• Az ünnepek alatt is lehetséges a büntetlen sütizés

  • Készülj fel a hidegre! TOP 6 immunerősítő módszer

  • Hogyan vegyünk halat karácsonyra?

  • Miniszterelnöki megbízott: fellendült a természetjárás 2010 óta

  • Fahéj az elhízás ellen

Szörpök, gyümölcslevek, lekvárok


2015.09.16. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Gyümölcsök, gyümölcslevek, lekvárok. HOL Magazin 2015.

Mindenfajta gyümölcs, még az erdei gyümölcsök is, alkalmas arra, hogy levét, húsát fölhasználjuk, mert a hosszú téli napokon is jelentős mértékben kiegészítik étrendünket.

Tovább a teljes cikkre...

Passzív dohányzás, kövér gyerek


2015.09.16. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Dohányzás és kövér gyerek. HOL Magazin 2015.

Jobban károsítja a gyerekek egészségét a passzív dohányzás, mint azt eddig feltételezték: kanadai kutatók összefüggést találtak a szülők dohányzása és tinédzser gyerekeik túlsúlya között is.

 

Tovább a teljes cikkre...

Akár ötvenezer forintból is nyaralhatunk szeptemberben


2015.09.02. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Invia. HOL Magazin 2015.

Vége a nyárnak, viszont még korántsem fejeződött be az idei nyaralási szezon. Aki nyitott szemmel jár, számos ajánlatot találhat, megfizethető áron – állítja Vagyon Renáta, a piacvezető online utazási ügynökség, az Invia munkatársa. A szakember segítségével összeszedtük a legfőbb tudnivalókat a last minute utak előnyeiről, költségeiről.

Tovább a teljes cikkre...

Milyen vitaminra van szükségünk?


2015.09.01. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Egészséges ételek. HOL Magazin 2015.

A vitaminok és az ásványi anyagok étrendünk lényeges elemei, sokan mindenféle betegségmegelőző tulajdonsággal is felruházzák őket. A vitaminokat tartalmazó ételekről viszonylag többet hallani, most a táplálék-kiegészítőket is szemügyre vesszük.

Tovább a teljes cikkre...

A koffein


2015.09.01. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Koffeintartalmú italok. HOL Magazin 2015.

A koffein a világon leggyakrabban fogyasztott élénkítő hatású alkaloid, világszerte a lakosság közel 80 százaléka naponta fogyasztja valamilyen formában. Csupán kávéból évente kb. 800 milliárd csészével kortyolnak el világszerte. A kávébab mellett több mint 60 különféle növény, például a kakaóbab, a tea, a kóladió és a guarana tartalmaz koffeint vagy annak szerkezetéhez, hatásához hasonló hatóanyagot (pl. teobromint).

Tovább a teljes cikkre...

Életmentő szieszta


2015.08.31. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Délutáni alvás. HOL Magazin 2015.

Életmentő lehet a délutáni szunyókálás - ezt állapította meg egy görög kardiológus által ismertetett új vizsgálat. A délutáni alvás vérnyomáscsökkentő hatású lehet és csökkentheti a szívroham kockázatát.

Tovább a teljes cikkre...

Az üde arcbőr titka


2015.08.27. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Az üde arcbőr titka. HOL Magazin 2015.

Az elmúlt hetekben, a nyári kánikula az arcbőrünket is kicsit megviselte, így fokozott figyelmet érdemel a nyárvégi, ősz eleji ápolás is. A megfelelő fényvédelem mellett azonban ne feledkezzünk meg a gondos tisztításról, tonizálásról sem. Ilyenkor, évszakváltás idején pedig még a szokottnál is körültekintőbben érdemes kozmetikumokat választanunk.

Tovább a teljes cikkre...

Szeptembertől új uniós rendelet jön a gázkazánokra!


2015.08.26. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Gázkészülékszerelés. HOL Magazin 2015.

A www.ventil-team.hu felmérése szerint a jelenleg használt gázkazánok állapotával az üzemeletetők 30 százaléka az, aki legalább közepesen elégedett. A többség jelenleg üzemelő gázkazánja javításra vagy karbantartásra szorulna és a fűtési rendszert is korszerűsíteni kéne.
Érdemes időben eszmélni. A szeptemberi-októberi időszakban már szinte lehetetlen gázkészülék szerelőt találni, mert éjjel-nappal dolgoznak, 10-15 címük van egy napra. Aki tehát időben ébred, még normál áron kitisztíttathatja, felújíttathatja, vagy kicserélheti készülékét idegeskedés nélkül.

Tovább a teljes cikkre...

XIX. VEGETÁRIÁNUS FESZTIVÁL


2015.08.26. | Kategóriák: Rendezvények, teljes cikkgyűjtemény, Programok, Hírek, Életmód
Vegetariánus Fesztivál. HOL Magazin 2015.

Életmód hétvége nem csak növényevőknek. 2015. augusztus 29-30.
Tudod, mi a vegán életmód s hogyan járul hozzá a Föld megmentéséhez? Érdekel az állatvédelem? Szeretnél megtanulni igazán egészséges és roppant finom nyersételeket készíteni? Kíváncsi vagy az enzimtáplálkozásra vagy a metamorf technikára? 2015. augusztus 29-30-án Budapesten a Kőrösi Csoma Sándor Kőbányai Kulturális Központban a XIX. VEGETÁRIÁNUS FESZTIVÁLon táplálkozási szakemberek előadásai, ételkóstolók, főző-tanfolyamok, öko- és bioszemléletű termék-bemutatók várnak.

Tovább a teljes cikkre...

Egészség a testnek, balzsam a léleknek


2015.08.19. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Wellness, Életmód
Danubius Healthy Choice. HOL Magazin 2015.

Léböjt, diéta, fogyókúra, lúgosítás – több úton is elindulhatunk az egészségtudatosság felé. Ha sikerül megszabadulnunk néhány felesleges kilótól, a felgyülemlett mérgektől, ha le tudunk mondani az elsavasodást okozó ételekről, szó szerint megkönnyebbülünk. Fellélegzik és új energiákat kap a szervezet, megnyugszik és harmóniába kerül a lélek.

Tovább a teljes cikkre...

A zene jó hatása


2015.08.18. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Zenehallgatás. HOL Magazin 2015.

A műtét előtti, alatti vagy utáni zenehallgatás mérsékli a beteg fájdalmát, enyhíti szorongását és csökkenti a fájdalomcsillapítók iránti igényét - derült ki a 72 korábbi hasonló vizsgálatot összegző mintegy 7 ezer beteg visszajelzése alapján készített elemzésből.

Tovább a teljes cikkre...

Amit talán nem tudott a csókolózásról


2015.08.18. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Csókolózás. HOL Magazin 2015.

A legtöbb kultúrában helye van a szerelmesek csókolózásának – és erre jó okuk van. A csókolózás segít a partnerkeresésben, és abban is, hogy a kapcsolat fennmaradjon, de van számos meglepő funkciója is, többek közt az egészséggel kapcsolatos előnyök. Lássuk a példákat!

Tovább a teljes cikkre...

Nem is létezik az ételallergia?


2015.08.18. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Tej és kenyér. Talán nem is ártanak.... HOL Magazin 2015,

Egyre több tudományos kutatás igazolja, hogy az ételallergia divatjelenséggé lett, és sokkal több ember tartja allergiásnak magát, mint amennyien valójában azok.

Tovább a teljes cikkre...

STRANDBETEGSÉGEK


2015.08.18. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Strand és strandbetegségek. HOL Magazin 2015.

Az idei nyár a szokásosnál is forróbbnak mutatkozik. Egymást érik a kánikulában töltött hetek, amelyeket vízparton könnyebb elviselni. Nem csoda, hogy ha tehetjük, strandokra, uszodákba vagy természetes vizek mellé menekülünk. Valóban remek kikapcsolódás pancsolni a medencében, csobbanni egyet a hűsítő vízben vagy egy nagyot úszni a habok között, de nem szabad megfeledkeznünk az úgynevezett strandbetegségekről sem!

Tovább a teljes cikkre...

Legyen társad négylábú barátod a nyaralás során is!


2015.08.10. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód, Turizmus
Utazz kutyával! HOL Magazin 2015.

Csodálatos dolog megtapasztalni, milyen hűséggel és szeretettel képes ragaszkodni egy kutya a gazdájához, sőt egész családjához. Azt a helyet, amit egy kutya betölt az emberek életében, nehéz túlbecsülni, hiszen sok helyen egyenrangú családtagokká válnak az együtt töltött évek során. Nem csoda hát, ha akkor is ragaszkodnak a családok négylábú társukhoz, ha nyaralni, pihenni mennek. 

Tovább a teljes cikkre...

MIND-diéta: tréningben tart


2015.08.08. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
MIND diéta. HOL Magazin 2015.

Zöld leveles zöldségekben, babfélékben, bogyókban és teljes kiőrlésű gabonában gazdag diétával lassítani lehet a gondolkodási, vagyis kognitív képességek időskori hanyatlását egy amerikai tanulmány szerint.

Tovább a teljes cikkre...

3 érv a kókusztejpor mellett


2015.08.05. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Gyümölcsök kökusztejjel. HOL Magazin 2015.

A kókuszpálmát és a kókuszdiót szinte mindenki ismeri, jellegzetes hosszú törzse és majd öt méteresre növő levelei, a dió barnás kemény héja azonnal szemünk előtt terem képzeletben, ha megérezzük tipikus illatát. A hazai kamrák polcain főleg kókuszreszelék található, de az egészségtudatos étkezés hívei már egyre több formában fogyasztják. A kókusztej, a kókuszzsír, a kókusztejpor is egyre népszerűbb.

Tovább a teljes cikkre...

Ételek, melyek sok vizet tartalmaznak


2015.07.28. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Magas víztartalmú ételek. HOL Magazin 2015.

Az ismert szabály szerint legalább napi nyolc pohár vizet kell meginnunk. Ez a nagy melegben könnyebbnek tűnik, ám van, hogy túlzásnak tartjuk.
Szerencsére a napi folyadékmennyiséget nem kell mindig vízként meginni, a napi folyadékbevitel mintegy 20 százaléka az ételekből származik.

Tovább a teljes cikkre...

A méz: csodaszer


2015.07.21. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
A méz csodaszer. HOL Magazin 2015.

A méz nem csak a konyhában édesíti meg az életünket és az ételünket, de baktériumölő és antioxidáns tulajdonságai miatt a szépségápolásnak is hatékony segítője.
A mézet már az ókori népek is felhasználták a gyógyításban, mivel fertőtlenítő és antibakteriális hatással rendelkezik. Több mint 400 évvel ezelőtt az ajurvédikus gyógyászatban a mézet az anyagegyensúly felborulásának kezelésére használták. Az ókori Egyiptomban sebeket kezeltek vele. Az ókori görögök a hosszú élet titkát látták benne. Mohammed próféta és a Korán is dicsőítette gyógyító erejét.

Tovább a teljes cikkre...

Egészséges nyári falatok


2015.07.17. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Információk, tudnivalók, Életmód
Egészséges nyári falatok. HOL Magazin 2015.

A gyerekek a szünidőben még aktívabbak, mint máskor, ezért különösen fontos, hogy a fő étkezések közötti falat ne csak energiában dús, hanem egészséges is legyen.

Tovább a teljes cikkre...
Oldalak: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 / 11 / 12 / 13 / 14 / 15 / 16 / 17 / 18 / 19 / 20 / 21 / 22 / 23 / 24 / 25 / 26 / 27 / 28 / 29

SPECIA Kommunikációs Ügynökség 1134 Budapest Botond utca 12. +3630 9994299 info@specia.hu online kommunikáció webmarketing