A nyugati kultúrákban általában a napi háromszori étkezés a megszokott, szakemberek szerint azonban sokkal egészségesebb, ha naponta ötször eszünk, kevesebbet.
Ezúton biztosíthatjuk szervezetünk folyamatos tápanyagellátását, egyenletes marad a vércukor- és az energiaszint is. A kisebb adagok kevésbé terhelik meg az gyomor-bélrendszert és az anyagcserét, csökkenthető a szívbetegségek kockázata is. Az elfogyasztott táplálékot hatékonyabban tudjuk feldolgozni.

Elkészült a Siklósi Vár részleges felújításának I-II. szakasza, mely az EGT és Norvég Finanszírozási Mechanizmusok Program által támogatott „Megújuló vár a Tenkes alján” c. projekt illetve a Dél-Dunántúli Regionális Operatív Program által támogatott „Siklós-Mohács turisztikai tengely” c. pályázat keretében valósult meg.

Sokakat foglalkoztatnak a Németországban kirobbant fertőzött uborka által okozott tömeges megbetegedések. A megbetegedéseket okozó hasmenéssel hányással járó fertőzések hátterében egy ételfertőzést kiváltó baktérium áll, mely jelen esetben fertőzött étellel kerül be a szervezetbe.

Bugacpusztán május 26-án adták át a tájba illő nádfedeles, egylégterű, három oldalán hatalmas üvegablakokkal határolt, 300 vendég fogadására alkalmas rendezvényházat. Az ünnepélyes megnyitón a nagyszámú meghívott mellett részt vett Kerényi János kormánymegbízott, Lezsák Sándor, a Hungarikum termékek gondozója és Farkas Gábor, az épület Ybl-díjas tervezője is.

Megnyitott a POPUP Prizma Terasz a Műjégpálya helyén létesített Csónakázó tó partján, az Olof Palme sétány 5. szám alatt. Az egyedülálló, tóparti romantikával fűszerezett helyszín akár nappal, akár este is egyaránt várja vendégeit, minden nap 10 órától 24 óráig.

Fotó összeállításunk elérhető a HOL Magazin facebook oldalán >>>

A SYMA Rendezvényközpont, június 15. és szeptember 2. között 50%-os kedvezménnyel biztosítja csarnokait a rendezvények számára. Budapest egyik legnagyobb rendezvényhelyszíne - a fantasztikus akció mellett - megújult külsővel és a legmodernebb rendezvénytechnikai felszeltséggel várja az érdeklődőket és a rendezvényszervezőket.

Május 30-án nyílt meg Taskóné Domán Mária, „Macik az Európai Unióban” elnevezésű, 1. Európai Uniós Maci Kiállítása. Az EU 785 maciját bemutató kiállításnak a Magyar Kultúra Alapítvány székháza ad otthont a Budai Várban, a Szentháromság tér 6.szám alatt.

Megnyitott a városligeti csónakázótó, Budapest egyik kedvelt turistalátványossága, a fővárosi intézmény a hét minden napján 10 órától sötétedésig 25 új csónakkal várja a látogatókat. Bartha László, a csónakázótónak helyet adó Műjégpálya igazgatója elmondta, a tavat nyolcéves szünet után a múlt héten töltötték fel vízzel, vasárnap pedig már a Szépművészeti Múzeum víziszobor-kiállítását is megnyitották.

Az ország legnagyobb és legkomplexebb kerékpárospályája épül közel másfél hektáros területen Balatonfüreden, jelenleg a 110 millió forintos beruházás befejező munkálatai zajlanak.

Ha nem találtál magadnak más lehetőséget: tábort, nyaralást, kirándulást, a nyári szünet negyven napján minden hétköznapon fél 9 és fél 5 között gyere az Angyalföldi József Attila Művelődési Központba.

A Városliget szomszédságában található Experidance Rendezvényház, elhelyezkedésének és adottságainak köszönhetően Budapest egyik legnépszerűbb rendezvényhelyszíne. Három rendezvényterme, összesen akár 800 ember is be tud fogadni, mely impozáns mérethez profi rendezvényszervezés és technikai felszereltség párosul.

Élményturisztikai, színházi és kulturális látogatóközpontot alakítanak ki az ország egyetlen fennmaradt reneszánsz várkastélyában, Egerváron. A rekonstrukciós munkák során a tetőtől az udvari komplexumokig a teljes kastélyépületet felújítják. A rekonstrukció előtti régészetei feltárások már befejeződtek, a munkák a közbeszerzési eljárás lebonyolítása után várhatóan augusztusban kezdődnek el - közölte Szijártó József polgármester az MTI-vel.

Sok kérdésre adott választ májusi felmérésünk, amely talán Önnek is nyújt valami újat, érdekeset. Betérő vendégeink közül 200 főt kérdeztünk meg.

A Dürer Rendezvényház szeretettel várja 2011. május 29-én a kicsiket és nagyokat egy egész napos feledhetetlen mókázásra. A programok délelőtt 10 órától kezdődnek és délután 17 óráig tartanak. A színpadi programokon kívül egész nap több helyszínen is lehetőség lesz a játékra. A kézműves foglalkozásokon kiélhetik kreativitásukat a gyerekek, a játszóház tele lesz sok-sok játékkal, lesz arcfestés és még mókás frizurát is készítenek a lurkóknak. Vuk, Szaffi és a többiek című kiállítás Dargay Attila munkáiból egész nap megtekinthető lesz a XIV. kerületi Ajtósi Dürer sor 19-21. szám alatt lévő Rendezvényházunkban.

A Fried Kastélyszálloda a Tolna megyei Simontornyán, igazi festői környezetben fekszik. A szépen gondozott francia parknak, három különböző hangulatú épületszárnynak, borospincének és igényes berendezésének köszönthetően a kastélyt a tavalyi év legszebb szállodájának választották.

Május 20-án, pénteken adták át a nádasladányi Nádasdy-kastély felújított homlokzatát. A hosszú évszázadokon át köztiszteletben álló Nádasdy család a XVIII. században építette fel, a mintegy 25 hektáros parkkal körülvett, eredetileg barokk, majd romantikus stílusúvá átalakított kastélyt. A rossz állapotban lévő műemlék kastély több éve tartó rekonstrukcióját, a Nádasdy Alapítvány, a Műemlékek Nemzeti Gondnoksága és a Norvég Finanszírozási Mechanizmusok együttműködése tette lehetővé.

Június 1-2-án zajlik a SYMA csarnokban a vendéglátóipari szakma nagyrendezvénye, a Kreatív Konyha Fórum folytatásaként bemutatkozó Gastro Trade Expo. Az interaktív, két napos konferencia és szakvásár már nemcsak az éttermi és szállodai szakmának, hanem a cukrászatoknak, pékségeknek, pizzériáknak ételkiszállító cégeknek, vagyis a vendéglátóipar széles szegmensének szól. Látványos bemutatók, külföldi oktatóséfek, a legjobb hazai szakemberek, számos kiállító és számtalan termék várja mindazokat, akiknek fontos, hogy lépést tartsanak az aktuális trendekkel. Megtiszteltetés számunkra, hogy elfogadta meghívásunkat és elõadást tart a sous vide technológia atyja, a francia Georges Pralus, aki az Alain Ducasse Intézet képviseletében, a Culinartist Akadémia közremûködésének köszönhetõen látogat el a rendezvényre.

Paradicsomot enni igen egészséges, mert ebben a növényben fordul elő a legnagyobb mennyiségben a legfontosabb antioxidáns, a likopin, és sokféle vitamint, szervezetünk számára létfontosságú elemet is tartalmaz. Amerikai kutatók összefoglaló tanulmányt írtak a paradicsomról, mely az American Journal of Lifestyle Medicine szakfolyóiratban jelent.

Igazi sokoldalú egyéniség, aki 34 éves korára komoly karriert futott be a protokolláris vendéglátásban. Évek óta irányítja az Országház és 2009-től a Boscolo New York Palace vendéglátását. Interjúnkból sok minden kiderül, amit eddig nem tudhattunk róla.

Május 25. és június 23. között látható Megyeri Szabolcs fotóművész kiállítása a Magyar Kultúra Alapítvány galériájában, Budapesten. A tárlat, Tasmania természeti kincseit és varázslatos tájait mutatja be.