• Egyes zöldségek és gyümölcsök segítik megvédeni a bőrt napozás közben

  • Vakációzik a család: hogyan ne vesszünk össze a nyaralás alatt?

  • Tennivalók hőguta esetén

  • 5 dolog, amit feltétlenül ellenőrizzünk az abroncsokon a nyári utazás előtt

  • Nagykanizsán épül fel a nyugat-magyarországi velodrom

Egyes zöldségek és gyümölcsök segítik megvédeni a bőrt napozás közben


2018.07.19. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Színes gyümölcsök a bőr védelmében. HOL Magazin 2018.

A színes zöldségek és gyümölcsök segítik megvédeni a bőrt a napozás káros hatásaitól - mondta Bálint Márta, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karának tanszékvezetője.

Tovább a teljes cikkre...

Vakációzik a család: hogyan ne vesszünk össze a nyaralás alatt?


2018.07.18. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Boldog pár. HOL Magazin 2018.

A nők jobban keresik az élményeket, míg a férfiak inkább passzív kikapcsolódással töltődnek fel nyaraláskor. A Groupama Biztosító legfrissebb kutatása szerint a nők és a férfiak elképzelése a pihenésről vagy a nyaralás alatti időtöltésről több szempontból is eltér, melyre érdemes akár előre felkészülni.

Tovább a teljes cikkre...

Tennivalók hőguta esetén


2018.07.17. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Tennivalók hőguta esetén. Fotó novinite.com HOL Magazin 2018.

A nagy hőség az egészségeseknek is megárthat. Az alábbiakban felsoroljuk a kánikulában leggyakrabban előforduló tüneteket, valamint az is, mi a teendő.
A hőség okoztak megbetegedések első jele az izomgörcs, ami túlhevüléshez vagy hőgutához vezethet.

Tovább a teljes cikkre...

5 dolog, amit feltétlenül ellenőrizzünk az abroncsokon a nyári utazás előtt


2018.07.17. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
A gumiabroncs ellenőrzése fontos. Forrás 123rf.com HOL Magazin 2018.

Mintegy 1,5 millió személyautóval indulnak vakációzni ezekben a hetekben a családok. Annak ellenére, hogy a hosszú autós utak során fokozott terhelés éri a kocsik abroncsait, a Bridgestone adatai szerint 10-ből 7 magyar autótulajdonos még mindig úgy vág neki az útnak, hogy nem ellenőrzi azok állapotát és a pótkerék nyomását. Erre pedig nagy szükség lenne, mert a nyári utak során minden második gépkocsivezető...

Tovább a teljes cikkre...

Nagykanizsán épül fel a nyugat-magyarországi velodrom


2018.07.12. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Ilyen is lehet a nagykanizsai velodrom. HOL Magazin 2018.

Nagykanizsán épül fel a nyugat-magyarországi velodrom - jelentette be az aktív Magyarországért felelős kormánybiztos szerdán, a dél-zalai városban tartott sajtótájékoztatón.

Tovább a teljes cikkre...

Nyári nátha


2018.07.10. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Nyári nátha. HOL Magazin 2018.

Végre eljött a régóta várt nyaralás. De hogyan? Idegeskedés a munkahelyen, koffercsomagolás, cipelés, kiizzadva beülni a hűvös repülőgépbe... és akkor a napos délen a kellemetlen meglepetés…
A fürdés, a tengerparti partik helyett csöpögő orr, kaparó torok, ami még csak nem is a szállodai bárban megivott jeges koktél következménye.

Tovább a teljes cikkre...

A rendszeres alvás a tanulás kulcsa


2018.07.05. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
A rendszeres alvás a tanulás kulcsa. HOL Magazin 2018.

Az ember fejlődésének korai szakaszában a hosszú alvás a kulcsa mind a tanulásnak, mind az emlékezésnek.

Tovább a teljes cikkre...

Országos fesztivál indul az egészségért


2018.07.03. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Programok, Hírek, Életmód
B-Life Strand Egészség- és Sportfesztivál. HOL Magazin 2018.

Tartalmas és aktív kikapcsolódásra számíthatnak azok a gyerekek és felnőttek, akik a nyár folyamán vidéki városok fürdőhelyeire látogatnak. Czanik Balázs, a Capoeira Aerobik megteremtője ugyanis országos egészségfesztivál keretében igyekszik megszerettetni a mozgást és az egészséges életmódot a strandolókkal.

Tovább a teljes cikkre...

Mire figyeljünk nyaralás közben?


2018.06.28. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Gondtalan nyaralás. HOL Magazin 2018.

A nyárhoz, napsütéshez sokaknak hozzátartozik a fürdőzés, napozás, a vízi sportok, és aki teheti, ezt ki is használja. A melegtől felhevült bőrnek jólesik a hűsítő fürdőzés, a napi stressztől görcsös izmoknak a lazító úszás. Mielőtt strandra, folyó-, tó-, tengerpartra visz pihenni vágyó kedvünk, gondoljuk át, mire lehet szükségünk a strandoláshoz.

Tovább a teljes cikkre...

Fronthatások


2018.06.28. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Fronthatások. HOL Magazin 2018.

Sokszor a fronthatás hívhatja fel a figyelmet a szervezet egyensúlyának felborulására, lappangó betegségekre, ugyanis ha a test energiáit leköti a betegséggel szembeni küzdelem, nem marad erő a külvilágból hirtelen érkező hő- és légnyomáshatások, páratartalom- és szélerősség-változásokhoz való megfelelő alkalmazkodásra.

Tovább a teljes cikkre...

Nyári hasmenés


2018.06.24. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Nyári hasmenés ellen. HOL Magazin 2018.

Nyáron az egyik leggyakoribb betegség a szalmonella fertőzés. Különösen veszélyeztetettek a csecsemők, a gyermekek, a 60 év felettiek, a cukorbetegek, a gyomorsavhiányban szenvedők és a legyengült immunrendszerű emberek.

Tovább a teljes cikkre...

A szex mint testedzés


2018.06.24. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Boldog pár. HOL Magazin 2018.

Sokan egyetértenek Mark Twain híres mondásával: Az egészség megőrzésének az a titka, hogy azt együk és igyuk, amit nem szeretünk, és azt csináljuk, amihez nincs kedvünk. De mi van, ha az, amit a legjobban szeretünk csinálni, ráadásul jót is tesz az egészségünknek?

Tovább a teljes cikkre...

A lassabb és kevesebb futás tesz jót a szívnek


2018.06.24. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Lassú futás egészséges. HOL Magazin 2018.

A túl sok és gyors tempójú futás épp olyan káros lehet az egészségre, mint a mozgásszegény életmód - derült ki a Journal of the American College of Cardiology című szívgyógyászati szaklapban közölt dán tanulmányból.

Tovább a teljes cikkre...

Biztonságos nyaralás


2018.06.19. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Biztonságos nyaralás. HOL Magazin 2018.

Igaz, hogy a hasmenés csak ritkán veszélyezteti az életünket, mégis gyakran arra kényszerít, hogy hirtelen megszakítsuk utazásunkat, kérdésessé teszi a pihenést, és igen kínos.

Tovább a teljes cikkre...

Bringázz a munkába! kampány zárása és eredményei


2018.06.19. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Bringázz a munkába! HOL Magazin 2018.

A Magyar Kerékpárosklub 2007-ben elindított, országosan több ezer embert megmozgató Bringázz a munkába! kampányát négy év szünet után, az Innovációs és Technológiai Minisztérium támogatásával idén tavasszal rendezte meg újra a Magyar Kerékpárosklub. A bringás közlekedést népszerűsítő játékban 2150 cég mintegy 6000 dolgozója vett részt az egész országban, kis híján 600 000 kilométert kerékpározva.

Tovább a teljes cikkre...

Gördülő dűlők a Villányi borvidéken


2018.06.14. | Kategóriák: Gasztronómia, Bor, teljes cikkgyűjtemény, Programok, Hírek, Életmód
Gördülő dűlők 2018. HOL Magazin 2018.

2018. június 23-a az aktív kikapcsolódásé a Villányi borvidéken. A Siklósi várba várjuk a sport, a kultúra, a gasztronómia és a bor szerelmeseit, hogy három túránk közül választva megismerjék Tenkes-hegyi pincéinket, helyi termékeinket, értékeinket, műemlék pincéinket, a Villányi-hegység dűlőit és természetesen borainkat.

Tovább a teljes cikkre...

Cukorcsökkentési vállalásokat tettek a hazai üdítőital-gyártók


2018.06.14. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Csökkenő cukortartalom. HOL Magazin 2018.

A hazai üdítőital-gyártók — a magyarországi élelmiszergyártó ágazatok közül elsőként — cukorcsökkentési vállalásokat tettek. A Magyar Ásványvíz, Gyümölcslé és Üdítőital Szövetség ma bejelentett önkéntes vállalása szerint az alkoholmentes italok átlagos cukor- és kalóriatartalma 2020. év végéig 50 százalékkal lesz kisebb a 2010-es értéknél.

Tovább a teljes cikkre...

Utazási tanácsok


2018.06.14. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Tanácsok, Életmód
Utazási tanácsok. HOL Magazin 2018.

Hónapokig tartó tervezés és spórolás után ne hagyjuk, hogy az álom nyaralást elrontsa a leégés, hirtelen jött nátha, vagy gyomor-bélhurut. Az alábbi tanácsokkal megkísérelünk segíteni.

Tovább a teljes cikkre...

Nyári fejfájás


2018.06.07. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
Nyári fejfájás. HOL Magazin 2018.

A nyár legzavaróbb tényezője sokak számára nem a narancsbőr, hanem a fejfájás. A hőmérséklet emelkedésével nő az esély a lüktető fejfájásra is. Az alábbiakban néhány megoldást kínálunk elmulasztására.

Tovább a teljes cikkre...

Grill party? Olvassa el!


2018.06.07. | Kategóriák: Gasztronómia, teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Életmód
A grillezés veszélyei. HOL Magazin 2018.

A grillezés során keletkező füst szó szerint a bőr alá is beivódik: a rákkeltő anyagok a bőrön át bekerülnek a szervezetbe, több mint belélegezve - állapították meg a Csinan-i Egyetem kutatói. Tanulmányukat az Environmental Science & Technology című tudományos folyóiratban közölték.

Tovább a teljes cikkre...
Oldalak: 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 / 11 / 12 / 13 / 14 / 15 / 16 / 17 / 18 / 19 / 20 / 21 / 22 / 23 / 24 / 25 / 26 / 27 / 28 / 29 / 30 / 31

SPECIA Kommunikációs Ügynökség 1134 Budapest Botond utca 12. +3630 9994299 info@specia.hu online kommunikáció webmarketing