Ne csak pihenj, mozogj is a strandon!

2019.07.04. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Programok, Hírek, Életmód

A nyári strandolás idén nem csak a kellemes semmittevést jelenti, hanem a felszabadult mozgást is az egész család számára. Czanik Balázs, a Capoeira aerobik megalkotója ugyanis az elmúlt két évhez hasonlóan minden hétvégén vidéki strandokra látogat, és megannyi mozgásformával, valamint családi programokkal várja az érdeklődőket.

Czanik Balázs mintegy 20 éve missziójának tekinti, hogy minél több emberrel szerettesse meg a mozgást. Egészséges életmód roadshow-jával ezért célozza meg a fürdőhelyeket, hiszen ott minden korosztály képviselteti magát.

„Azt gondolom, hogy a mozgás és az egészséges étkezés minden korosztályban kiemelkedően fontos. Úgy állítottam össze a roadshow programját, hogy a legkisebbektől az idősekig mindenki ki tudjon próbálni különböző mozgásformákat. Még a rekkenő hőség sem lehet akadály, hiszen a legtöbb aktivitást a vízben is lehet végezni" – mondja a fitness edző.

A mozgás mellett a kicsiket szeretnék megtanítani az egészséges életmód legfontosabb alappilléreire – például, hogy mennyire fontos a gyümölcs és zöldségfogyasztás, a megfelelő folyadékmennyiség bevitele, a változatos táplálkozás – és ezt játékosan sajátíthatják el. Próbatételeken vehetnek részt, amit ha sikeresen teljesítenek, pontokat kapnak, és ha megfelelő mennyiségű pontot gyűjtöttek, akkor értékes ajándékokat nyerhetnek.

„Az egészséges életmódra nevelés gyerekkorban kezdődik, ezért tartom fontosnak, hogy a legkisebbeket is bevonjuk a programjainkba. Ha már kicsi koruktól sokat mozognak és tudatosan táplálkoznak, akkor egészségesebb felnőttekké válnak.

Az érdeklődők nem csak a mozgással, hanem az egészséges étkezéssel, bio készítményekkel, szabadtéri edzési lehetőségekkel is megismerkedhetnek a 20 állomásos roadshow-n, azaz valódi egészségfesztiválon találják majd magukat, ahol a szórakozás sem marad el.

 Pölöskei Road Show Czanik Balázzsal. HOL Magazin 2019.

 

Pölöskei Strand Roadshow Czanik Balázzsal - állomások

július 5. péntek Miskolc

július 6. szombat Miskolc

július 7. vasárnap Miskolc

július 12. péntek Cserkeszőlő

július 13. szombat Cegléd

július 14. vasárnap Tiszakécske

július 20. szombat Cserkeszőlő

július 21. vasárnap Zsórifürdő

július 26. péntek Hajdúszoboszló

július 27. szombat Gyula

július 28. vasárnap Gyopáros

augusztus 3. szombat Balatonkenese

augusztus 4. vasárnap Balatonfűzfő - Föveny Strand

augusztus 9. péntek Siófok

augusztus 10. szombat Zamárdi - Szabadstrand

augusztus 11. vasárnap Balatonföldvár - Keleti strand

augusztus 16. péntek Balatonlelle - Napfény fürdő

augusztus 17. szombat Zalakaros Gránit Gyógy, Élmény és Strandfürdő

augusztus 18. vasárnap Kehidakustány

augusztus 24. szombat Balatonfüred - Kisfaludy Strand

augusztus 25. vasárnap Balatonalmádi

 


Cikkajánló
- Csak mítosz, hogy a többször keveset elv a helyes étrend titka?
- Ingyenes szabadtéri edzéssorozat indul életmód-és edzéstanácsadással
- Most hétvégén jógafesztivál lesz a Citadellán
- Fogyókúra, életmódváltás – Így lehetsz sikeres!
- Így heverd ki a fesztiválozást!

SPECIA Kommunikációs Ügynökség 1134 Budapest Botond utca 12. +3630 9994299 info@specia.hu online kommunikáció webmarketing