• Gyógyulás és megelőzés a víz erejével

  • A lassan evő emberek kisebb valószínűséggel híznak el

  • Hogyan használhatom az elmém hatalmát a vendéglátásban?

  • Fájdalomcsillapítók szedése helyett gyógyvizet kívülre, belülre!

  • A köhögés leggyakoribb okai

Gyógyulás és megelőzés a víz erejével


2018.02.21. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Gyógyulás a gyógyvíz erejével. HOL Magazin 2018.

Évről évre kihoznak egy olyan rangsort, ahol a nemzeteket valamilyen szempont alapján összevetik. Sajnos nem csak pozitív eredményekért lehet helyet szerezni a dobogón. Szakemberek felhívták a figyelmet arra, hogy Magyarország első Európában a mozgásszervi megbetegedések tekintetében. A kopásos gerinc és ízületi betegségek mellett az ízületi elváltozásokkal járó immunbetegségek és az állandó fájdalomérzet jelentik a legnagyobb problémát. 

Tovább a teljes cikkre...

A lassan evő emberek kisebb valószínűséggel híznak el


2018.02.16. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Egyél lassan! HOL Magazin 2018.

Azok, akik lassan esznek, kisebb valószínűséggel híznak el - állapították meg japán kutatók, akik szerint a vacsora utáni rágcsálnivalók elhagyása, valamint ha az ember már nem eszik lefekvés előtt két órával segít, az egészséges testsúly elérésében és megőrzésében - írta a The Daily Telegraph.

Tovább a teljes cikkre...

Hogyan használhatom az elmém hatalmát a vendéglátásban?


2018.02.15. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Sajnes Zsuzsannával beszélgettünk. HOL Magazin 2018.

Mindannyian hallottunk már a hit erejéről, vagy akár a placebo hatásról. De elgondolkoztunk már azon, hogy ez a jelenség pontosan hogyan is jön létre? Hogyan tud az elme ilyen mértékű hatást kiváltani a testben vagy a környező világban? Hogy tudnánk-e ezt a képességet akár más területeken is használni? Ebben a témában Sajner Zsuzsannával beszélgetünk, aki az elme teremtő erejéről mesél nekünk.

Tovább a teljes cikkre...

Fájdalomcsillapítók szedése helyett gyógyvizet kívülre, belülre!


2018.02.15. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Wellness, Életmód
Gyógyvizet kívülre-belülre! HOL Magazin 2018.

A balneológia viszonylag fiatal tudományág, a gyógyvizek szervezetre gyakorolt hatásával foglalkozik. Mindenki tapasztalta már, hogy egy fárasztó nap után elmerülni egy kád meleg vízben már önmagában is stresszoldó, lazító erejű. Ám még komplexebb hatás érhető el a gyógyvizes fürdők, kezelések által, hisz nemcsak a görcsös izomzatot lazítják el, hanem az ásványi anyagok bőrön keresztüli felszívódása révén gyógyítanak is.

Tovább a teljes cikkre...

A köhögés leggyakoribb okai


2018.02.08. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Köhögés. Informed. HOL Magazin 2018.

A köhögés a légutak szabaddá tételére szolgáló védekező mechanizmus. Nem mindig lehet eldönteni, hogy mi okozza, de vannak azért az egyes típusokra jellemző tünetek.

Tovább a teljes cikkre...

Egy előre megtervezett szökés


2018.02.01. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Wellness, Életmód
Szökjön ki egy fürdőbe! HOL Magazin 2018.

Ezzel a szökéssel azonban senki nem kerülhet a szenzációt ígérő hírlapok főoldalára, ehhez a szökési tervhez bárki csatlakozhat következmények nélkül. Miről is van szó ilyen talányos bevezető után? 2018. február 28-án, szerdán újra lesz „Szökjön ki egy fürdőbe!” akció.

Tovább a teljes cikkre...

Miért jó a függesztőrács?


2018.01.30. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Függesztőrács. HOL Magazin 2018.

A függesztőrács egy jó példa lehet adottságaink maximális kihasználására.

Adottságaink: A termálvíz, a fürdőkultúra, a humán erőforrás, valamint a pénzszűke.

A függesztő szerkezetek hagyományos alapeszközei a mozgásterápiának, amit a gyógytornász szaktudása tölt meg tartalommal. A magyar gyógytornász főiskolai képzés időtartama négy év (plusz estleg két év master,) ami nyugat-európában nem általános. 

Tovább a teljes cikkre...

Tíz meglepő tény a koleszterinről


2018.01.30. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Koleszterin. Informed. HOL Magazin 2018.

A magas koleszterinszint valóban nem jó, de ez még távolról sem minden, amit a koleszterinről tudni lehet. Íme néhány kevéssé ismert tény.

Tovább a teljes cikkre...

Influenzával maradjunk otthon


2018.01.30. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Influenza. Informed. HOL Magazin 2018.

Ha influenzásan otthon maradunk, csökkenthetjük annak a kockázatát, hogy másokat is megfertőzünk, mégis, egy amerikai felmérés szerint az emberek 66 százaléka az influenza tüneteinek megjelenése után is folytatja megszokott tevékenységét.

Tovább a teljes cikkre...

A kerékpározás nem ártalmas


2018.01.18. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Kerékpározni egészséges. HOL Magazin 2018.

A kerékpározás nem árt a férfiak szexuális egészségének a San Franciscó-i Kaliforniai Egyetem tanulmánya szerint, mely a Journal of Urology című szaklapban jelent meg.

Tovább a teljes cikkre...

Mire jó a láz?


2018.01.18. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Minek a láz? HOL Magazin 2018.

Télen gyakori a lázas betegség és közismert, hogy nagyon sok betegségnek lehet a tünete a láz. Azt is mondhatnánk, hogy a láz egy felesleges és rossz dolog. A szervezet azonban úgy működik, hogy mindennek van értelme.

Tovább a teljes cikkre...

A kialvatlanság veszélyei


2018.01.18. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Kialvatlanság. HOL Magazin 2018.

Mindenki ismeri a kialvatlanság állapotát, ilyenkor szédelgünk és nyűgösek vagyunk. Arról azonban sokaknak fogalma sincs, hogyan hat a kialvatlanság a nemi életére, a memóriájára, a kinézetére, általános egészségi állapotára, sőt még arra is, hogy le tud-e fogyni.

Tovább a teljes cikkre...

Jó reggelt!


2018.01.04. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Friss ébredés. HOL Magazin 2018.

Mintha járványos lenne a reggeli fáradtság, és úgy tűnik, nincs más gyógyszere, csak a kávé. Valóban így van ez? Lássuk, mit tehetünk az energikus ébredésért, felkelésért!

Tovább a teljes cikkre...

Egy adag saláta naponta és nincs elbutulás?


2018.01.04. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Egy adag saláta frissen tart. HOL Magazin 2018.

Napi egy adag zöld saláta a kor előrehaladtával segíthet megőrizni a memóriát és frissen tartani az agyat a chicagói Rush Egyetem Egészségügyi Központjának kutatói a Neurology folyóiratban publikált tanulmány szerint.

Tovább a teljes cikkre...

Holnaptól megjavulok


2018.01.04. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Holnaptól megjavulok. HOL Magazin 2018.

A legtöbben újévkor megfogadunk valamit, sajnos azonban a legtöbb újévi fogadalom Valentin-napra már csak vágyálom marad.

Tovább a teljes cikkre...

Medencézzünk télen is!


2018.01.03. | Kategóriák: Szállodák, teljes cikkgyűjtemény, Wellness helyszínek, Hírek, Wellness, Életmód
Danubius Health Spa Resort szálloda. HOL Magazin 2017.

Eljött a melegvizes wellness igazi szezonja! Ha a kikapcsolódásnak ezt a formáját választjuk, biztosra vehetjük, hogy a meleg víz kellemesen ellazít és újult erővel tölt fel.

Tovább a teljes cikkre...

Az emésztési folyamat megértése


2017.12.20. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Egészség, emésztés. HOL Magazin 2017.

A gasztronómia messze több, mint maga a táplálkozás – mégsem értelmezhető annak megértése nélkül.
Mi a táplálkozás, hogyan zajlik az emésztés? Írásunkból – nem a tudomány alaposságával – megismerhetjük!

Tovább a teljes cikkre...

A karácsonyi zabálás veszélyei


2017.12.14. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Bejgli. HOL Magazin 2017.

Akár 2-3 kilót is magára szedhet karácsonykor, aki nem figyel oda. Az ünnepi asztalnál szinte mindenki többet eszik a megszokottnál, és bizonyos betegségek esetén ez veszélyes is lehet.

Tovább a teljes cikkre...

Az ünnepek alatt is lehetséges a büntetlen sütizés


2017.12.08. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Büntetlen sütizés - ánizsos keksz. HOL Magazin 2017.

Sokak számára a szokásosnál is nagyobb fejtörést okoz a karácsonyi sütés-főzés, mert figyelembe kell venni, hogy ki diétázik, ki cukorbeteg, illetve küzd valamilyen ételallergiával a családban. Most megjelent egy olyan süteményes receptkönyv, melyben a fogyókúrázóktól, a laktózérzékenyeken át, a gluténérzékenyekig mindenki talál magának megfelelő finomságot.

Tovább a teljes cikkre...

Készülj fel a hidegre! TOP 6 immunerősítő módszer


2017.12.08. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Wellness, Életmód
Immun erősítés. HOL Magazin 2017.

Ne hagyjuk, hogy meghűléssel lepjen meg bennünket a tél, vértezzük fel szervezetünket a hideg ellen- kellemes módszerekkel!

Csípős reggelek, metsző szél, csontig hatoló kinti hideg és a fűtött helyiségek közti hőmérséklet különbség, tüsszögő emberek – a téli időszak megpróbáltatásai erősen igénybe veszik a szervezetünket, turbó fokozatra kapcsolva az immunrendszert. Ehhez járul még az év végére jellemző leterheltség, az ünnepek közeledtével ránk háruló plusz feladatokkal, határidőkkel.

Több sem kell a bacilusoknak, ahhoz hogy támadásba lendüljenek, sokan épp az év végi szabadság idején dőlnek ágynak, veszítik el egészségüket! Ám nem törvényszerű, hogy győzzön a nátha, a téli megfázás elkerülhető, ha a szervezetünket megfelelően felkészítjük. Ha pedig valóban tenni szeretnénk az egészségünkért, miért ne kötnénk össze a kellemeset a hasznossal? Íme, a hat legkellemesebb immunerősítő módszer:

Tovább a teljes cikkre...
Oldalak: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 / 11 / 12 / 13 / 14 / 15 / 16 / 17 / 18 / 19 / 20 / 21 / 22 / 23 / 24 / 25 / 26 / 27 / 28 / 29 / 30

SPECIA Kommunikációs Ügynökség 1134 Budapest Botond utca 12. +3630 9994299 info@specia.hu online kommunikáció webmarketing