• Az ünnepek alatt is lehetséges a büntetlen sütizés

  • Készülj fel a hidegre! TOP 6 immunerősítő módszer

  • Hogyan vegyünk halat karácsonyra?

  • Miniszterelnöki megbízott: fellendült a természetjárás 2010 óta

  • Fahéj az elhízás ellen

Kalciumforrások, ha valaki nem fogyaszthat tejterméket


2015.10.27. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Babok. HOL Magazin 2015.

A kalcium fontos eleme az egészséges táplálkozásnak, egy felnőttnek naponta legalább 1000 mg-ra van szüksége belőle. Egyesek azonban nem fogyaszthatnak, vagy valamilyen megfontolásból nem fogyasztanak tejtermékeket, de szerencsére nem csak ezek tartalmaznak kalciumot.

Tovább a teljes cikkre...

Bőrápolás hideg időben


2015.10.27. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Bőrápolás téli időben. HOL Magazin 2015.

A hűvös évszak beköszöntével megváltoztatjuk ruhatárunkat, ugyanígy kell eljárnunk a bőrápoláshoz használt „kenceficéinkkel" is! Az örök hármas: tisztítás, tonizálás, ápolás.

Tovább a teljes cikkre...

Miért éri meg organikus szemléletre váltani?


2015.10.21. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Horizont Tanácsadás. HOL Magazin 2015.

Mert megtanulod, hogyan tekints úgy a vállalkozásodra, mint egy élő organizmusra. A bennünket körülvevő élettelen tárgyakkal lehetetlenség személyes kapcsolatot kialakítani. Egy érző lénnyel azonban teljesen más a helyzet.

Tovább a teljes cikkre...

Az ülés mégsem az „új dohányzás”?


2015.10.19. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Ülőmunka ritkán jó. HOL Magazin 2015.

A hosszú órákon át tartó ülés nem növeli a halálozás kockázatát az Exeter-i Egyetem honlapján ismertetett, hosszú távú, nagyszabású kutatás eredményei alapján.

Tovább a teljes cikkre...

Az ülő életmód nem növeli a halálozás kockázatát egy új kutatás szerint


2015.10.15. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Az ülőmunka is lehet egészséges. HOL Magazin 2015.

A hosszú órákon át tartó ülés nem növeli a halálozás kockázatát az Exeteri Egyetem honlapján ismertetett, hosszú távú, nagyszabású kutatás eredményei alapján.
A University College London tudósaival együtt készített kutatás ellent mond a korábbi nézeteknek, melyek szerint az üldögélés akkor is közelebb hozhatja a halált, ha egyébként az ember más testmozgást végez mellette.

Tovább a teljes cikkre...

Lóháton a dél-zselici ízútvonalon


2015.10.15. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Programok, Hírek, Életmód, Turizmus
Lóháton. HOL Magazin 2015.

Egy kivételes gasztro túrán vehetnek részt a lovaglás szerelmesei Dél-Dunántúlon, a meseszép zselici dombságban.
A régió sokrétű, különleges gasztronómiájába betekintést nyújtó dél-zselici lovastúra varázslatos helyszíneken halad keresztül. A Zselic dombjai mélyén, Kán és Gorica között találhatjuk a KÁCA Tanyát (neve elhelyezkedésére utal). A kis tanyán patakocska szalad végig, festői környezetben őshonos magyar állatoknak nyújt otthont 100 hektáros területével. A házigazdák minden összetevőjében és ízében helyi termékekkel, sajtokkal, füstölt hústermékekkel várják a betérő vendéget.

Tovább a teljes cikkre...

A legkényelmesebb fűtési módok, avagy viszlát favágás


2015.10.14. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Központi fűtés. HOL Magazin 2015.

Az esős őszi idővel végérvényesen is elérkezett a fűtési szezon, így egyre több helyen izzítják be a konvektorokat és a gázkazánokat, ezért utánajártunk, hogy jelenleg milyen lehetőségekkel és akadályokkal találja szembe magát az ember fia, ha gázfűtést szeretne a házába beköttetni.

Tovább a teljes cikkre...

Ráncsimítás felsőfokon


2015.10.13. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
MesoLaser a Danubius hévízi Aqua szállodájában. HOL Magazin 2015.

Hogy mi mástól simulhatnánk ki jobban, mint egy wellness hétvégétől? Egy csúcstechnológiás ráncfeltöltő kezeléssel kombinált wellness hétvégétől!
A Danubius hévízi Aqua szállodájába megérkezett az Age Attraction Meso Laser készülék, mellyel tű nélküli meso laser és CW lézeres hialuronsavas arcfeltöltések végezhetők.  

Tovább a teljes cikkre...

Kényeztető ápolás kismamáknak – várandósság előtt és után


2015.10.13. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Kényeztető ápolás kismamáknak. HOL Magazin 2015.

Áldott állapot. Várandósság. Kilenc hónap. Ez az az időszak minden nő életében, amikor is minden korábbinál is fontosabb, hogy remekül érezze magát a bőrében. A bekövetkező testi-lelki változások során minden kismamának kötelessége, hogy fokozott figyelmet fordítson saját testére. Hiszen ha ők maguk jól vannak, akkor nagyobb eséllyel érzi ugyancsak jól magát a magzat, majd később az újszülött is. Ezért a várandósság, majd a szoptatás idején is érdemes kiemelten ápolni, óvni a bőrt, és tekintettel a megváltozott hormonháztartásra, ilyenkor bizony speciális kozmetikumokkal is barátságot kell kötni.

Tovább a teljes cikkre...

A gombamérgezés


2015.10.13. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Gombafejek. HOL Magazin 2015.

Évente átlag száz-kétszáz gombamérgezéses esetről érkezik jelentés, és mivel a hűvösebbre forduló, csapadékosabb őszi időjárás kedvez a gombák szaporodásának, ezzel együtt jár, hogy a mérgezések száma is növekszik. A gombamérgezéses esetek 25-35 százalékában 14 év alatti gyermekek betegednek meg, főleg azért, mert a szabadban játszva megkóstolták a gombát.

Tovább a teljes cikkre...

A sisak védi a fejet, tényleg…


2015.10.13. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Tényleg véd a kerékpáros sisak. HOL Magazin 2015.

A bukósisakban kerékpározók lényegesen enyhébb fejsérüléseket szenvednek a balesetekben, mint akiken nincs fejvédő.

Tovább a teljes cikkre...

Újraélesztéses kampány nyert a BetegEdukációs Projektek 2015-ös versenyén!


2015.10.08. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Újraélesztéses kampány nyert a BetegEdukációs Projektek 2015-ös versenyén! HOL Magazin 2015.

Merj életet menteni!
A TEVAgy a Hős! nevű újraélesztés oktatását és megismertetését támogató kampány nyerte meg a 2015-ös BetegEdukációs Projektek versenyét az integrált betegedukációs kampányok közül. A programot a Teva Gyógyszergyár Zrt támogatja és az Arteregó Kommunikációs Ügynökség gondozza.

Tovább a teljes cikkre...

Mitől leszünk náthásan még betegebbek?


2015.10.07. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Nátha. HOL Magazin 2015.

A legtöbb dolog, amit tudni vélünk a nátháról – tévhit. Nem igaz, hogy azért leszünk náthásak, mert vizes fejjel mentünk ki, vagy mert huzatos szobában alszunk. Van azonban számos dolog, amit nagy valószínűséggel rosszul csinálunk.

Tovább a teljes cikkre...

Tények és tévhitek a látásról


2015.10.07. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Tévénézés.HOL Magazin 2015.

Számtalan hiedelem terjedt el a látással kapcsolatban, attól kezdve, hogy nézzünk-e TV-t vagy sem, egészen addig, hogy aki sok sárgarépát eszik, annak jobb lesz a látása. Lássuk a hiedelmeket és a tényeket.

Tovább a teljes cikkre...

Magyar Fürdőkultúra Napja 2015. október 10.


2015.10.01. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Programok, Hírek, Wellness, Életmód
Magyar Fürdőkultúra Napja. HOL Magazin 2015.

A Magyar Fürdőkultúra Napját minden év októberének második szombatján ünnepeljük, mely az idei évben október 10-re esik.
Ez alkalommal a szaunázásra, a szaunakultúrára hívjuk fel a figyelmet, mely hazánkban is egyre nagyobb teret hódít.
A Magyar Fürdőszövetség kampányt szervez, ösztönözve a fürdőket a vendégek tájékoztatására és kiegészítő programok szervezésére.

Tovább a teljes cikkre...

Amit minden férfinak tudnia kell


2015.10.01. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Információk, tudnivalók, Életmód
Férfiegészség. HOL Magazin 2015.

Bár kevés férfi érti meg, még kevesebb ismeri be, de a férfiaké a gyengébb nem. Az természetesen igaz, hogy a férfiak nagyobbak, izmaik erősebbek, többet tudnak megemelni, nagyobbat ütni vagy messzebbre dobni, mint a nők. De ha az egészségről van szó, a nők sokkal erősebbek.

Tovább a teljes cikkre...

Nem mindegy, hogy mivel játszik a gyerek


2015.09.30. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Régió játék. HOL Magazin 2015.

Hatalmas szerepe van a jól megválasztott játékoknak a gyerekek készségeinek kialakulásában, így érdemes fejlettségi szintjük alapján választani a kínálatból. A különböző életkorú gyerekek más és más játékokkal játszanak szívesen.

Tovább a teljes cikkre...

Nyugodtan kávézzon!


2015.09.29. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Kávé. HOL Magazin 2015.

A kávé mérsékelt fogyasztása nem növeli a szívritmuszavar leggyakoribb formájának kockázatát, a két dolog között nincs összefüggés - állapította meg egy nagy létszámú, hosszú távú svéd kutatás. A kutatók négy korábbi tanulmány meta-analízisét is elvégezték, csaknem 250 ezer beteg adatait dolgozták fel. Eredményeiket a BMC Medicine orvosi folyóiratban közölték.

Tovább a teljes cikkre...

Rejtett ételkockázatok


2015.09.24. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Káros élelmiszerek HOLMagazin 2015.

Jogszabályok által elfogadott módon daganatkeltő hatású vegyületek lehetnek élelmiszereinkben, természetesnek nevezhető a génmódosított élelmiszer, és nem gond az élelmiszerek sugárkezelése sem. Kockázatok, amiket naponta vállalunk, bár nem tudunk róluk.

Tovább a teljes cikkre...

MIT HOZ AZ ŐSZ EGÉSZSÉGÜNKBEN?


2015.09.16. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Ősz az egészségben. HOL Magazin 2015.

A derűs, szabad nyári napok után nagy változást hoznak az első őszi szelek. Az időjárás zordabbra fordulásával minden változik bennünk és körülöttünk, véget ér a lazítás ideje. Érinti ez egész életmódunkat, hiszen fel kell készítenünk magunkat az évszakváltásra, a nagyobb megterhelésre. Ősszel több a feladat munkában, családban, egészségünk megőrzésében egyaránt. Megterhelés, ez testi-lelki szempontból is, melyre fokozottan fel kell készítenünk magunkat, szervezetünket. A korai kelés, rendszertelenebb táplálkozás, rohanós hétköznapok, bővülő feladatok, a betakarítás, a teendőink bővülése, a hűvösebb, szelesebb napok jelentik az ősz fokozott kihívásait.

Tovább a teljes cikkre...
Oldalak: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 / 11 / 12 / 13 / 14 / 15 / 16 / 17 / 18 / 19 / 20 / 21 / 22 / 23 / 24 / 25 / 26 / 27 / 28 / 29

SPECIA Kommunikációs Ügynökség 1134 Budapest Botond utca 12. +3630 9994299 info@specia.hu online kommunikáció webmarketing