• Bonduelle: Drasztikusan kevés zöldséget fogyasztunk

  • Eszményi ízek antitápanyag- és kompromisszummentesen

  • Válassz hazai tejet és csökkentsd az ökológiai lábnyomod!

  • Szeptember 25. a Fitnesz Napja. Figyelj az étrendre is, különben hiába sportolsz!

  • Csak mítosz, hogy a többször keveset elv a helyes étrend titka?

Bonduelle: Drasztikusan kevés zöldséget fogyasztunk


2019.11.01. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Bonduelle. Hazai zöldségfogyasztási szokások. HOL Magazin 2019.

Az Eurostat adatai alapján az EU tagállamai közül Magyarország az utolsó helyen áll a napi zöldségfogyasztás tekintetében: a lakosság csupán 30%-a fogyaszt naponta legalább egyszer zöldséget. A Bonduelle ezt a kiugró adatot megragadva országos kutatást végzett, hogy felmérje a hazai élelmiszer-fogyasztási szokásokat és az azokra ható tényezőket.

Tovább a teljes cikkre...

Eszményi ízek antitápanyag- és kompromisszummentesen


2019.09.25. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
36 Bisztró. Magyarország első antitápanyag-mentes étterme. HOL Magazin 2019.

A 2018 őszén megnyitott 36 Bisztró története figyelemreméltó sikerrel indult. A Best of Budapest 2018 Legjobb Egészséges Éttermének választotta a családias, modern hangulatú bisztrót. Magyarország első antitápanyag-mentes éttermének szemléletében – az ínycsiklandó ízek megteremtésén túl – az egészséges, friss alapanyagok használata, az életbarát gasztronómia iránti elkötelezettség, valamint a speciális étkezési igényekkel szembeni nagyfokú empátia kap főszerepet.

Tovább a teljes cikkre...

Válassz hazai tejet és csökkentsd az ökológiai lábnyomod!


2019.09.25. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Válassz hazai tejet! HOL Magazin 2019.

A magyar tej és tejtermékek köztudottan kiváló minőségűek, a Tej Terméktanács számításai alapján* mégis évente mintegy 12.000 kamionnyit importál Magyarország. Ennyi kamionnal akár a Balatont is körbe lehetne keríteni, miközben az általuk termelt szén-dioxid fölöslegesen károsítja a környezetet.

Tovább a teljes cikkre...

Szeptember 25. a Fitnesz Napja. Figyelj az étrendre is, különben hiába sportolsz!


2019.09.25. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Dr. Farkas Kitti, az Alakorvoslás Program kitaláló és szakértő orvosa. HOL Magazin 2019.

Az angolszász kultúrában szeptember 25. a fitnesz hivatalos napja. Nem véletlenül szentelnek kiemelt napot a fittségnek, mely az energiát, az erőt, a kitartás képességét is jelenti, és az egészségünk egyik feltétele. Azonban kevesen gondolnak bele, hogy a mozgás nem elegendő ahhoz, hogy egészségesen éljenek.

Tovább a teljes cikkre...

Csak mítosz, hogy a többször keveset elv a helyes étrend titka?


2019.09.16. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Dr. Farkas Kitti, az Alakorvoslás Program kitaláló és szakértő orvosa. HOL Magazin 2019.

A '90-es évek előtt Magyarországon a legelterjedtebb a napi háromszori étkezés volt1. Az elmúlt évtizedek során azonban a magyar lakosság körében népszerűé vált az egészségtudatosság, és ezzel párhuzamosan a „többször keveset” elv1.

Tovább a teljes cikkre...

Ingyenes szabadtéri edzéssorozat indul életmód-és edzéstanácsadással


2019.09.13. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Programok, Hírek, Életmód
Edzéstanácsadás. HOL Magazin 2019.

Budapest 2019 Európa Sportfővárosa évad keretében szeptember 11. és október 2. között a főváros hét szabadtéri fitneszparkjában tartanak a fővárosiak számára edzés-és életmód tanácsadással kísért közös edzéseket a Testnevelési Egyetem és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének szakemberei.

Tovább a teljes cikkre...

Most hétvégén jógafesztivál lesz a Citadellán


2019.08.08. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Programok, Hírek, Életmód
Jóga. HOL Magazin 2019.

Egyedülálló, ingyenes sporteseményre várják az érdeklődőket a Budapest 2019 Európa Sportfővárosa évad keretében. Augusztus 10-én és 11-én a jógázók vehetik birtokba a Citadellát és ismerkedhet meg mélyebben ennek a mozgásformának pozitív fizikai, illetve mentális hatásaival.

Tovább a teljes cikkre...

Fogyókúra, életmódváltás – Így lehetsz sikeres!


2019.08.06. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Katus Attila elárulja, mi a sikeres életmódváltás titka. HOL Magazin 2019.

A leggyakoribb kérdések közé tartozik: mi a sikeres fogyókúra/életmódváltás titka? Katus Attila elárulja, miként lehetsz karcsú és egészséges.
Több fronton kell dolgoznunk, de fokozatosan, mert ha agresszíven nyúlunk valamihez, akkor nem lesz sikeres. Lehet, hogy drasztikusan kevés étellel rövid távon fogyunk, de a leadott súly kamatostul visszajön, így több kárt okozunk magunknak, mint hasznot. Hogyan lehet ezt kiküszöbölni?

Tovább a teljes cikkre...

Így heverd ki a fesztiválozást!


2019.08.05. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Életmód
A gőzfürdő is lehet csodaszer a másnap ellen. HOL Magazin 2019.

Túl jól sikerült a buli vagy túl hosszúra nyúlt az éjszaka? Össze kéne kapnod magad, de úgy érzed, hogy „utókezelésre” szorulsz? Íme néhány kevésbé ismert hatékony módszer a szervezet regenerálására.

Tovább a teljes cikkre...

Szoptatás: tények és tévhitek


2019.08.05. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Szoptatás: tények és tévhitek

A legtöbb várandós és kisgyermekes anya tudja, hogy a szoptatás a csecsemő táplálásának legegészségesebb módja, a nők mintegy 70 százaléka szoptatja az újszülöttet. Mégis, számos olyan félreértés és tévhit létezik, ami miatt egyesek esetleg mégis a mesterséges táplálás mellett döntenek.

Tovább a teljes cikkre...

Tedd magad hűvösre!


2019.07.25. | Kategóriák: Szállodák, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Wellness, Életmód
Hűs megoldások a nyári hőség ellen. HOL Magazin 2019.

Egy lesötétített, légkondicionált szobában ugyan át lehet vészelni a kánikulát, de nem érdemes! Cikkünkben ennél sokkal jobb megoldásokkal szolgálunk!

Tovább a teljes cikkre...

A magyarok ragaszkodnak a kedvenc ételeikhez és éttermeikhez


2019.07.25. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Magyarország kedvenc étele a gyros-tál. HOL Magazin 2019.

Minden második esetben ugyanabból az étteremből rendelünk és a rendelések egyharmada a szokásos tétel – a Falatozz.hu országos ételrendelő portál felmérése arra kereste a választ, hogy milyen gyakran rendeljük a jól bevált helyekről a már bizonyított fogásokat.

Tovább a teljes cikkre...

Ne csak pihenj, mozogj is a strandon!


2019.07.04. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Programok, Hírek, Életmód
Czanik Balázs. HOL Magazin 2019.

A nyári strandolás idén nem csak a kellemes semmittevést jelenti, hanem a felszabadult mozgást is az egész család számára. Czanik Balázs, a Capoeira aerobik megalkotója ugyanis az elmúlt két évhez hasonlóan minden hétvégén vidéki strandokra látogat, és megannyi mozgásformával, valamint családi programokkal várja az érdeklődőket.

Tovább a teljes cikkre...

Beköszöntött a vakáció! De, hogyan nyaraljunk (környezet) tudatosan?


2019.07.02. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Utazási tanácsok a Felelős Gasztrohőstől. HOL Magazin 2019.

Egyre többen, egyre messzebb, egyre gyorsabban és egyre olcsóbban tudunk ma már utazni. De egyre többet hallunk arról is, hogy az utazásnak nem csak szemléletformáló, áldásos hatásai vannak. Épp ellenkezőleg, a tömegturizmus rengeteg környezeti és társadalmi problémát okoz.

A tavaly napvilágot látott, a Földünk szörnyű sorsát előrevetítő sötét jóslatok, az óceáni szemétszigetek, a nyaralások során látott szemetes tengerpartok sokakat sarkalltak arra, hogy egy kicsit tudatosabban, a környezetre odafigyelve éljék életüket.

Tovább a teljes cikkre...

A kenyér minősége már jobban számít az árnál


2019.06.27. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
JóKenyér. HOL Magazin 2019.

Az árnál fontosabb a kenyér minősége a magyar fogyasztók többségének – derül ki a JÓkenyér országos, a felnőtt magyar lakosság (18+ évesek) körében, ezer fő bevonásával, reprezentatív mintán végzett legfrissebb online kutatásából.

Tovább a teljes cikkre...

Hűlés, hőguta, kiszáradás


2019.06.27. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Hűlés, hőguta, kiszáradás. HOL Magazin 2019.

Tartós nyári kánikula veszélyes lehet az egészségeseknek és a betegeknek (elsősorban szív- és érrendszeri, magasvérnyomás- és pajzsmirigybetegek) is. A három fő ártalom, amit a hőség okozhat: a hőguta, a kiszáradás és a megfázás.

Tovább a teljes cikkre...

A gyerekápolás házi „gyógyszerei”


2019.06.27. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Házi gyerekápolási prakikák. HOL Magazin 2019.

A kisgyermekes anyák gyakran osztják meg egymással a különféle házi praktikákat, sokszor úgy tűnik, a kamrában jobb gyógyszerek vannak, mint a patikában.

Tovább a teljes cikkre...

A Balaton közepén zárult le a 2018/2019-es év gasztropiknik sorozata


2019.05.15. | Kategóriák: Bor, teljes cikkgyűjtemény, Programok, Hírek, Életmód
Gsztropiknik a Balaton közepén, a vehir.hu felvételén. HOL Magazin 2019.

Sikeres három évszakot tudhat maga mögött a Balatoni KÖR egyesület: a rendhagyóan nem a nyári szezonra koncentráló Gasztropiknik rendezvénysorozat 6 állomáson mutatta be, hogy nemcsak a legmelegebb hónapokban érdemes ellátogatni a magyar tengerhez. A záró esemény helyszíne rendhagyó módon a Balaton közepe volt, ahol a kedves vendégek nem csak a termelőkkel, hanem Luszival, a Balaton első egész évben működő hajójáratával is megismerkedhettek.

Tovább a teljes cikkre...

Mit tehetünk a pollenallergia ellen?


2019.05.15. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Sóbarlang a porallergia ellen. HOL Magazin 2019.

A várva-várt napsütéssel együtt sajnos az allergiaszezon is megérkezett. A virágzó növények tömkelege virágporral tölti meg a levegőt, ami az arra érzékenyeknek komoly megpróbáltatást jelent. A szervezet minden izgató inger, betolakodó idegen anyag ellen védekezik. Ha az idegen anyag és a szervezetben termelődött ellenanyag reakciója a normálistól eltérő módon zajlik le allergia – azaz túlzott védekezési mechanizmus – alakul ki.

Tovább a teljes cikkre...

Hegyvidéki KRESZ-indítványok


2019.04.18. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Hegyvidéki KRESZ-módosítási kezdeményezés. HOL Magazin 2019.

A gyalogosok védelmére hívja fel a figyelmet a Hegyvidéki Önkormányzat #jarjunkegyütt kampánya

Tovább a teljes cikkre...
Oldalak: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 / 11 / 12 / 13 / 14 / 15 / 16 / 17 / 18 / 19 / 20 / 21 / 22 / 23 / 24 / 25 / 26 / 27 / 28 / 29 / 30 / 31 / 32 / 33 / 34

SPECIA Kommunikációs Ügynökség 1134 Budapest Botond utca 12. +3630 9994299 info@specia.hu online kommunikáció webmarketing