Egészség a testnek, balzsam a léleknek

2015.08.19. | Kategóriák: teljes cikkgyűjtemény, Hírek, Wellness, Életmód

Léböjt, diéta, fogyókúra, lúgosítás – több úton is elindulhatunk az egészségtudatosság felé. Ha sikerül megszabadulnunk néhány felesleges kilótól, a felgyülemlett mérgektől, ha le tudunk mondani az elsavasodást okozó ételekről, szó szerint megkönnyebbülünk. Fellélegzik és új energiákat kap a szervezet, megnyugszik és harmóniába kerül a lélek.

Aki kicsit is járatos léböjt berkekben, pontosan tudja, nem mindegy, mikor és hol vágunk bele a testi-lelki méregtelenítést, tisztulást segítő kúrába. Legtöbben tavasszal böjtölnek, az évezredes vallási rituálék és a természet ébredését kísérő újjászületés nyomán, de rohanó világunkban ajánlatos beiktatni egy böjtkúrát ősszel is. Jól jön egy kis lassulás, méregtelenítés, immunerősítés és energiagyűjtés a hosszú téli hónapok előtt. Mindenképpen érdemes segítségül hívni a természet erőit, figyelni a hold állását. Teliholdkor, majd az azt követő fogyó hold ciklusban a szervezet automatikusan az elengedésre, a méregtelenítésre és a leadásra van beprogramozva, így könnyebb és eredményesebb a léböjtkúra.

Danubius Healthy Choice. HOL Magazin 2015.

A karcsúsító, lúgosító vagy méregtelenítő folyamatok kellemes megéléséhez szép természeti környezetre, csendre, nyugalomra van szükség. A csökkentett kalória adag, a lemondás a kedvenc hús- és szénhidráttartalmú ételekről vagy léböjt esetében akár minden szilárd ételről, elvonási tünetekkel is járhat. Az ingerlékenység, a türelmetlenség, a feszültségek oldásának legjobb módszere a szép természeti környezet. Séták, könnyű mozgás, faterápia, meditáció vagy jóga elengedhetetlen része a programnak. Csodát tesz a termálvizes wellness környezet is, amely lazít, elcsendesít és regenerál.

Tisztító- és lúgosító kúrák Sárváron

A tudatos böjtölők mindig gyönyörű természeti környezetet választanak, távol a hétköznapok zajától – olyan csodaszép környezetet és tökéletes szolgáltatási palettát, mint a Danubius Health Spa Resort Sárvár. Buchinger és Kneipp jól bevált módszerei – frissen facsart gyümölcs- és zöldséglevek, gyógyteák, váltófürdő – mellett naponta kényeztető wellness kezelések segítik a méregtelenítés folyamatát, távol a szállodai büféasztal kísértésétől.

Danubius Health Spa Resort Sárvár. HOL Magazin 2015.

Elvonulás vagy közös teázás, egyéni fitness vagy csoportos mozgás – Sárváron mindenki saját ritmusa szerint böjtölhet. Választhatja a tavasszal és ősszel megrendezett léböjtös találkozókat, vagy a vasárnaptól vasárnapig foglalható egyéni böjtkúrát.

A 9 éjszakás léböjt – klasszikus Buchinger alapokon - 2 ráhangoló napot, 5 lénapot és 2 felépítő napot jelent, a kúra elején és végén vegetáriánus módon zöldségekkel, a lényegi böjt napokon szilárd táplálék nélkül, sok-sok folyadékkal. Természetesen nem maradhat el az orvosi kontroll, a folyamatot támogató konzultáció és a tisztulást segítő testkezelések sem, masszázsok, sókamra, váltófürdő, és az együtt böjtölő csapat egymást erősítő ereje, mert a hosszú asztal összetart, támogat.

Danubius Healty Spa Sárvár. HOL Magazin 2015.

A szállodai vízi- és szaunavilág a vizes lazulás élményét nyújtja, de az igazi vonzerő a 10 hektáros arborétum, a hajdani királyi kert. Minden a természetbe hív, amely megnyugtat, feltölt, csitítja a stresszt - egyszerűen tökéletes a böjtölő léleknek!

A léböjt mellett szeptembertől, havi rendszerességgel 7 éjszakás lúgosító kúra indul Sárváron, amely a szervezet optimális av-bázis háztartását hivatott beállítani. Napi ötszöri bázikus étrend mellett csoportos jóga és mozgás órákat, 11 testkezelést – masszázsokat, iszappakolást, sóbarlangot, mágnesterápiát is tartalmaz a csomag.

Aki kicsit könnyítene szervezetén, választhatja az 1000 - 1200 kcal étkezésen alapuló karcsúsító-vitalizáló kúrát is, amely a kalóriaszegény étrend jó hatásait sok mozgással, testtekercseléssel, váltófürdőkkel, mágnesterápiával, masszázzsal fokozza.

Danubius Healthy Choice. HOL Magazin 2015.

www.danubiushotels.hu/sarvar


Cikkajánló
- Hajrá immunerősítés!
- Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak
- Megnyitotta kapuit Miskolc legújabb és legfinomabb élményközpontja
- Az életmentés nem állhat meg! Adj vérplazmát!
- Tavaszi testi-lelki megtisztulás a természet erejével

SPECIA Kommunikációs Ügynökség 1134 Budapest Botond utca 12. +3630 9994299 info@specia.hu online kommunikáció webmarketing