Tippek, hogy a nyaraláson csak a jókedv legyen fertőző2016.08.03. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód Szerencsés esetben minden nyáron van egy nagy nap, amit legalább annyira várunk, mint gyermekként a Mikulást, és néha jobban, mint az esküvőnk napját. S mikor a nyaralás végre elkezdődik, csak gondtalan, élményekben gazdag pihenésre vágyunk. A forgatókönyvben betegségek, hazatérés utáni láz, fejfájás, hányinger és izomfájdalmak biztosan nem szerepelnek, pedig nem csupán egzotikus utazás, hanem már egy európai túra esetén is számolnunk kell a fertőző betegségekkel. Tovább a teljes cikkre... |
Tévhitek a testedzéssel kapcsolatban2016.07.14. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód Ideje eloszlatni jó néhány, a testmozgással és a táplálkozással kapcsolatos tévhitet. Felejtsük el a „ha csak grépfrútot eszem, 25 kilót leadok”- típusú programokat, és tekintsük át az alábbi tévhiteket és tényeket. Tovább a teljes cikkre... |
Az internet rabságában2016.07.13. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód A pszichiáterek egyre inkább hivatalosan is elismerik az internetfüggőséget, mint mentális rendellenességet. |
Előzzük meg a nyári ételmérgezéseket2016.07.06. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód Néhány egyszerű tanáccsal segítünk elkerülni a nyár egyik kellemetlenségét, a baktériumok okozta fertőzéseket, amit ételmérgezésnek szoktak nevezni. Több fertőzés csak rövid ideig tartó betegséget okoz, de súlyos megbetegedések is előfordulnak. Tovább a teljes cikkre... |
Mi kerüljön a gyógyszeres dobozba?2016.07.06. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód Utazás előtt különösen fontos, hogy ellenőrizzük gyógyszeres dobozunk tartalmát, kiválogassuk a lejárt gyógyszereket, kidobjuk a régen nem ragadó ragtapaszt és a már biztosan nem steril kötszereket. Tovább a teljes cikkre... |
Az otthon veszélyes üzem2016.06.30. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód Ezúttal nem a balesetekről lesz szó: a házban és a ház körül végzett mindennapi tevékenységünknek számtalan egészségkárosító hatása lehet. Az alábbiakban felsoroljuk a leggyakoribbakat, valamint azt, hogyan előzhetjük meg. Tovább a teljes cikkre... |
Megérkezett az új PEUGEOT 20082016.06.23. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód A PEUGEOT 2008 modellcsalád 2013-ban mutatkozott be és azóta összesen 515.000 darab készült belőle. A most bemutatkozó új PEUGEOT 2008 megújult formatervvel, új, okos extrákkal és kategóriaelső motorokat is tartalmazó motorválasztékkal hódítja meg az autóvezetőket. Tovább a teljes cikkre... |
Mennyit aludjanak naponta a gyerekek?2016.06.23. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód A szundikálást is beleszámítva a csecsemőknek 12-16, a kamaszoknak 8-10 órát kellene aludniuk naponta - határozta meg új irányelvében az American Academy of Sleep Medicine (AASM). Tovább a teljes cikkre... |
Mit egyen a gyerek a szünidőben?2016.06.23. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód Nyáron is oda kell figyelni arra, hogy ne boruljon fel és ne váljon rendszertelenné a vakációzó gyerekek élete. Erre ad pár hasznos tippet a szülőknek Kubányi Jolán, az MDOSZ elnöke és a GYERE Program szakmai vezetője: Tovább a teljes cikkre... |
Okosít a zöld tea2016.06.16. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód A The Lancet Neurology című brit tudományos folyóiratban megjelent tanulmányukban spanyol kutatók megállapították, hogy az egy évig tartó klinikai vizsgálat alatt javult a Down-szindrómás résztvevők érzékelő- és emlékezőképessége. Tovább a teljes cikkre... |
Hogyan gyorsítsuk fel az anyagcserénket?2016.06.16. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód Annak sem kell elkeserednie, aki netán szüleitől örökölte a lassú anyagcserét. Sokat tehetünk azért, hogy gyorsabban égessük el a kalóriákat, és ezáltal fogyni is tudjunk. Tovább a teljes cikkre... |
Méregtelenítés – vagy pénzkidobás?2016.06.09. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Életmód Brit kutatók szerint a közvéleményt félretájékoztatják a mesterséges vegyi anyagokról és hatásaikról szóló, szándékosan túlzó nézetek. A hírességek, az életmód magazinok, az egyre nagyobb teret hódító alternatív egészségipar, valamint a környezetvédők összeesküvést szőnek, és egy sor káros mítoszt terjesztenek a vegyi anyagokról. Tovább a teljes cikkre... |
Süssön egészségére!2016.06.09. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód Főzzük, süssük, vagy pároljuk? Létezik-e vasárnapi ebéd klasszikus rántott hús nélkül? Hogyan válasszuk ki, hogy milyen zsiradékban süssünk? Rengeteg a tévhit a sütő zsiradékokról, olajakról, de mi jusson eszünkbe a polcok előtt és otthon a konyhában? Tovább a teljes cikkre... |
Tea mindenkor2016.06.09. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód A tea szerelmeseinek szól ajánlatunk: finom üdítő italok készíthetők különféle gyógy- és fűszernövényekből, legtöbbjüknek kiváló gyógyhatása van, és koffeint sem tartalmaznak. |
Európa felszínének már közel 10%-át beton fedi!2016.06.02. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód Döbbenetes mértékben növekszik a mesterséges területek aránya a Földön. Európában már több a beton, mint a vízfelület. Tovább a teljes cikkre... |
Négycsillagos testmozgás2016.06.02. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Wellness, Életmód Kétség sem fér hozzá, hogy napjaink mozgásszegény életmódja mellett nélkülözhetetlen a testmozgás tudatos beépítése mindennapjainkba. Tovább a teljes cikkre... |
A méz2016.06.02. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód Ki ne álmodna arról, hogy egyetlen kanállal közel 200-féle értékes, életfontosságú tápanyagot vegyen magához, és közben még élvezettel csettintsen is a nyelvével? A méz ezt lehetővé teszi, hiszen számtalan vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet, enzimet, koenzimet, flavonoidokat, egyéb bioaktív anyagot tartalmaz. Tovább a teljes cikkre... |
Tudatos életvezetés2016.06.02. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód A kampányszerű diétákkal az a baj, hogy önsanyargatással szeretnénk egyensúlyba kerülni önmagunkkal. Amíg így gondolkozunk, nem tudunk igazi változást elérni. Időszakos megoldások helyett a saját életritmusunkhoz és személyiségünkhöz igazodva lassú léptekkel érhetjük el a testi-lelki egyensúlyt. Tovább a teljes cikkre... |
Milyen gyakran kell tusolni?2016.06.02. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód Sokan nem érzik tisztának magukat tusolás nélkül. De vajon a napi tusolás szükséges vagy egészséges-e? Tovább a teljes cikkre... |
Idén is Everness Fesztivál!2016.05.26. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Programok, Hírek, Életmód 2016. június 28 - július 3. Balatonakarattya |