-vitamin. HOL Magazin 2014.

A C-vitamin jótékony hatásai és fontossága napjainkban széles körben ismert, azt azonban már kevesebben tudják, hogy a C-vitamint a szervezet csak rövid ideig tárolja.

Tovább a teljes cikkre...

Olcsó, zöld megoldások takarításnál


2014.10.08. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Tiszta otthon. HOL Magazin 2014.

 

Pénzt takaríthatunk meg, és a környezetet, sőt, a bolygónkat is kímélhetjük az alábbi környezetbarát megoldásokkal.

Tovább a teljes cikkre...

Monacoban épül fel 2015 legdrágább lakása


2014.09.28. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Monaco City. HOL Magazin 2014.

A Forma 1 Monacói Nagydíjról és kaszinóiról méltán híres Monacói Hercegség, mára már a milliárdosok játszótereként is ismertté vált. A francia riviérán elhelyezkedő kicsiny városállam területe mindössze 6%-a Manhattanének és 3%-a Hong Kongénak, mégis minden harmadik lakója milliárdos, és ezek a milliárdosok óriási keresletet támasztanak a luxuslakások és a különleges lakások iránt.

Tovább a teljes cikkre...

Jobb a közérzete annak, aki kocsi helyett gyalog vagy biciklivel jár munkába


2014.09.25. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Biciklivel a munkába. HOL Magazin 2014.

Javul a közérzete annak, aki kocsi helyett gyalog vagy biciklivel jár munkába. Könnyebben koncentrálnak, kevesebb stresszről számolnak be, mint azok, akik autót vezetve ingáznak - derült ki egy nagy léptékű, hosszú távú angol kutatásból.
Még a tömegközlekedéssel bejárók is jobban érezték magukat, mint azok, akik autóztak - idézte a BBC hírportálja a Kelet-angliai Egyetem (UEA) kutatóinak a Preventive Medicine című szaklapban megjelent tanulmányát.

Tovább a teljes cikkre...

Kalciumdús, nem tejes ételek


2014.09.20. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
A füge, mint kalciumforrás. HOL Magazin 2014.

A kalcium elsősorban a csontok, fogak, izmok, és az idegrendszer egészségéhez elengedhetetlen, felnőttek napi szükséglete 1000 mg. Ehhez a mennyiséghez három pohár tejből hozzá lehet jutni, ám mi van akkor, ha valaki laktózérzékeny vagy egyszerűen csak nem kedveli a tejet, a tejtermékeket?

Tovább a teljes cikkre...

A Facebook megöli a társkereső oldalakat?


2014.09.16. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Társkeresés? HOL Magazin 2014.

Egy-két éve még felszálló ágban voltak az online társkereső oldalak, mára azonban a Facebook veszi át egyre inkább a szerepüket. A Facebook ideális terepe lett a társkeresésnek is és a társkereső oldalak felhasználói buktatóit is kiküszöböli. Leáldozott a társkereső oldalaknak?

Tovább a teljes cikkre...

Az energiát nem pótolja az energiaital


2014.09.16. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Energiaitalok. HOL Magazin 2014.

Az energiaital magas koffeintartalma miatt vízhajtó hatású, így ha valaki sportolás közben, napozáskor vagy alkohollal együtt fogyasztja, rosszullétet, kiszáradást, sőt ájulást is okozhat. Akinek pedig rejtett szívproblémája van, annál már egyetlen doboznyi elfogyasztása hirtelen szívleállást idézhet elő – hívja fel a figyelmet Dr. Maurovich Horvat Pál kardiológus szakorvos.

Tovább a teljes cikkre...

Levél formájú ház harmóniában a természettel


2014.09.15. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Levél formnájú ház. HOL Magazin 2014.

Rio de Janeiroban található ez a levél formájú organikus ház, amit a brazíliai indián építészet ihletett. Az Ingatlantájoló szerint az épület tökéletesen illeszkedik a környezetébe és alkalmazkodik a forró és párás éghajlathoz, eközben esztétikai szempontból is gyönyörű, ahogy a hatalmas banánlevélre emlékeztető tetőszerkezet betakarja a házat, ezáltal árnyékot biztosítva a tűző nap elől.

Tovább a teljes cikkre...

Újraélesztették Kiss Gergőt!


2014.09.15. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
TEVAgy a Hős! HOL Magazin 2014.

 

Az olimpiai bajnok vízilabdázót újra kellett éleszteni a nemrég véget ért Vízilabda Nyílt Napon és Expón. Szerencsére Gergő szíve nem mondta fel a szolgálatot, de vállalta, hogy a TEVAgy a Hős! program keretében rajta mutassák be az újraélesztéshez nélkülözhetetlen fogásokat.

Tovább a teljes cikkre...

Nem mindegy, mikor mennyi fehérjét fogyasztunk


2014.09.11. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Marhahús, mint fehérjeforrás. HOL Magazin 2014.

 

Egy nemrégiben lefolytatott vizsgálat szerint a nap folyamán nagyjából azonos mennyiségű fehérje fogyasztása ideális az izmok megfelelő működése szempontjából. A legtöbb ember a nap során nem egyenlő adagokban fogyaszt fehérjét, írják a kutatók.

Tovább a teljes cikkre...

Génmódosított élelmiszerek a világban


2014.09.11. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Génmódosított élelmiszerek. HOL Magazin 2014.

 

Világviszonylatban a mezőgazdasági terület 90%-a génmódosítás-mentes. A GM élelmiszerek felhasználásának és előállításának egyik legjelentősebb szereplője az Amerikai Egyesült Államok.

Tovább a teljes cikkre...

Barangolások az őszi természetben


2014.09.11. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód, Turizmus
Hív az őszi természet. HOL Magazin 2014.

Ősszel minden a természetbe hív: a fák ezernyi színben pompázó lombkoronája és az avar zizegése, a napsugarak simogató melege és a tiszta levegő frissessége kirándulásra csábít. Komótos sétákra az erdők pompás kulisszái között, sosem látott izgalmas helyek kíváncsi felfedezésére, amelyekért szakavatott erdei vezetők irányításával érdemes bakancsot húzni. A magával ragadó természeti környezet mellett nemcsak a jó társaság vidám élménye garantált, de a gyaloglás pozitív testi-lelki hatásait is élvezhetjük. 

Tovább a teljes cikkre...

Az ebola


2014.09.09. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Ebola. HOL Magazin 2014.

Sajnos napjainkban tele vannak a hírek egy igen rettegett, nagyon fertőző, jelenleg Afrikában pusztító vírussal, az ebolával. Ezt a hírhedt kórt, nem fizikai értelemben persze, hanem a tudatosság szintjén kicsit közelebb szeretné hozni a cikk az olvasókhoz, hogy legalább miszticitásából veszíteni tudjon, mely a félelem egyik alapköve.
Az ebola egyike annak a 30 ismert vírusnak, melyek ún. hemorrhágiás, azaz vérzéses lázat tudnak okozni. Mindegyik ilyen vírusról úgy gondoljuk, hogy állatról emberre is terjed. A dengue vérzéses lázat okozó vírus egyébként aerosolban is terjed, ezért sajnos a bioterrorizmusra is alkalmas.

Tovább a teljes cikkre...

A derült égbolt vitaminja


2014.09.04. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Információk, tudnivalók, Életmód
A napfény a D-vitamin egyik forrása. HOL Magazin 2014.

A kezdetek…
A D-vitamin hiány csonttünetei már az ókorban ismertek voltak, azonban részleteiben csak 1650-ben F. Glisson írta le. A csukamájolajat (amely valójában a tőkehal májának olaja) hosszú időn keresztül gyógyszerként használták a D-vitamin hiány kezelésére, azonban először csak 1824-ben D. Scheutte írta fel kezelésként.

Tovább a teljes cikkre...
Oldalak: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 / 11 / 12 / 13 / 14 / 15 / 16 / 17 / 18 / 19 / 20 / 21 / 22 / 23 / 24 / 25 / 26 / 27 / 28 / 29

SPECIA Kommunikációs Ügynökség 1134 Budapest Botond utca 12. +3630 9994299 info@specia.hu online kommunikáció webmarketing